Consejos para ayudar a prevenir enfermedades en los niños durante el cambio de estaciones

Completamente vacunado según calendario

Cuanto más pequeño es el niño, menos completa es su defensa, por lo que mayor es el riesgo de enfermar y más graves las complicaciones. La vacunación es una medida sencilla y eficaz para prevenir enfermedades y reducir el riesgo de sufrir complicaciones peligrosas.

La mayoría de las enfermedades estacionales se pueden prevenir con vacunas. Asegúrese de que sus hijos estén vacunados según el calendario y reciban todas las dosis recomendadas por el Ministerio de Salud . Durante los primeros 2 años de vida, los niños pueden ser vacunados para prevenir muchas enfermedades infecciosas peligrosas, especialmente enfermedades infecciosas como la varicela, el sarampión, la tuberculosis, etc.

Foto ilustrativa. (Fuente de la foto: Internet)

Cambia la rutina de tu hijo

Debido al clima errático con humedad y lluvia, es necesario cambiar las actividades de los niños. Específicamente.

- Necesidad de mantener a los niños calientes: Las madres deben prestar atención a la ropa de los niños durante el día para garantizar la temperatura corporal. Mantenga siempre a su bebé abrigado, especialmente durante la noche, prestando atención al cuello, las manos y los pies.

- Preste atención a la higiene de los niños: Además de limpiar el entorno que rodea a los niños, la higiene personal de los niños también es muy importante, como: cortar las uñas de las manos y de los pies de los niños, limpiar regularmente las manos de los niños con jabón antibacteriano, usar solución salina para limpiar la nariz y la garganta de los niños todos los días.

- Los niños necesitan dormir lo suficiente: El sueño juega un papel muy importante en el desarrollo integral de los niños. Los padres deben asegurarse de que sus hijos duerman entre 9 y 12 horas cada día, dependiendo de su edad. El dormitorio del niño debe ser aireado, tener suficiente luz y mantener cierta humedad para ayudar al pequeño a no tener dificultad para respirar.

- Limitar el contacto de los niños con animales: El pelo de perros, gatos, o de mantas, almohadas, fundas de colchones sucias... es la principal causa de tos, asma...

Mantenga calientes las vías respiratorias del niño

La temperatura ambiente debe mantenerse entre 25-28 grados centígrados, bien ventilada y evitando corrientes de aire. Mantenga calientes los alimentos y bebidas.

Antes de sacar a los niños, conviene ponerles mascarillas, gorros que cubran las orejas, abrigos y zapatos abrigados para evitar que se resfríen de repente. Sin embargo, no es necesario mantener al bebé demasiado abrigado porque si se lo viste demasiado abrigado, sudará fácilmente en la espalda y la cabeza, lo que luego se filtrará y provocará resfriados, neumonía, etc. Además, el estancamiento del sudor en la piel también es una condición favorable para el crecimiento de bacterias, que causan enfermedades de la piel, picazón y malestar.

Ejercicio e higiene adecuada

Dejar que los niños hagan ejercicio al aire libre ayuda a aumentar su resistencia y su sistema inmunológico. El horario ideal para que los niños salgan a hacer ejercicio y disfrutar del sol en invierno es alrededor de las 8:00 a 9:30 horas y por la tarde de 15:00 a 17:00 horas. Tenga en cuenta que debe limitar el transporte de los niños a lugares concurridos, evitar el contacto con personas enfermas y mantenerse alejado de fuentes de contaminación como el polvo y el humo del cigarrillo.

Bañar y limpiar el cuerpo del bebé. La temperatura adecuada del agua tibia para bañar a los niños en invierno es de 33 a 36 grados centígrados. Al probar con la mano, si los adultos sienten que el agua está lo suficientemente caliente, significa que el agua está caliente para el niño. Por lo tanto, los padres deben utilizar un termómetro para determinar la temperatura adecuada del agua del baño para sus hijos.

A la hora de bañar a tu bebé, debes hacerlo en una habitación sin viento. Si es necesario, prepare un calentador y báñelos sólo un máximo de 5-7 minutos para evitar que se resfríen. Tenga cuidado de no dejar que el aire acondicionado o la calefacción apunten directamente al bebé, ya que puede resecarle la piel o provocarle quemaduras.

Cuidados adecuados cuando los niños están enfermos

Cuando los niños tienen fiebre, es necesario usar ropa fresca, beber mucha agua, refrescarlos y llevarlos a un centro médico .

Cuando los niños tosen:

- Para niños menores de 12 meses: Limpiar la nariz y la garganta del niño con solución salina fisiológica.

- Para niños mayores de 12 meses: usar ½ cucharadita de miel 30 minutos antes de acostarse para ayudar a reducir la tos y despertarse menos durante la noche.

Lleve a su hijo a un centro médico si la condición no mejora.

Cuando los niños vomitan o tienen diarrea: dales abundante agua para evitar la deshidratación y dales alimentos líquidos y de fácil digestión. Los vómitos mejorarán primero y la diarrea se estabilizará después de 5 a 7 días. Si los síntomas aumentan, el niño debe ser llevado a un centro médico para su examen.

Fuente: https://kinhtedothi.vn/bi-quyet-giup-phong-benh-cho-tre-luc-giao-mua.html