Expertos comparten cómo sobrevivir si caes al mar

Cat Bigney, experta en supervivencia y consultora del sistema de televisión National Geographic y del canal Discovery en Estados Unidos, afirmó que además de la suerte y la perseverancia, las siguientes cosas pueden ayudarte a aumentar tus posibilidades de supervivencia, según la agencia de noticias Insider .

Concéntrate en flotar y no pierdas la fuerza.

No entrar en pánico

Lo primero que hay que recordar es no entrar en pánico, dice la Sra. Bigney, que enseña en la Boulder Outdoor Survival School.

Ella explicó: Cuando caes al agua, eres susceptible a sufrir daños en los pulmones porque a menudo respiras rápidamente. El instinto cuando uno tiene miedo es querer jadear en busca de aire, y al hacerlo se introduce agua en los pulmones. Mantener la calma es importante, dijo el experto, porque el pánico es "la mayor cosa que te puede matar en una situación de supervivencia".

Encuentra cualquier cosa que flote en el mar a la que puedas agarrarte.

Cuando estamos en el agua, la siguiente prioridad es mantenerse a flote. Algunas personas pueden ser más boyantes, dependiendo de su porcentaje de grasa corporal y masa muscular.

El profesor Mike Tipton, experto en supervivencia en el océano de la Universidad de Portsmouth (Reino Unido), aconseja centrarse en mantenerse a flote y no agotarse.

Según el experto Bigney, una combinación de flotación, pedaleo y natación sería ideal para evitar perder energía. Pedalea a ráfagas, no de manera continua. Quitarse la ropa también es más fácil para flotar.

Busca algo que flote en el mar y agárrate a ello, incluso un pequeño objeto flotante ayudará, aconsejó el experto Bigney, según Insider .

Mantenerse hidratado es importante.

La deshidratación sería una preocupación mucho mayor que la comida, ya que los humanos son capaces de pasar largos períodos sin comer, dijo Bigney.

Intente conseguir agua de lluvia, si está disponible, por todos los medios. Sin embargo, no beba agua de mar y trate de mantenerse hidratado. Puedes cubrirte la cabeza con ropa para protegerte del sol.

Transmitir señales por cualquier medio, incluido el spam

Dado que el tiempo para sobrevivir bajo el agua es limitado, es importante ser rescatado lo antes posible. Señal para ser vista.

Reunir basura flotante en grandes pilas probablemente cree una señal que llame la atención, así que haga todo lo que pueda para aumentar sus posibilidades de ser detectado, según Insider .

Mantén el ánimo

Para sobrevivir, también es necesario mantener un espíritu positivo y resiliencia.

La voluntad de sobrevivir es muy importante. Si piensas “me voy a morir” tu mentalidad cambiará. Por el contrario, decidir decirte a ti mismo "No voy a morir hoy" puede ayudarte a tener una oportunidad, según abc.net.au.

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/chuyen-gia-chia-se-cach-de-co-the-song-sot-neu-bi-roi-xuong-bien-185230610221117178.htm