¿Qué debo hacer para superar rápidamente la gripe A?

¿Qué es la gripe A?

La gripe A es una infección respiratoria aguda. La influenza A es causada por cepas del virus de la influenza A, incluidas: H1N1, H5N1, H7N9. La mayoría de las personas infectadas pueden recuperarse sin tratamiento médico. Sin embargo, existen algunos casos de hospitalización por esta infección del virus de la influenza A que puede ocasionar complicaciones peligrosas, especialmente en niños, mujeres embarazadas y ancianos con baja resistencia.

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¿Cómo se transmite la gripe A?

La transmisión del virus de la gripe A de personas enfermas a personas sanas es muy sencilla. El virus de la influenza A se transmite principalmente de persona a persona a través de partículas de polvo, pequeñas gotas de saliva que contienen el virus de una persona infectada al toser o estornudar, o algunas veces la persona infectada puede infectarse al tocar una superficie dura como el pomo de una puerta, la barandilla de una escalera... que tiene el virus de la influenza y luego tocarse la boca o la nariz.

La gripe A puede transmitirse desde un día antes de que aparezcan los síntomas hasta siete días después de enfermarse. Los niños y los ancianos con baja resistencia tienen mayor probabilidad de estar infectados durante un período de tiempo más prolongado.

Signos de personas con influenza A

La influenza A tiene síntomas similares a los de las infecciones respiratorias agudas causadas por otros agentes, incluyendo fiebre, inflamación del tracto respiratorio (como tos, estornudos, secreción nasal), dolor de garganta y fiebre. En particular, los pacientes con influenza A a menudo presentan fiebre alta de 39-40 °C, piel congestionada y garganta roja y congestionada.

En los niños también se presenta fatiga, falta de apetito, irritabilidad, en casos severos puede haber dificultad para respirar y otras complicaciones. A la gran mayoría de los pacientes se les examinará y se les recetarán medicamentos para el tratamiento ambulatorio. Sin embargo, los casos con complicaciones como bronquitis, neumonía, bronquiolitis, etc. serán hospitalizados para su tratamiento.

La gripe A suele cursar con fiebre alta de 39-40°C. Ilustración

5 grupos con mayor riesgo de influenza A

Cualquier persona puede contraer influenza A, sin embargo, los siguientes casos necesitan atención porque tienen un mayor riesgo de infección y progresión más grave:

- Niños menores de 5 años, de los cuales los menores de 2 años son los que tienen mayor riesgo de infección.

- Adultos >65 años Personas con enfermedades crónicas: Diabetes, enfermedades cardíacas y pulmonares, insuficiencia renal, insuficiencia hepática e inmunodeficiencia

- Mujeres embarazadas, especialmente en el segundo o tercer trimestre del embarazo.

- Pacientes con deterioro cognitivo, trastornos neurológicos, epilepsia, etc.

- Las personas que trabajan en entornos concurridos, como escuelas, hospitales y oficinas, corren un alto riesgo de infección.

Complicaciones peligrosas de la gripe A

La gripe A por lo general no progresa de manera muy severa, sin embargo, en personas con enfermedades cardiovasculares o respiratorias o en niños pequeños y ancianos, a menudo se vuelve grave y puede ser fatal.

Las complicaciones de la neumonía son comunes en niños, personas mayores de 65 años, personas con enfermedades crónicas, enfermedad arterial coronaria, insuficiencia cardíaca, diabetes, etc.

Además, la enfermedad también causa otitis media, sinusitis, infecciones del tracto urinario y algunos síntomas como fiebre alta, dificultad para respirar, congestión pulmonar, cianosis. Para las mujeres embarazadas, si se infectan con influenza A, puede causar complicaciones como neumonía y aborto espontáneo. Las complicaciones más peligrosas de la gripe A son el edema cerebral y el daño hepático grave, con una alta tasa de mortalidad.

Cómo tratar la gripe A en casa

- Tome medicamentos para reducir la fiebre según lo prescrito por su médico. Limite las salidas a lugares públicos o el contacto con muchas personas, si es necesario deberá utilizar mascarilla médica.

-Dejar que el paciente descanse lo máximo posible. Beba mucha agua, siga una dieta equilibrada, complemente su dieta con los nutrientes adecuados, coma alimentos de fácil digestión y limite el consumo de agua fría.

- Tome un baño tibio y use ropa ligera y aireada para reducir la temperatura corporal.

- Si los síntomas no mejoran después de 7 días, lleve al paciente a un centro médico para recibir atención de emergencia oportuna.

6 errores que debes evitar al tratar la gripe A en casa

- No utilice antibióticos sin prescripción médica.

- No abuse del medicamento antiviral Tamiflu

- No abusar de los corticoides en el tratamiento de la gripe.

- No combine medicamentos sin las indicaciones de su médico.

- No aumente ni disminuya arbitrariamente la dosis del medicamento.

- No deje de tomar el medicamento sin las indicaciones de su médico.

Las personas con gripe A no deben tomar antibióticos sin prescripción médica. Ilustración

¿Qué deben comer las personas con gripe A para recuperarse rápidamente?

Las personas con gripe A deben comer alimentos que sean fáciles de digerir. Beber mucha agua. Coma muchas frutas y verduras frescas ricas en vitamina C para aumentar la resistencia contra los virus que causan enfermedades.

Para los bebés amamantados, aumente la lactancia materna a demanda cuando el bebé se sienta cómodo. Para los niños mayores es necesario alimentarlos con alimentos líquidos y de fácil digestión como papillas, sopas, etc.

Los niños deben comer muchas verduras y frutas frescas ricas en vitaminas, especialmente vitamina C, para ayudar a fortalecer la resistencia. Dale a tu hijo suficiente agua para beber. Debes dividir sus comidas en porciones más pequeñas a lo largo del día para que tu hijo pueda comer con facilidad y absorber mejor los nutrientes.

Prevención de la influenza A según recomendaciones del Ministerio de Salud

Cuando aparezcan síntomas sospechosos de gripe : acuda a un centro médico de inmediato para que lo examinen y le hagan un diagnóstico preciso. A partir de ahí, toma medidas para evitar el contagio a quienes te rodean.

Practique una buena higiene personal: lávese las manos regularmente con alcohol o jabón antibacteriano después de manipular objetos o ir a lugares públicos, limite el contacto con personas sospechosas de tener gripe y evite lugares concurridos durante la temporada epidémica.

- Limpie su hogar y lugar de trabajo con solución desinfectante, abra las ventanas para ventilar.

- Aumentar la resistencia haciendo ejercicio, comiendo y llevando un estilo de vida saludable.

- Vacunar contra la gripe de forma completa y puntual, especialmente aquellas personas con alto riesgo de infección por gripe necesitan vacunarse antes de la temporada epidémica.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-bi-cum-a-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-nhat-172240315112713743.htm