5 cosas a tener en cuenta al diseñar interiores para personas con TOC

(Dan Tri) - Un diseño interior ordenado, limpio y seguro ayudará a las personas con TOC a reducir el estrés en la vida diaria.

El TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) es una enfermedad mental que afecta los pensamientos y el comportamiento de quien la padece. Uno de los factores importantes para apoyar a las personas con TOC es crear un espacio vital que reduzca el estrés, limite los factores que desencadenan obsesiones y les permita controlar su entorno.

A continuación se presentan algunos principios de diseño de interiores específicos para personas con TOC.

Elija materiales y superficies que sean fáciles de limpiar.

Las personas con TOC suelen ser muy sensibles a la limpieza. Por eso, la elección de materiales para el interior con superficies fáciles de limpiar, resistentes al polvo y que no retengan huellas dactilares es una prioridad absoluta.

Algunas sugerencias de opciones de interior que puedes tener en cuenta incluyen el uso de baldosas de cerámica, piedra natural o pisos laminados con una capa protectora para ayudar a evitar que la suciedad se adhiera. Para paredes y techos, utilice pintura antiincrustante que se limpie fácilmente con agua.

Para los muebles, conviene elegir superficies planas con pocos bordes elevados y limitar los detalles que sean demasiado pequeños y difíciles de limpiar. Para garantizar la limpieza de las baldosas del piso, se debe utilizar lechada epoxi en lugar de mortero de cemento para evitar la absorción de suciedad y agua.

Minimizar el desorden visual y la complejidad

Los espacios habitables desordenados pueden provocar sentimientos de estrés y malestar en personas con TOC. Por lo tanto, el diseño interior de los hogares para personas con TOC debe ser simple, ordenado y fácil de controlar.

Estas casas necesitan ser diseñadas con espacios de almacenamiento ocultos, que ayuden a reducir la cantidad de objetos que aparecen frente a los ojos, pero también tengan una disposición científica en su interior para evitar crear una sensación de pérdida de control.

El espacio interior debe diseñarse con colores simples, pocos patrones repetitivos y evitar patrones confusos. Además, el diseño también debe limitar los elementos decorativos complejos, evitando curvas, formas asimétricas o detalles decorativos recargados.

Las personas con TOC suelen ser muy sensibles a la limpieza (Foto: IT).

Diseña un espacio simétrico y ordenado

Las personas con TOC tienden a estar obsesionadas con la asimetría y el desorden. Por lo tanto, es muy importante garantizar el equilibrio en el diseño. El interior de la casa debe estar dispuesto a lo largo del eje de simetría. Por ejemplo, si hay un pilar en el lado izquierdo de la casa, se debe crear un pilar falso en el lado derecho para asegurar el equilibrio.

Los muebles también deben elegirse con formas sencillas y fáciles de controlar. Las mesas, sillas, camas y armarios deben ser cuadrados y fáciles de colocar.

También debes tener cuidado de evitar factores que estimulen el pensamiento compulsivo, como mosaicos con patrones o detalles que creen confusión y promuevan el pensamiento.

Crear una sensación de seguridad en el espacio.

Las personas con TOC a menudo tienen preocupaciones de seguridad, como el temor de olvidarse de apagar la estufa, cerrar las puertas o dejar electrodomésticos en la casa. Para reducir la ansiedad, puedes instalar un sistema de hogar inteligente para controlar electrodomésticos y sistemas de seguridad directamente en tu teléfono.

Los equipos eléctricos deben tener luces indicadoras, colocadas en lugares convenientes para que el usuario pueda inspeccionarlos fácilmente. También debes minimizar la cantidad de muebles y equipos. Cuantos menos elementos haya que comprobar, más tranquilidad mental sentirán las personas con TOC.

Diseñar espacios para reducir el estrés

Uno de los tratamientos para el TOC es ayudar a la persona a controlar sus pensamientos y reducir gradualmente las compulsiones. El diseño de interiores puede apoyar este proceso a través de espacios relajantes y terapéuticos como la creación de espacios de meditación o relajación. Un pequeño rincón con sillas cómodas, plantas verdes e iluminación suave les ayuda a concentrarse en controlar sus pensamientos y reducir el estrés.

La iluminación también juega un papel importante en la regulación del estado de ánimo. Las ventanas grandes y las cortinas finas ayudan a aprovechar al máximo la luz solar. El espacio debe estar diseñado para ser espacioso y bien iluminado para evitar una sensación sofocante y apretada.

Además de la luz, los sonidos y olores agradables también ayudan a aliviar el estrés. Puedes colocar música suave y aceites esenciales para hacer el espacio más relajante.

Fuente: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/5-luu-y-khi-thiet-ke-noi-that-cho-nguoi-co-hoi-chung-ocd-20250325164754419.htm