Ventajas: GPS confiable, batería potente, especialmente adecuado para entusiastas de los deportes al aire libre y de aventura.
Contras: Pantalla monocromática, caja grande, no apto para personas con muñeca pequeña, sistema de menú, UI/UX no amigable.
Consejo del editor: si eres un entusiasta de las actividades al aire libre y de los deportes de aventura, el Garmin Instinct 3 Solar es el reloj ideal para ti. Si tienes muñecas pequeñas y lo usas a diario para controlar la salud y para la oficina, entonces este reloj no es realmente adecuado.
Diseño y materiales

El último modelo de la familia Garmin, el Instinct 3 Solar, cuenta con una caja de polímero reforzado, combinada con un bisel de metal, creando una alta durabilidad y buena resistencia al impacto.
Este diseño cumple con los estándares militares MIL-STD-810 de temperatura, golpes y resistencia al agua, lo que le permite operar a profundidades de hasta 100 metros.
Sin embargo, se trata de un diseño militar grande y tosco que hace que el reloj quede fácilmente "fuera de lugar" cuando se combina con una camisa, un chaleco o un entorno de oficina. Esto lo convierte en una opción menos versátil para alguien que quiere un dispositivo “multiusos, desde las montañas hasta la sala de juntas”.
El Instinct 3 Solar está equipado con una pantalla MIP monocromática de 1,1 pulgadas con una resolución de 176 x 176 píxeles. Esta pantalla permite una visibilidad clara bajo la luz solar directa. Sin embargo, la pantalla no ofrece colores tan vivos como las pantallas AMOLED de modelos lanzados recientemente como el Forerunner 965 o el Fenix 8.

La falta de una pantalla a color y de mapas detallados puede ser una limitación para algunos usuarios. La interfaz (UI/UX) todavía es muy técnica y poco intuitiva, lo que dificulta que usuarios nuevos o personas sin conocimientos técnicos la utilicen y accedan a las funciones.
Moverse entre los menús también requiere algo de tiempo para acostumbrarse. Sin embargo, para aquellos que han utilizado Garmin y han utilizado modelos Instinct lanzados anteriormente, esto no es un gran problema.
El reloj se conecta a la aplicación Garmin Connect muy rápidamente, todas las métricas se pueden ver a través de la aplicación Garmin Connect en su teléfono o fácilmente a través de la web.
Sin embargo, la falta de una pantalla a color puede resultar desagradable para los principiantes, ya que el seguimiento de zonas de frecuencia cardíaca o métricas del estado físico, VO2MAX, no resulta atractivo para algunos usuarios que desean una experiencia visual más vívida.
El Instinct 3 Solar viene en versiones de 45 mm y 50 mm. El reloj que probamos tiene un diámetro de 50 mm, pero es muy ligero. Peso total sólo 53 gramos. La correa de silicona suave y flexible se adapta a una variedad de tamaños de muñeca, lo que permite a los usuarios usarla cómodamente durante largos períodos de tiempo.
Sin embargo, la esfera del reloj es demasiado grande (50 mm), lo que provoca un desequilibrio en las manos de personas con una circunferencia de muñeca inferior a 16 cm. El reloj tampoco está equipado con funciones de llamadas como los modelos de gama alta, sino que solo envía notificaciones desde los teléfonos inteligentes. El tamaño relativamente pequeño de la pantalla puede dificultar la lectura de información para algunos usuarios.
Algunas otras características de soporte diarias notables incluyen: Recibir notificaciones inteligentes, controlar la música en el teléfono, especialmente esta línea de relojes también admite el pago sin contacto de Garmin Pay, ahora disponible para usuarios vietnamitas con cuentas VPBank.
Un punto destacado en el diseño del Instinct 3 Solar es la linterna incorporada con múltiples niveles de brillo y luz roja, útil en condiciones de poca luz. Esta función anteriormente solo estaba disponible en relojes de alta gama como Fenix, pero ahora por primera vez también está equipada en esta línea de relojes.
Características y rendimiento

El alma del Instinct 3 Solar es el sensor de frecuencia cardíaca de muñeca Garmin Elevate de cuarta generación. Este sensor está equipado en muchas otras líneas de gama alta como Garmin Fenix 7 Series, Garmin Forerunner 955, 965, Garmin como Fenix 7, Epix Gen 2... ayudando a los usuarios a medir la frecuencia cardíaca 24/7, medir la concentración de Pulse Ox (medir la concentración de oxígeno en sangre), monitorear la variabilidad de la frecuencia cardíaca HRV, monitorear la frecuencia respiratoria, VO2MAX...
Estos son indicadores importantes que interesan especialmente a la comunidad de entrenamiento deportivo y en los que dedica más tiempo para analizarlos. Al evaluar estos indicadores, los usuarios conocen su capacidad de entrenamiento, su nivel de preparación, su energía potencial y muchos otros indicadores personales.
Además, el Instinct 3 Solar mide la altitud, la presión barométrica, la brújula y la temperatura. El reloj admite posicionamiento GPS multibanda con tecnología SatIQ, lo que proporciona alta precisión. Estos son puntos positivos para los escaladores, exploradores y entusiastas de la aventura.
Otro punto a destacar del Instinct 3 Solar es la duración de la batería y la carga solar. Fiel a su nombre "solar", gracias a la tecnología de carga solar, el reloj puede lograr una duración de batería impresionante.
Según Garmin, el reloj puede funcionar indefinidamente en modo reloj inteligente cuando se expone a una luz solar lo suficientemente fuerte (suponiendo un uso durante todo el día durante 3 horas por día en condiciones de 50.000 lux). Sin embargo, en condiciones reales, la duración de la batería puede variar según el uso y las condiciones de iluminación.
Experiencia con el Garmin Instinct 3 para escalada

El equipo de pruebas utilizó el Garmin Instinct 3 para escalar durante 5 horas, cubriendo una distancia de aproximadamente 17 km con un desnivel acumulado de 1.500 metros. Este es un sendero en el bosque Dong Do (Soc Son, Hanoi) con un terreno bastante difícil y diverso.

Para evaluar la precisión, utilizamos un reloj de alta gama adicional para referenciar los parámetros.
Desde el primer momento, el GPS multibanda con tecnología SatIQ del Instinct 3 Solar demostró ser preciso. El reloj determina rápidamente la ubicación y mantiene una conexión estable incluso cuando se mueve por zonas forestales densas.
Esto ayuda al equipo de experiencia a rastrear con precisión la distancia recorrida y la elevación actual, lo que resulta bastante útil para navegar por senderos complejos.
De hecho, en comparación con el modelo Garmin de gama alta, los parámetros no tienen mucha desviación. El GPS funcionó con precisión a pesar de que la mayor parte de la ruta tuvo que pasar por follaje y arbustos.

Un punto a destacar es que al subir pendientes pronunciadas con un bastón, la muñeca del usuario cuando está doblada puede presionar fácilmente el botón accidentalmente, provocando que el reloj reciba comandos no deseados. Los usuarios deben ensanchar el cable para evitar esta situación.
Además, debido a su diseño de pantalla monocromática, el Garmin Instinct 3 también carece de mapas detallados. El reloj no permite mostrar mapas coloridos y detallados como otros modelos de relojes Garmin, lo que puede provocar una ligera dificultad a la hora de localizar ubicaciones para rutas en las que se empieza a navegar por primera vez.

Durante todo el viaje, a pesar del uso continuo del GPS y de las funciones de seguimiento de actividad, la batería del reloj se mantuvo alta. La tecnología de carga solar funciona de manera efectiva, especialmente cuando se mueve bajo la luz solar directa, lo que ayuda a extender el tiempo de uso. En total, el viaje duró 5 horas y el reloj solo consumió alrededor del 10% de su energía.
El sensor de frecuencia cardíaca de muñeca funciona de manera estable y proporciona datos de frecuencia cardíaca en tiempo real. Esto es muy útil para los usuarios cuando van cuesta arriba, para poder regular la frecuencia cardíaca a la zona 2 o zona 3, ayudando a mantener la resistencia y a garantizar no esforzarse demasiado, especialmente útil al subir pendientes pronunciadas.
La experiencia en el mundo real demuestra que el Garmin Instinct 3 Solar es un compañero confiable para los entusiastas del aire libre. El diseño duradero, la impresionante duración de la batería, el seguimiento de la salud y las funciones de posicionamiento preciso brindan a los usuarios más confianza para conquistar los desafíos futuros.
Concluir
Garmin Instinct 3 Solar es un reloj confiable para los amantes del aire libre, desde el trekking y la escalada hasta la exploración de terrenos complejos. Las ventajas son un diseño robusto de grado militar, un GPS multibanda preciso y una duración de batería casi infinita bajo la luz del sol.
Sin embargo, el Instinct 3 Solar no es para todos. El diseño voluminoso, la pantalla monocromática y la interfaz técnica lo convierten en un reloj exigente, especialmente para aquellos que necesitan un reloj "multiusos": para trabajar, hacer ejercicio, llamar y controlar la salud diaria.
Fuente: https://dantri.com.vn/cong-nghe/garmin-instinct-3-solar-ai-phu-hop-20250411160732946.htm
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