‘Đi qua bóng tối’ – Hành trình tự kiểm soát trầm cảm

Báo Quốc TếBáo Quốc Tế28/06/2024

Đây là nội dung chuỗi tọa đàm sẽ được thực hiện tại Đà Nẵng (6/7), Hà Nội (14/7) và TP. Hồ Chí Minh (21/7) nhằm giúp cộng đồng có cái nhìn đúng về trầm cảm.

Hiểu biết về trầm cảm đã được cải thiện so với trước kia, nhưng sự kì thị vẫn còn phổ biến khiến cho nhiều người không chấp nhận tình trạng của mình, che dấu tình trạng, không tìm kiếm sự chăm sóc, hỗ trợ.

Người thân của người trầm cảm cũng gặp khó khăn khi chưa đủ kiến thức về trầm cảm hoặc không biết cách hỗ trợ người thân.

Khi đi tìm kiếm sự hỗ trợ, người trầm cảm cũng gặp khó khăn để tìm kiếm thông tin về nơi cung cấp chăm sóc.

Tọa đàm "Đi qua bóng tối - Hành trình tự kiểm soát trầm cảm" được thực hiện bởi Caring From Distance - tổ chức xã hội cam kết dựa trên khoa học và nguồn lực sẵn có để tạo ra những thay đổi tích cực nhằm cải thiện chất lượng cuộc sống tinh thần.

Chương trình dựa trên cuốn sách Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm của TS. Trần Kiều Như - nhà sáng lập Caring From Distance và kết quả nghiên cứu “Tele-SSM: Sáng kiến ứng dụng công nghệ điện thoại trong can thiệp các kỹ năng tự quản lý trầm cảm có sự hỗ trợ tại Việt Nam”.

‘Đi qua bóng tối’ – Hành trình tự kiểm soát trầm cảm
Bìa cuốn sách của TS. Trần Kiều Như.

Tọa đàm có mục tiêu nâng cao hiểu biết và nhận thức về trầm cảm cũng như được cung cấp các kiến thức khoa học về trầm cảm.

Qua đó, giúp mọi người nhận ra trầm cảm không đáng sợ như mọi người nghĩ, thậm chí, những giai đoạn khó khăn này cũng có ý nghĩa nhất định và có các công cụ, các kỹ năng để vượt qua.

Chuỗi tọa đàm được thực hiện ở cả ba miền nhằm giúp cộng đồng có cái nhìn đúng về trầm cảm, nhận ra những giai đoạn này cũng có ý nghĩa nhất định và có các công cụ, các kỹ năng để đứng lên, vượt qua và tìm kiếm sự hỗ trợ đúng khi cần.

Hơn cả một buổi tọa đàm và những câu chuyện được chia sẻ bởi các chuyên gia, diễn giả và khách mời, chương trình mang đến trải nghiệm "nhìn", "nghe" và "cảm nhận" về hành trình đi qua trầm cảm.

Tại đây, TS. Trần Kiều Như và các diễn giả sẽ trò chuyện với khán giả về dấu hiệu, nguyên nhân của trầm cảm và trở ngại liên quan đến định kiến giới, sự khác biệt thế hệ trong việc tiếp cận chăm sóc và thảo luận thực hành các kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm.

Khán giả cũng có cơ hội nghe chia sẻ của các bạn đã từng thực hành các kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm chia sẻ câu chuyện của mình và các kiến thức khoa học về kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm.

Cùng với tọa đàm là triển lãm trưng bày 17 bức tranh của những người đã/đang trải qua trầm cảm và cảm nhận của họ khi nhìn lại hành trình của mình; hoạt động chiêm nghiệm những giai đoạn khó khăn trong cuộc sống có ý nghĩa đối với mỗi người và các tiết mục âm nhạc mang đến sự kết nối cảm xúc, lan toả thông điệp về ý nghĩa cuộc sống.

TS. Trần Kiều Như ký tặng sách "Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm” vào cuối chương trình. Link đăng ký tham dự: https://forms.gle/FY9axP8APXMFFx5u8



Nguồn: https://baoquocte.vn/di-qua-bong-toi-hanh-trinh-tu-kiem-soat-tram-cam-276657.html

Bình luận (0)

No data
No data
Hà Nội chiều cuối năm

Hà Nội chiều cuối năm

Cùng chủ đề

Diễn biến mới vụ người đàn ông cầm dao nhảy từ tầng 3 tiệm vàng tử vong

Diễn biến mới vụ người đàn ông cầm dao nhảy từ tầng 3 tiệm vàng tử vong

Người Lao Động
Người Lao Động
25/01/2025
4 điều ít ngờ tới ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc

4 điều ít ngờ tới ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc

Báo Thanh niên
Báo Thanh niên
25/01/2025
Vận dụng Quy hoạch tỉnh Quảng Nam trong nghiên cứu, giảng dạy

Vận dụng Quy hoạch tỉnh Quảng Nam trong nghiên cứu, giảng dạy

Việt Nam
Việt Nam
23/01/2025
Triển lãm sách, báo Xuân Ất Tỵ 2025 tại Thư viện tỉnh Thanh Hóa

Triển lãm sách, báo Xuân Ất Tỵ 2025 tại Thư viện tỉnh Thanh Hóa

Việt Nam
Việt Nam
21/01/2025
Nhạc số lên ngôi, khoảng cách dần nhòa

Nhạc số lên ngôi, khoảng cách dần nhòa

Người Lao Động
Người Lao Động
21/01/2025
4 sai lầm dễ mắc khi dùng thuốc không kê đơn

4 sai lầm dễ mắc khi dùng thuốc không kê đơn

Báo Thanh niên
Báo Thanh niên
17/01/2025

Cùng chuyên mục

Xuân này mời bạn lên vùng cao Sín Thầu!

Xuân này mời bạn lên vùng cao Sín Thầu!

Báo Dân tộc và Phát triển
Báo Dân tộc và Phát triển
một giờ trước
Nhớ mùa Xuân đầu tiên Bác Hồ trở về Pác Bó

Nhớ mùa Xuân đầu tiên Bác Hồ trở về Pác Bó

Báo Dân tộc và Phát triển
Báo Dân tộc và Phát triển
13 giờ trước
Afghanistan kêu gọi các nước không chính trị hóa viện trợ nhân đạo

Afghanistan kêu gọi các nước không chính trị hóa viện trợ nhân đạo

Báo Quốc Tế
Báo Quốc Tế
17 giờ trước
Đà Nẵng sẽ có thêm nhiều trẻ em được hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng

Đà Nẵng sẽ có thêm nhiều trẻ em được hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng

Thời Đại
Thời Đại
6 giờ trước
World Vision International tại Việt nam: 30 vạn người nghèo có nơi nương tựa

World Vision International tại Việt nam: 30 vạn người nghèo có nơi nương tựa

Thời Đại
Thời Đại
16 giờ trước
Habitat for Humanity Vietnam: những ngôi nhà ấm áp tình bạn

Habitat for Humanity Vietnam: những ngôi nhà ấm áp tình bạn

Thời Đại
Thời Đại
28/01/2025

Cùng tác giả

Con tin tiếp tục được giải thoát khỏi miền Nam Gaza, Israel khẳng định sẽ "rút bài học" cho lần tiếp theo

Con tin tiếp tục được giải thoát khỏi miền Nam Gaza, Israel khẳng định sẽ "rút bài học" cho lần tiếp theo

Báo Quốc Tế
Báo Quốc Tế
2 giờ trước
Với DeepSeek, Trung Quốc định hình "vận mệnh quốc gia", phá vỡ định kiến cũ, gây đau đớn cho "kỳ phùng địch thủ"

Với DeepSeek, Trung Quốc định hình "vận mệnh quốc gia", phá vỡ định kiến cũ, gây đau đớn cho "kỳ phùng địch thủ"

Báo Quốc Tế
Báo Quốc Tế
2 giờ trước
Kinh tế Đức suy giảm năm thứ 2 liên tiếp, Eurozone đối mặt nguy cơ tụt hậu so với Mỹ, Trung Quốc

Kinh tế Đức suy giảm năm thứ 2 liên tiếp, Eurozone đối mặt nguy cơ tụt hậu so với Mỹ, Trung Quốc

Báo Quốc Tế
Báo Quốc Tế
3 giờ trước
Nguyên thủ quốc gia một nước Arab đầu tiên tới thăm Syria sau khi có chính quyền mới

Nguyên thủ quốc gia một nước Arab đầu tiên tới thăm Syria sau khi có chính quyền mới

Báo Quốc Tế
Báo Quốc Tế
4 giờ trước
Cái kết của người đàn ông nhiều lần đốt kinh Quran ở Thụy Điển

Cái kết của người đàn ông nhiều lần đốt kinh Quran ở Thụy Điển

Báo Quốc Tế
Báo Quốc Tế
4 giờ trước
Chỉ sau 3 tháng, Indonesia thu hồi 401 triệu USD từ các vụ tham nhũng

Chỉ sau 3 tháng, Indonesia thu hồi 401 triệu USD từ các vụ tham nhũng

Báo Quốc Tế
Báo Quốc Tế
5 giờ trước
Happy VietNam

Tác phẩm Ngày hè

Nhân vật

Gặp lại người hùng cầm búa đập tường cứu người gây sốt ở Hà Nội

Gặp lại người hùng cầm búa đập tường cứu người gây sốt ở Hà Nội

Báo Dân trí
Báo Dân trí
8 giờ trước
Nữ giáo sư có nhiều nghiên cứu tối ưu hóa hệ thống giao thông

Nữ giáo sư có nhiều nghiên cứu tối ưu hóa hệ thống giao thông

Báo Thanh niên
Báo Thanh niên
8 giờ trước
Ánh Viên đẹp hút hồn khi diện áo dài đón Xuân Ất Tỵ

Ánh Viên đẹp hút hồn khi diện áo dài đón Xuân Ất Tỵ

VietNamNet
VietNamNet
8 giờ trước
Tiếp viên kể việc tuyển chọn 'ngặt nghèo' khi phục vụ trên chuyến bay chuyên cơ

Tiếp viên kể việc tuyển chọn 'ngặt nghèo' khi phục vụ trên chuyến bay chuyên cơ

VietNamNet
VietNamNet
9 giờ trước
Ca sĩ SOOBIN: "Tôi từng bị cười chê khi mang đàn bầu đi diễn, giờ khác rồi"

Ca sĩ SOOBIN: "Tôi từng bị cười chê khi mang đàn bầu đi diễn, giờ khác rồi"

Báo Dân trí
Báo Dân trí
15 giờ trước
Có một Ánh Viên cười với trẻ nhỏ cả ngày và dạy bơi cho cộng đồng tích cực

Có một Ánh Viên cười với trẻ nhỏ cả ngày và dạy bơi cho cộng đồng tích cực

Báo Tuổi Trẻ
Báo Tuổi Trẻ
15 giờ trước
Tết Trong Mơ: Những nụ cười giữa 'xóm ve chai'
Tết Trong Mơ: Những nụ cười giữa 'xóm ve chai'
Thành phố Hồ Chí Minh nhìn từ trên cao
Thành phố Hồ Chí Minh nhìn từ trên cao
Hình ảnh tuyệt đẹp trên cánh đồng hoa cúc chi vào vụ thu hoạch
Hình ảnh tuyệt đẹp trên cánh đồng hoa cúc chi vào vụ thu hoạch
Giới trẻ xếp hàng từ 6h30, chờ 7 tiếng để chụp ảnh ở quán cà phê cổ trang
Giới trẻ xếp hàng từ 6h30, chờ 7 tiếng để chụp ảnh ở quán cà phê cổ trang

No videos available