7 cosas que debes saber sobre la higiene del baño para prevenir enfermedades

Aquí hay algunas reglas a seguir que pueden ayudarle a mantenerse saludable y seguro en el baño, según el Times of India.

No olvides lavarte las manos

Una de las reglas más básicas es lavarse correctamente las manos. Lávese siempre bien las manos con jabón después de usar el baño. A la hora de ir al baño, utiliza papel higiénico para limpiarte y garantizar una higiene adecuada. Deseche el papel usado en un contenedor tapado para evitar la propagación de gérmenes. Esta acción puede reducir significativamente la transmisión de bacterias y virus dañinos.

Mantenga la superficie limpia y seca

Mantener una higiene adecuada en el baño es importante para prevenir enfermedades y promover la salud general.

Limpie periódicamente las superficies del baño, incluidas encimeras, lavabos e inodoros, para eliminar gérmenes y evitar la acumulación de bacterias dañinas. El uso de desinfectantes puede matar gérmenes. Mantenga las superficies del baño secas para minimizar el riesgo de resbalones y caídas.

La humedad puede crear un caldo de cultivo para bacterias y hongos, lo que provoca diversos problemas de salud.

Hábitos adecuados para ir al baño

Practicar buenos hábitos de higiene personal puede prevenir la propagación de infecciones. Descargue siempre el inodoro con la tapa bajada para evitar que escapen partículas en el aire y lávese las manos inmediatamente después. Es aconsejable utilizar zapatillas de seguridad en las duchas comunes para proteger los pies de infecciones por hongos...

Recuerde que los espacios públicos, como gimnasios o vestuarios de piscinas, son especialmente susceptibles al crecimiento de hongos.

Mantener la ventilación

Se requiere una ventilación adecuada en los baños para reducir la humedad y evitar el crecimiento de moho. Asegúrese de que el baño tenga una ventilación adecuada, como un extractor de aire o una ventana.

Guarde sus pertenencias personales de forma adecuada

Limpie periódicamente las superficies del baño para eliminar gérmenes y evitar la acumulación de bacterias dañinas.

Guarde artículos personales como cepillos de dientes y maquinillas de afeitar en un lugar seco y limpio. Cubre tu cepillo de dientes o guárdalo en un lugar cerrado para evitar que entren partículas del aire y contaminación. Reemplaza tu cepillo de dientes regularmente, al menos cada 3 o 4 meses.

Lavar las toallas regularmente

Las toallas y las cortinas de ducha pueden albergar bacterias y moho si no se limpian con regularidad. Asegúrese de que estos artículos se laven y reemplacen periódicamente para mantener un ambiente higiénico.

Mantenimiento regular de plomería

Programe un mantenimiento de plomería regular para abordar rápidamente cualquier fuga o bloqueo. El agua estancada puede provocar la aparición de moho y atraer plagas, según el Times of India.

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/7-dieu-phai-biet-ve-ve-sinh-phong-tam-de-ngan-ngua-benh-tat-185231226153427236.htm