El Norte está entrando en un período de días extremadamente calurosos con una humedad relativamente baja, lo que puede causar fácilmente choque térmico e insolación.
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| Cómo reconocer y tratar un golpe de calor al exponerse al sol. |
El Norte y muchas provincias y ciudades del país se encuentran bajo una severa ola de calor desde principios del verano, con temperaturas que a veces superan los 40 grados centígrados.
Cabe destacar que, según la alerta del Centro Nacional de Pronósticos Hidrometeorológicos, Dirección General de Hidrometeorología, en los próximos tiempos (bajo condiciones de El Niño), la temperatura media en los próximos meses tenderá a ser más alta de lo normal; Calor intenso y posibilidad de muchos récords de temperatura.
Hoy en día, muchas personas todavía tienen que trabajar al aire libre, como agricultores, trabajadores de la construcción y personas que tienen que viajar por carretera.
Según los expertos en salud, para prevenir un golpe de calor en épocas de calor, los trabajadores al aire libre, además de contar con el equipo de protección solar adecuado, deben acudir periódicamente a un lugar fresco a descansar durante 10-15 minutos para refrescarse y reponer agua.
En promedio, una persona debe beber entre 2,5 y 3 litros de agua al día en los días calurosos.
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