Warum müssen Menschen über 50 regelmäßig ihren Blutdruck kontrollieren?

Laut der American Heart Association entsteht Bluthochdruck, wenn das Blut zu stark durch die Wände der Blutgefäße gepumpt wird. Mit der Zeit schädigt diese Erkrankung die Blutgefäße und erhöht das Risiko einer Reihe von Gesundheitsproblemen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Herzversagen, Nierenerkrankungen, Sehverlust und erektile Dysfunktion, heißt es auf der Gesundheitswebsite Healthline (USA).

Menschen über 50 Jahre müssen ihren Blutdruck regelmäßig kontrollieren, da bei ihnen ein hohes Risiko für diese Erkrankung besteht.

Wenn wir über Blutdruck sprechen, achten wir auf zwei Zahlen: den systolischen Blutdruck, also den Druck auf die Blutgefäße, wenn das Herz schlägt, und den diastolischen Blutdruck, also den Druck, wenn das Herz entspannt.

Das National Institute on Aging gibt an, dass der normale Blutdruck bei Erwachsenen bei etwa 120/80 mmHg liegt. Mit anderen Worten: Der systolische Blutdruck darf nicht höher als 120 und der diastolische Blutdruck nicht höher als 80 sein. Von Bluthochdruck spricht man, wenn die Blutdruckwerte 130/80 mmHg überschreiten.

Menschen über 50 Jahre müssen ihren Blutdruck regelmäßig kontrollieren, da diese Altersgruppe anfällig für Bluthochdruck ist. Eine frühzeitige Erkennung der Krankheit hilft dabei, den Blutdruck zu kontrollieren und das Risiko eines Herzinfarkts, Schlaganfalls und anderer Herz-Kreislauf-Probleme in der Zukunft zu verhindern.

Ein weiterer Grund, warum Bluthochdruck bei Menschen über 50 häufiger auftritt, ist, dass sich unser Blutgefäßsystem zu verändern beginnt. Dies geht aus einer in der Fachzeitschrift Frontiers in Genetics veröffentlichten Studie hervor.

Insbesondere mit zunehmendem Alter verlieren die elastischen Fasern aus dem Protein Elastin in den Wänden der Blutgefäße an Funktion. Zu diesem Zeitpunkt wird die Funktion der Blutgefäßerweiterung auf die härteren Kollagenfasern übertragen. Die Folge ist eine verminderte Elastizität der Blutgefäße und ein Anstieg des Blutdrucks.

Darüber hinaus neigen wir mit zunehmendem Alter auch dazu, an Gewicht zuzunehmen. Außerdem verlangsamt sich der Stoffwechsel und der Spiegel vieler Hormone sinkt. Auch die Körperzusammensetzung verändert sich, da die Muskelmasse abnimmt und die Fettmasse zunimmt. Diese Veränderungen führen dazu, dass der Körper leichter an Gewicht zunimmt. Übergewicht oder Fettleibigkeit führen zu Bluthochdruck oder erhöhen das Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken.

Glücklicherweise kann Bluthochdruck durch eine Änderung des Lebensstils in Kombination mit Medikamenten kontrolliert werden. In vielen Fällen empfehlen Ärzte den Patienten, ihren Blutdruck ohne Medikamente durch eine Ernährungsumstellung und körperliche Bewegung zu kontrollieren. Wenn dies nicht funktioniert, wird Ihr Arzt Ihnen laut Healthline Medikamente verschreiben.

Quelle: https://thanhnien.vn/vi-sao-nguoi-tren-50-tuoi-can-kiem-tra-huyet-ap-thuong-xuyen-18524053100523642.htm