¡No hagas estas cosas a los 50!

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5 cosas que los médicos quieren que dejes de hacer a los 50

El Dr. Michael Green, director médico de Winona Health (EE. UU.), aconseja: A los 50 años, debes comenzar a seguir una dieta, hacer ejercicio regularmente y encontrar formas de controlar el estrés si quieres vivir saludable hasta los 80 años.

En concreto, hay cinco cosas que el Dr. Green y otros médicos desean que todas las personas que entran en los 50 años dejen de hacer, para crear la mejor posibilidad de sentirse cómodos en la segunda mitad de sus vidas, según el sitio web de salud Best Life.

1. Exceso de trabajo. Muchas personas de 50 años todavía están trabajando, dice el Dr. Green. Dado que la edad de jubilación suele ser más tardía, la mayoría de las personas aún no pueden jubilarse a los 50 años. Pero reducir las horas extras parece un objetivo razonable.

5 điều bác sĩ mong bạn ngừng làm ở độ tuổi 50 - Ảnh 1. — La mayoría de las personas siguen trabajando cuando tienen más de 50 años. Pero reducir las horas extras parece un objetivo razonable.

Si las exigencias de su trabajo le hacen sentir agotado, el Dr. Green aconseja pensar en la importancia de tomar descansos, relajarse y no trabajar demasiado.

Tomarse un tiempo para meditar, salir a caminar o hacer ejercicios de respiración puede ayudar a reducir los niveles de estrés.

2. No abandones los malos hábitos. El Dr. Green dice: Insto a mis pacientes y a aquellos mayores de 50 años a que revisen sus hábitos.

Recomienda examinar los hábitos, tanto los saludables como los no saludables. Los 50 son el momento de ser honesto contigo mismo sobre el cuidado de tu cuerpo.

Continúe leyendo el artículo 5 cosas que los médicos quieren que deje de hacer a los 50 años en las noticias de salud de Thanh Nien Online el 9 de julio. También puede leer otros artículos sobre recomendaciones de médicos como: El médico revela: ¡Es posible que haya estado defecando incorrectamente todo el tiempo!; Los médicos señalan errores alimentarios que pueden aumentar la presión arterial...

Los cambios en la marcha pueden revelar problemas hepáticos

El hígado es el órgano interno más grande, pero la gente a menudo descuida sus problemas hasta que es demasiado tarde. El hígado puede tener problemas por muchos motivos, entre ellos la obesidad, el consumo de alcohol, infecciones, medicamentos y productos químicos.

Los problemas hepáticos se pueden detectar a partir de una serie de síntomas, como ojos y piel amarillos, malestar e hinchazón abdominal.

Sin embargo, hay una señal poco conocida: un cambio en la forma de andar, según el Times of India.

Cambios en la marcha. Los cambios en la marcha pueden manifestarse como cambios en la longitud de la zancada, la velocidad de la marcha, la coordinación o la postura al caminar o correr, dice el Dr. Amit Javed, Jefe del Departamento de Ciencias Quirúrgicas Avanzadas y Oncología Quirúrgica del Hospital CK Birla (India).

Những thay đổi trong dáng đi có thể tiết lộ gan của bạn có vấn đề - Ảnh 1. — Los cambios en la marcha pueden manifestarse por cambios en la longitud de la zancada, la velocidad de la marcha, la coordinación o la postura al caminar o correr.

Según el Times of India, los cambios en la marcha pueden incluir:

cojear
Rígido y espasmódico
Salir del ritmo
Levanta la pierna demasiado alto
Baje la pelvis hacia un lado.

La causa puede deberse a muchos factores, como problemas musculoesqueléticos, trastornos neurológicos, traumatismos o afecciones médicas subyacentes.

Continúe leyendo el artículo Los cambios en la marcha pueden revelar sus problemas de hígado en las noticias de salud de Thanh Nien Online del 9 de julio. También puede ver otros artículos de noticias sobre enfermedades hepáticas como: Cáncer de hígado: este síntoma puede aparecer al comer; Piernas cansadas e hinchadas, fui al médico y descubrí que tenía cáncer de hígado en etapa avanzada...

Historia extraña: Una chica se vuelve alérgica cada vez que está cerca de su novio

Cada vez que está cerca y en contacto con su novio, Virginia Nault en EE.UU. sufre una reacción alérgica. Si queda con su novio el fin de semana, le aparecerán erupciones rojas en la piel debido a las alergias que durarán hasta mediados de semana.

La Sra. Virginia Nault (22 años) vive en Boston, Massachusetts (EE.UU.). Todo comenzó cuando conoció a Steve Johnson a través de la aplicación de citas Bumble, según el New York Post (EE.UU.).

Chuyện lạ: cô gái cứ ở gần bạn trai là bị dị ứng - Ảnh 1. — Virginia Nault en los EE.UU. tendrá erupciones y muchos otros síntomas alérgicos cada vez que esté cerca de Steve Johnson.

Los dos comenzaron a conocerse y salir en diciembre de 2022. Cuando todo iba bien, la señorita Nault apareció de repente en una serie de síntomas de alergia “Me empezaron a picar los ojos y a lagrimear”, recordó la Sra. Nault.

No sólo eso, también tenía manchas rojas en la piel. Al principio, la joven pensó que sufría de alergias estacionales. Esto es especialmente convincente porque anteriormente había sufrido eczema y otros problemas de la piel.

Sus síntomas de alergia a menudo se intensificaban los fines de semana, los días en que veía a Johnson. A mitad de semana empezaron a remitir y volvieron a estallar el día que volvió a ver a su novio.

Continúe leyendo el artículo Historia extraña: la niña se vuelve alérgica cada vez que está cerca de su novio en las noticias de salud de Thanh Nien Online del 9 de julio. También puede ver otros artículos de noticias sobre historias extrañas como: Historia extraña: el hombre se infectó con una bacteria carnívora después de ser mordido por un familiar; Un hombre de 90 años sigue entrenando y compitiendo...

Deseándote un feliz y alegre domingo junto a tu familia.

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