Perdido en las redes sociales, ¿te estás olvidando de ti mismo?

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Ngay cả khi ngồi cạnh nhau, mỗi người một điện thoại lướt mạng xã hội - Ảnh minh họa: Q.ĐỊNH — Incluso sentados uno al lado del otro, cada persona tiene un teléfono navegando en las redes sociales - Ilustración: Q.DINH

Cuidar la apariencia en las condiciones actuales se ha convertido en una tendencia inevitable, sobre todo porque la belleza física nos ayuda a tener más confianza en la comunicación y el trabajo.

También es un factor que en ocasiones añade oportunidades de desarrollo y avance profesional. Hay muchas historias de personas exitosas que saben sacar provecho de su belleza física, inspirando positivamente a los jóvenes.

Pero si sólo nos centramos en cuidar nuestra apariencia y descuidamos el cultivo de nuestra belleza intelectual y espiritual, seremos llamados "floreros móviles".

Es aún más difícil tener la capacidad y las cualidades de un ciudadano global si sólo enfatizamos y buscamos ciegamente la belleza externa. Cada uno de nosotros posee belleza física, mental y espiritual. Demasiado hacia un lado es desequilibrado. Lo que se necesita es mantener el ejercicio , los hábitos de lectura y pasar tiempo con los seres queridos.

En el pasado, la gente pasaba el tiempo escribiendo diarios o sentándose a conversar todas las noches antes de irse a dormir. A veces hablo con mis amigos sobre lo que he hecho, lo que no he hecho y lo que pienso hacer mañana. Tómate al menos unos minutos para calmar tu alma después de un día para sentir las alegrías y las tristezas que has vivido y las lecciones que has aprendido.

La vida moderna, los estudios sociales y psicológicos han publicado muchas cifras y preocupaciones sobre el hábito de navegar en las redes sociales antes de acostarse de muchos jóvenes. Esa práctica no es mala, pero si la mantienes durante mucho tiempo o te entregas a ella demasiado, dedicando mucho tiempo cada noche, traerá muchas consecuencias, en primer lugar enfermedades oculares o cerebrales. Sin mencionar los aspectos psicológicos negativos.

¿Te olvidas de ti mismo mientras estás perdido en el mundo online? El problema es que a veces no tenemos que buscar ningún tipo de información personal, sólo esperamos a ver quién está "exponiendo" a quién, si esta persona "contraatacará" a la otra en un incidente dramático con nuevos acontecimientos. Incluso cuando el cuerpo esté exhausto, trate de acostarse un poco solo por temor a que lo critiquen como "anticuado".

Así, sin más, nos olvidamos de nosotros mismos en la información caótica de tantos rumores irrelevantes que todavía nos importan.

¿Estableces alguna regla para ti mismo cuando utilizas las redes sociales? Por favor comparte tus secretos e historias o las de tus seres queridos para difundir estilos de vida positivos y convertirnos en usuarios inteligentes de Internet. Envíe un correo electrónico a [email protected]. Tuoi Tre Online te agradece.

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