No existe ningún tratamiento que pueda curar un resfriado instantáneamente. Pero para reducir los síntomas y el malestar, hay muchas formas que los pacientes pueden aplicar en casa, según el sitio de información de salud Everyday Health (EE. UU.).
Cuando el paciente está resfriado, necesita descansar más y limitar las salidas a lugares concurridos para reducir el riesgo de contagiar a otros.
A la hora de cuidarse en casa, las personas resfriadas deben evitar los siguientes tratamientos:
Demasiada vitamina C
La vitamina C es una sustancia indispensable en el tratamiento de los resfriados. Gracias a la vitamina C, el sistema inmunológico contará con la cantidad suficiente de este importante nutriente para funcionar de manera óptima.
Sin embargo, tomar demasiada vitamina C puede causar diarrea. No sólo eso, para las personas que sufren problemas de salud relacionados con el hierro, como sobrecarga de hierro, la vitamina C mejorará su absorción. En casos raros, esto puede causar intoxicación por hierro. Para reducir este riesgo, los pacientes deben priorizar la ingesta de vitamina C a través de la dieta en lugar de tomar suplementos.
Demasiado zinc
El zinc es uno de los nutrientes esenciales para el sistema inmunológico y el metabolismo del cuerpo. Los médicos a menudo recomiendan que las personas resfriadas tomen suplementos de zinc cuando se enferman para acortar su tiempo de recuperación.
Sin embargo, tomar demasiado zinc, especialmente al tomar suplementos, puede causar efectos secundarios como dolores de cabeza, náuseas, mareos y vómitos.
Mezclar muchos tipos de drogas sin permiso
Los pacientes deben consultar a un médico y no deben combinar arbitrariamente ciertos medicamentos.
Cuando el paciente está resfriado, si necesita tomar medicamentos, debe consultar a un médico o comprarlos en una farmacia. Debes consultar a tu médico, no combines arbitrariamente ciertos medicamentos.
Los expertos advierten que algunos medicamentos para el resfriado tienen un efecto estimulante y aumentan la presión arterial, pudiendo incluso causar alteraciones del ritmo cardíaco si se abusa de ellos o se usan de forma incorrecta.
Para tratar un resfriado en casa, los pacientes necesitan beber mucha agua, hacer gárgaras con agua salada para reducir el dolor de garganta, lavarse la nariz con solución salina y utilizar un humidificador en casa.
Si los síntomas son molestos y se necesita medicación, se pueden utilizar analgésicos de venta libre, como el paracetamol. Beber agua tibia, té de jengibre, limón con miel y algunas otras infusiones de hierbas puede ayudar a aliviar la congestión nasal, Everyday Health.
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