Tengo 4 meses de embarazo y estoy resfriado. ¿Debería cocinar al vapor?

(Sra. Thu Huyen, residente en la ciudad de Trang Bom, distrito de Trang Bom)

El doctor respondió:

¡Hola!

Durante el embarazo, el sistema inmunológico se debilita, por lo que las mujeres embarazadas son susceptibles a padecer enfermedades respiratorias, la más común de las cuales es la gripe. La enfermedad es causada por el virus de la gripe y es altamente contagiosa.

Las mujeres embarazadas con gripe presentan los siguientes síntomas:

- Fiebre alta alrededor de 38-39 grados Celsius

- Sensación de frío, escalofríos.

- Dolor de cabeza, fatiga, letargo en las extremidades.

- Mujeres embarazadas con resfriados y tos, posiblemente acompañados de dolor de garganta, tos seca o tos con flema.

- Estornudos, secreción nasal, congestión nasal o goteo nasal.

- Dolores musculares, pérdida de apetito.

Los síntomas anteriores duran aproximadamente de 3 a 5 días, la gripe leve se puede curar en un plazo de 5 a 10 días dependiendo de la resistencia de la madre embarazada.

Respecto a tu pregunta, si bien el vapor puede ayudar a aliviar la congestión nasal y crear una sensación temporal de confort, este método tiene muchos peligros potenciales tanto para el feto como para la madre embarazada por las siguientes razones:

+ Durante el proceso de vaporización, las mujeres embarazadas deben sentarse en una manta con una olla de agua caliente humeante a alta temperatura, esto hace que la temperatura corporal de la mujer embarazada aumente, lo que genera líquido amniótico caliente, afectando al feto. En los casos en que la temperatura sea superior a 38 grados centígrados, el feto correrá riesgo de sufrir defectos del tubo neural y deshidratación más adelante en el embarazo.

+ La presión del vapor caliente y la hermeticidad al vaporizar pueden provocar que las mujeres embarazadas se sientan mareadas, asfixiadas o incluso tengan presión arterial baja. Las mujeres embarazadas deben mantener su presión arterial estable porque la presión arterial baja reduce la cantidad de sangre que fluye al feto.

+ Además, si las mujeres embarazadas no tienen cuidado, se quemarán con la olla de agua hirviendo.

¡Que te mejores pronto!

Doctor especialista 2 Bui Thi Dao,

Departamento de Obstetricia y Ginecología, Clínica General Ai Nghia Dong Khoi, Ciudad de Bien Hoa