Trang chủNewsNhân quyền‘Đi qua bóng tối’ – Hành trình tự kiểm soát trầm cảm

‘Đi qua bóng tối’ – Hành trình tự kiểm soát trầm cảm

Đây là nội dung chuỗi tọa đàm sẽ được thực hiện tại Đà Nẵng (6/7), Hà Nội (14/7) và TP. Hồ Chí Minh (21/7) nhằm giúp cộng đồng có cái nhìn đúng về trầm cảm.

Hiểu biết về trầm cảm đã được cải thiện so với trước kia, nhưng sự kì thị vẫn còn phổ biến khiến cho nhiều người không chấp nhận tình trạng của mình, che dấu tình trạng, không tìm kiếm sự chăm sóc, hỗ trợ.

Người thân của người trầm cảm cũng gặp khó khăn khi chưa đủ kiến thức về trầm cảm hoặc không biết cách hỗ trợ người thân.

Khi đi tìm kiếm sự hỗ trợ, người trầm cảm cũng gặp khó khăn để tìm kiếm thông tin về nơi cung cấp chăm sóc.

Tọa đàm “Đi qua bóng tối – Hành trình tự kiểm soát trầm cảm” được thực hiện bởi Caring From Distance – tổ chức xã hội cam kết dựa trên khoa học và nguồn lực sẵn có để tạo ra những thay đổi tích cực nhằm cải thiện chất lượng cuộc sống tinh thần.

Chương trình dựa trên cuốn sách Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm của TS. Trần Kiều Như – nhà sáng lập Caring From Distance và kết quả nghiên cứu “Tele-SSM: Sáng kiến ứng dụng công nghệ điện thoại trong can thiệp các kỹ năng tự quản lý trầm cảm có sự hỗ trợ tại Việt Nam”.

‘Đi qua bóng tối’ – Hành trình tự kiểm soát trầm cảm
Bìa cuốn sách của TS. Trần Kiều Như.

Tọa đàm có mục tiêu nâng cao hiểu biết và nhận thức về trầm cảm cũng như được cung cấp các kiến thức khoa học về trầm cảm.

Qua đó, giúp mọi người nhận ra trầm cảm không đáng sợ như mọi người nghĩ, thậm chí, những giai đoạn khó khăn này cũng có ý nghĩa nhất định và có các công cụ, các kỹ năng để vượt qua.

Chuỗi tọa đàm được thực hiện ở cả ba miền nhằm giúp cộng đồng có cái nhìn đúng về trầm cảm, nhận ra những giai đoạn này cũng có ý nghĩa nhất định và có các công cụ, các kỹ năng để đứng lên, vượt qua và tìm kiếm sự hỗ trợ đúng khi cần.

Hơn cả một buổi tọa đàm và những câu chuyện được chia sẻ bởi các chuyên gia, diễn giả và khách mời, chương trình mang đến trải nghiệm “nhìn”, “nghe” và “cảm nhận” về hành trình đi qua trầm cảm.

Tại đây, TS. Trần Kiều Như và các diễn giả sẽ trò chuyện với khán giả về dấu hiệu, nguyên nhân của trầm cảm và trở ngại liên quan đến định kiến giới, sự khác biệt thế hệ trong việc tiếp cận chăm sóc và thảo luận thực hành các kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm.

Khán giả cũng có cơ hội nghe chia sẻ của các bạn đã từng thực hành các kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm chia sẻ câu chuyện của mình và các kiến thức khoa học về kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm.

Cùng với tọa đàm là triển lãm trưng bày 17 bức tranh của những người đã/đang trải qua trầm cảm và cảm nhận của họ khi nhìn lại hành trình của mình; hoạt động chiêm nghiệm những giai đoạn khó khăn trong cuộc sống có ý nghĩa đối với mỗi người và các tiết mục âm nhạc mang đến sự kết nối cảm xúc, lan toả thông điệp về ý nghĩa cuộc sống.

TS. Trần Kiều Như ký tặng sách “Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm” vào cuối chương trình. Link đăng ký tham dự: https://forms.gle/FY9axP8APXMFFx5u8





Nguồn: https://baoquocte.vn/di-qua-bong-toi-hanh-trinh-tu-kiem-soat-tram-cam-276657.html

Cùng chủ đề

Chăm sóc sức khỏe tinh thần là bước tiến quan trọng trong việc thúc đẩy bình đẳng giới

Chiều 26/12, tại Hà Nội, Mạng lưới Nữ lãnh đạo Tiên phong WELEAD (WeLead) đã tổ chức Tọa đàm "Doanh nhân nữ và tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần trong kinh doanh bền vững của doanh...

Trao giải và khai mạc triển lãm Cuộc thi ảnh Việt Nam ngày nay

(NADS) - Sáng 24/12, tại phố sách Hà Nội, Liên đoàn Thương mại và Công nghiệp Việt Nam đã tổ chức lễ tổng kết, trao giải và khai mạc triển lãm Doanh nghiệp - động lực vì một Việt Nam phát triển. Cuộc...

Triển lãm Quốc phòng quốc tế Việt Nam mở cửa thêm một ngày

(Dân trí) - Triển lãm Quốc phòng quốc tế Việt Nam 2024 mở cửa thêm một ngày đối với một số gian hàng để tạo điều kiện cho người dân và du khách tham quan. Ngày 22/12, Văn phòng Bộ Quốc phòng đã có văn bản số 11921/VP-ĐN truyền đạt ý kiến của Thượng tướng Hoàng Xuân Chiến, Thứ trưởng Bộ Quốc phòng, Trưởng ban chỉ đạo Triển lãm Quốc phòng quốc tế Việt Nam 2024, về việc kéo dài...

Câu chuyện mới mở ra khi Metro số 1 TPHCM chính thức vận hành

(Dân trí) - Câu chuyện tiếp theo từ khai thác hiệu quả tuyến Metro số 1 đến chiến lược phát triển đô thị sẽ được thảo luận tại tọa đàm "Kỷ nguyên mới của Metro TPHCM", do báo Dân trí tổ chức sáng 23/12. Gần 20 năm xây dựng với nhiều khó khăn thử thách, tuyến metro đầu tiên của TPHCM đã hoàn thành. Tuyến đường sắt đô thị số 1 Bến Thành - Suối Tiên hoạt động chính thức...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Tăng cường vai trò của các cơ quan đại diện trong hỗ trợ doanh nghiệp vừa và nhỏ hội nhập quốc tế

Baoquocte.vn. Chiều 26/12, Hội thảo với chủ đề "Tăng cường vai trò của các cơ quan đại diện Việt Nam ở nước ngoài trong hỗ trợ doanh nghiệp vừa và nhỏ tham gia hiệu quả, thực chất vào thị trường quốc tế' đã được tổ chức tại TP. Hồ Chí Minh.

Giá vàng vững bước đi lên, căng thẳng địa chính trị “thổi lửa”, thị trường “sáng cửa” tăng

Giá vàng hôm nay 27/12/2024 ghi nhận thị trường thế giới được thúc đẩy bởi căng thẳng địa chính trị. Theo giới chuyên gia, thị trường vàng sẽ duy trì trạng thái cân bằng, giao dịch chủ yếu mang tính cầm chừng trước thềm năm mới.

Nhu cầu phục hồi, thị trường bước qua chu kỳ giảm, không nên nôn nóng bán hàng sớm

Giá tiêu hôm nay 27/12/2024 tại thị trường trong nước nối dài đà đi ngang ở một số địa phương trọng điểm, giao dịch từ 144.000 - 145.000 đồng/kg.

Trung Quốc xây đập thủy điện lớn nhất thế giới, Nga phá vỡ nhiều âm mưu ám sát quan chức, rơi máy bay tại...

Nga phủ nhận tính hợp pháp của Tổng thống Ukraine,14 quan chức chính phủ lâm thời Syria thiệt mạng do bị phục kích, Thái Lan gia nhập BRICS với tư cách nước đối tác, Ngoại trưởng Nga nói về thỏa thuận ngừng bắn ở Ukraine… là một số sự kiện quốc tế nổi bật trong 24 giờ qua.

Ông Trump gây áp lực, Mexico mạnh tay trấn áp tệ nạn buôn ma túy

Ngày 25/12, Văn phòng Tổng công tố Mexico cho biết đã thu giữ và tiêu hủy hơn 400.000 viên ma túy tổng hợp fentanyl, cùng 6 tấn nguyên liệu hóa học để sản xuất loại thuốc này.

Bài đọc nhiều

Công ước Hà Nội mở ra một chương mới trong hợp tác giữa các quốc gia trong cuộc chiến chống tội phạm mạng toàn...

Ngày 24/12/2024 tại New York, Đại hội đồng Liên hợp quốc đã thông qua Công ước Liên hợp quốc về chống tội phạm mạng và chọn Việt Nam là địa điểm tổ chức Lễ ký Công ước. Nhân dịp này, Phó Thủ tướng, Bộ trưởng Ngoại giao Bùi Thanh Sơn đã trả lời phỏng vấn báo chí. - Xin Phó Thủ tướng, Bộ trưởng đánh giá về việc Liên hợp quốc thông qua Công ước...

Phát triển cây dược liệu giúp giảm nghèo bền vững

Nếu như trước đây, việc trồng và chế biến các sản phẩm từ dược liệu chỉ tồn tại một cách nhỏ lẻ, manh mún thì nay, cây dược liệu đã trở thành một trong những cây trồng chủ lực của địa phương. Đến nay, diện tích cây dược liệu trên...

Phát triển kinh tế vùng đồng bằng Sông Hồng nâng cao đời sống người dân

Vùng đồng bằng sông Hồng có vai trò quan trọng trong sự nghiệp phát triển kinh tế, xã hội nói chung ở Việt Nam. Là nơi có vị trí địa lý và điều kiện tự nhiên rất thuận lợi, có cửa ngõ thông thương lớn và quan trọng, là vùng có điều kiện thuận lợi phát triển kinh tế và giao lưu văn hóa với các khu vực lân cận và thế giới.  Với mức đô thị phát triển nhanh,...

Save the Children International (SCI) – Cam kết mạnh mẽ, đổi mới linh hoạt vì trẻ em và cộng đồng

Ông cho biết: Năm 1990, SCI chính thức đăng ký hoạt động ở Việt Nam. Hiện, tổ chức này hoạt động tập trung ở sáu lĩnh vực gồm: giáo dục, sức khỏe và dinh dưỡng, bảo vệ trẻ em, quản trị quyền trẻ em, giảm nghèo cho trẻ em và thanh thiếu niên, giảm nhẹ rủi ro thiên tai và ứng phó với biến đổi khí hậu tại 22 tỉnh, thành. Theo thống kê, từ năm 1990...

Một số giải pháp nâng cao hiệu quả bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng trong tình hình mới

Nghị quyết số 35-NQ/TW ngày 22/10/2018 của Bộ Chính trị về tăng cường bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng, đấu tranh phản bác các quan điểm sai trái, thù địch trong tình hình mới (Nghị quyết số 35-NQ/TW) xác định các nội dung chủ yếu gồm: Đối tượng, phương thức chống phá của các thế lực thù địch; mục tiêu, quan điểm và một số nhiệm vụ, giải pháp…

Cùng chuyên mục

Hội Nạn nhân chất độc da cam/dioxin Việt Nam tiếp tục theo dõi diễn biến và ủng hộ vụ kiện của bà Trần Tố...

Năm 2024, năm đầu thực hiện Nghị quyết Đại hội lần thứ V, nhiệm kỳ 2023-2028, Hội Nạn nhân chất độc da cam/dioxin Việt Nam đã có nhiều nỗ lực triển khai toàn diện các mặt công tác.

Vai trò của Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam

Chương trình nghị sự về Phụ nữ, Hòa bình và An ninh đã được đặt nền móng từ Nghị quyết 1325 của Hội đồng Bảo an Liên hợp quốc thông qua năm 2000, khẳng định vai trò quan trọng của phụ nữ trong phòng ngừa, giải quyết xung đột và xây dựng hòa bình.

Nhật Bản viện trợ thiết bị rà phá bom mìn trị giá 500 triệu Yên cho Việt Nam

Việt Nam và Nhật Bản vừa ký kết và trao đổi công hàm về việc phía Nhật Bản sẽ cung cấp trang thiết bị rà phá bom mìn cho Việt Nam trị giá 500 triệu Yên trong khuôn khổ hợp tác viện trợ không hoàn lại dành cho Trung tâm Hành động bom mìn quốc gia (VNMAC). Theo đó, Thượng tướng Hoàng Xuân Chiến, Ủy viên Trung ương Đảng, Thứ trưởng Bộ Quốc phòng, Trưởng...

Yên Bái phát huy sức mạnh tổng hợp trong công tác bảo vệ, đấu tranh về nhân quyền

Ngày 25/12, Ban Chỉ đạo nhân quyền tỉnh Yên Bái phối hợp với Văn phòng Thường trực về Nhân quyền Chính phủ tổ chức Hội nghị tập huấn công tác nhân quyền năm 2024.

Nghệ An: Nâng cao đời sống gia đình chính sách, đảm bảo an sinh xã hội

(Dân Sinh) - Năm 2025, Nghệ An tiếp tục phát huy hiệu quả an sinh xã hội cho người có công, trợ cấp bảo trợ xã hội, các đối tượng yếu thế... trên nguyên tắc đúng, đủ, kịp thời. Ngày 25/12, Sở LĐ-TB&XH Nghệ An tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2024 và triển khai nhiệm vụ năm 2025.Các chỉ tiêu đạt, vượt kế hoạch đề raNghệ An là tỉnh có dân số đông với hơn 3,3...

Mới nhất

Lý do hàng loạt lãnh đạo, nhân viên Viện Pháp y tâm thần trung ương Biên Hòa bị khởi tố?

Cơ quan điều tra cáo buộc nhiều đối tượng đã móc nối với một số lãnh đạo, bác sĩ, giám định viên Viện Pháp y tâm thần trung ương Biên Hòa để làm sai lệch hồ sơ bệnh án tâm thần. ...

Phát huy vai trò của phụ nữ trong kỷ nguyên mới, kỷ nguyên vươn mình của dân tộc

(ĐCSVN) - Ủy viên Trung ương Đảng, Chủ tịch Hội LHPN Việt Nam Nguyễn Thị Tuyến nhấn mạnh, với trách nhiệm của một tổ chức chính trị - xã hội, đại diện cho quyền và lợi ích hợp pháp, chính đáng của phụ nữ, Hội LHPN Việt Nam xác định rõ tâm thế và sứ mệnh của mình cùng...

Vietravel huy động hơn 340 tỉ để trả nợ ngân hàng

Công ty cổ phần Du lịch và Tiếp thị giao thông vận tải Việt Nam (Vietravel) sẽ chào bán hơn 28,5 triệu cổ phiếu. Số tiền thu về dùng để thanh toán khoản nợ tại bốn ngân hàng. ...

Những thực phẩm ăn vào buổi sáng tốt cho gan

'Ăn đúng loại thực phẩm không chỉ có lợi cho gan mà còn nhiều chức năng khác của cơ thể'. Hãy bắt...

Mới nhất

YEah 1 giải trình