¿Puede la filtración de lípidos en la sangre prevenir los accidentes cerebrovasculares?

El Dr. Ho Thanh Lich, subdirector del Departamento de Cuidados Intensivos y Urgencias del Hospital General Internacional Nam Saigon, afirmó que la información sobre el uso de la filtración de lípidos sanguíneos para prevenir accidentes cerebrovasculares es inexacta. Según las normas del Ministerio de Salud , la filtración de lípidos sanguíneos solo está indicada cuando los niveles de lípidos sanguíneos superan los 11 mmol/L y se acompaña de pancreatitis, lo que significa que está indicada en casos graves y potencialmente mortales, y se realiza siguiendo procedimientos estrictos.

"Debido a que se trata de una técnica altamente especializada, debe ser realizada por un médico especialista con equipo moderno. Además, el proceso de filtración de lípidos en la sangre también conlleva el riesgo de complicaciones peligrosas para el paciente. Por lo tanto, la filtración de sangre no previene el colesterol alto a largo plazo ni los accidentes cerebrovasculares", explicó el Dr. Lich.

La filtración de lípidos es una técnica especializada que se aplica según prescripción médica cuando es necesario.

Según el Dr. Lich, entre las causas del ictus, además de factores inmutables como la edad, el sexo y los antecedentes familiares, existen factores patológicos que también aumentan el riesgo de ictus, como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, el colesterol alto, el sobrepeso, la obesidad y los estilos de vida poco saludables (tabaquismo, alcoholismo, etc.). De estos, la hipertensión es el principal factor de riesgo de ictus.

Para prevenir un accidente cerebrovascular, las personas deben prestar atención a su dieta y estilo de vida para prevenir los factores de riesgo mencionados anteriormente, como:

• Respecto a la nutrición, complementa tu dieta con verduras, frutas, legumbres y cereales.
• Coma abundante carne blanca, mariscos y huevos para complementar las proteínas de su cuerpo y limite el consumo de carne roja.
• Limite el consumo de alimentos con alto contenido de grasas, alimentos fritos y comida rápida.
• Limite el consumo de dulces y alimentos con alto contenido de azúcar.
• Bebe mucha agua, jugo de frutas, leche de soja, etc.
• Limite su consumo de alcohol.
• Realice ejercicio físico de forma regular y adecuada.
• No fumar.
• Realice controles de salud periódicos.

¿Qué debes comer para reducir las grasas malas?

Según el nutricionista Dr. Nguyen Thu Ha del Hospital General Internacional Nam Saigon, los niveles altos de colesterol malo pueden presentarse después de una comida rica en grasas. Consumir muchos alimentos ricos en grasas saturadas, grasas trans y colesterol con el tiempo puede provocar un aumento del colesterol malo en el cuerpo, lo cual es peligroso porque puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. En concreto, alimentos como la grasa animal, la carne roja, los alimentos procesados, la comida rápida y los alimentos azucarados pueden afectar los niveles de lípidos en sangre. En resumen, los alimentos que contienen grasas saturadas y colesterol alto son las principales causas de problemas de salud cardiovascular (como la aterosclerosis), colesterol alto en sangre y colesterol visceral (como el hígado graso), así como de sobrepeso, obesidad y diabetes tipo 2.

Por lo tanto, mantener una dieta equilibrada, rica en fibra y baja en grasas saturadas y azúcar, es esencial para proteger la salud. Elegir alimentos saludables como cereales integrales, verduras, salmón, semillas de lino, semillas de chía y aceite de oliva puede contribuir a la salud cardiovascular al reducir el colesterol malo y aumentar el bueno, afirmó el Dr. Ha.

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