Razones por las que los adultos mayores experimentan mareos

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Los mareos en los adultos mayores pueden ser causados por insomnio, tumores cerebrales, migrañas, disfunción vestibular o espondilosis cervical que comprime las raíces nerviosas.

El mareo es un problema común entre los adultos mayores. Los síntomas que lo acompañan suelen incluir dolor de cabeza, tinnitus, visión borrosa, vómitos, náuseas, palpitaciones, pánico, desorientación y caídas.

Según el Dr. Le Van Tuan, director del Centro de Neurociencia del Hospital General Tam Anh en Ciudad Ho Chi Minh, los mareos en los adultos mayores pueden ser causados por muchas afecciones médicas subyacentes.

Afecciones neurológicas como epilepsia, tumores cerebrales, migrañas, trastornos del sueño, isquemia cerebral, malformaciones vasculares cerebrales, etc., pueden provocar mareos.

La enfermedad de Ménière causa trastornos del oído interno, con síntomas como mareos, pérdida o deterioro de la audición y tinnitus, que puede describirse como el zumbido de insectos o el ruido sordo de una rueda de molino. Los médicos suelen recetar medicamentos contra las náuseas, antihistamínicos o benzodiazepinas para ayudar a controlar los síntomas y recomendar una dieta baja en sal.

Según el Dr. Tuan , casi el 50% de las personas mayores de 60 años padecen disfunción vestibular. Los trastornos vestibulares que causan mareos en las personas mayores pueden incluir daño vestibular periférico, laberintitis en la cóclea, oclusión vascular cerebral en la región cervical posterior, traumatismo craneoencefálico, neuritis vestibular y otras lesiones en la cabeza.

Los adultos mayores que usan medicamentos como antibióticos, antiepilépticos, sedantes, etc., también son propensos a sufrir mareos debido a la reducción de la función vestibular.

La espondilosis cervical provoca compresión de la raíz nerviosa. Esta afección, causada por la degeneración de la columna cervical, implica la compresión de los vasos sanguíneos y las raíces nerviosas, un problema muy común en las personas mayores. Esto provoca isquemia cerebral, causando mareos prolongados, dolor de cuello y hombros, cefaleas y otros síntomas relacionados.

Otras afecciones, como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la insuficiencia renal, la aterosclerosis y la presión arterial alta o baja, también pueden causar dolores de cabeza y mareos en los adultos mayores. Ciertos factores, como los cambios climáticos, las intoxicaciones alimentarias y el estrés prolongado, también pueden desencadenar dolores de cabeza y mareos en los adultos mayores.

Según el Dr. Tuan, el mareo no solo causa molestias, sino que también aumenta el riesgo de caídas, lo que puede provocar fracturas, traumatismos craneoencefálicos que causan hematomas y traumatismos craneoencefálicos. Al experimentar mareos, las personas mayores deben recostarse cómodamente o sentarse en una silla blanda con respaldo para evitar forzarse a caminar. Deben evitar cambios repentinos de postura, de estar sentados a estar de pie o de estar acostados a estar sentados. También deben evitar actividades que impliquen usar maquinaria, conducir o subir escaleras.

Aumente su consumo de agua e incorpore más verduras de hoja verde a su dieta diaria para mejorar su salud. Limite el consumo de alimentos salados o dulces para evitar alterar el equilibrio hídrico del cuerpo, dificultando el control del azúcar en sangre y pudiendo causar mareos.

Relajarse y descansar en un ambiente cómodo, practicar meditación y hacer ejercicio ligero también son maneras de reducir el estrés y aliviar la presión, mejorando así el mareo. Si el mareo persiste, las personas mayores deben consultar a un médico para determinar la causa y encontrar el tratamiento adecuado.

Huy Van

Los lectores pueden hacer aquí preguntas sobre trastornos neurológicos para que los médicos las respondan.

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