4 señales inusuales que advierten de que al cuerpo le falta hierro

Los síntomas comunes de la deficiencia de hierro incluyen fatiga, piel pálida y dificultad para respirar. Además, esta condición también puede manifestarse con signos inesperados, según el sitio de información médica Medicine Net (EE. UU.).

La deficiencia de hierro es una causa potencial de caída del cabello.

ILUSTRACIÓN: IA

Las señales de advertencia menos conocidas de la deficiencia de hierro incluyen:

Glositis y signos de deficiencia de hierro que debes reconocer para proteger tu salud

La glositis es una afección en la que la lengua se vuelve roja, hinchada y lisa. Existen muchas causas de glositis, incluida la anemia por deficiencia de hierro.

Cuando hay falta de hierro, la sangre no es capaz de transportar suficiente oxígeno a los tejidos, incluido el tejido de la lengua. El resultado es hinchazón, dolor y pérdida de las papilas linguales, que son pequeños crecimientos en la superficie de la lengua. El paciente también puede sentir dolor, ardor, dificultad para masticar, tragar o hablar.

Síndrome de piernas inquietas

El síndrome de piernas inquietas es una condición en la que quien la padece se siente obligado a mover las piernas constantemente, acompañado de molestias durante la noche. Una causa común es la deficiencia de hierro.

El hierro juega un papel esencial en la producción de dopamina, un neurotransmisor que regula el movimiento muscular. Cuando los niveles de dopamina se alteran debido a una deficiencia de hierro, es más probable que aparezcan los síntomas del síndrome de piernas inquietas.

Pérdida de cabello

La deficiencia de hierro también es una causa potencial de caída del cabello. Sin embargo, este síntoma a menudo se pasa por alto. De hecho, el hierro es necesario para la producción de hemoglobina, que ayuda a transportar oxígeno a los folículos pilosos. Cuando hay falta de oxígeno, los folículos pilosos se debilitan, lo que provoca una pérdida masiva del cabello.

La pérdida de cabello debido a la deficiencia de hierro generalmente ocurre en todo el cuero cabelludo, no en parches o en una ubicación específica. Sin embargo, si se diagnostica a tiempo y se administran suplementos de hierro rápidamente, se reducirá la pérdida de cabello.

Tinnitus

Un signo poco conocido de anemia por deficiencia de hierro es que la persona afectada experimentará tinnitus. Escucharán zumbidos, pitidos o ruidos de silbido en sus oídos.

La causa es que la sangre no transporta suficiente oxígeno al oído, afectando la función auditiva, provocando sonidos anormales.

Las personas con deficiencia de hierro pueden complementar el hierro a través de alimentos o suplementos. Los alimentos ricos en hierro son la carne roja, el pollo, el pato, el hígado de res, el hígado de pollo, las verduras verdes o los cereales integrales, según Medicine Net.

Fuente: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-bat-thuong-canh-bao-co-the-dang-thieu-chat-sat-185250420170412203.htm