Warum können auch dünne Menschen eine Fettleber haben?

MSc. Luu Thi Minh Diep, Ärztin am Zentrum für hepatobiliäre Gastroenterologie des Bach Mai-Krankenhauses, sagte, dass eine Fettleber eine Erkrankung sei, bei der sich übermäßig viel Fett in der Leber ansammelt (über 5 % des Lebergewichts), was die Leberfunktion beeinträchtige. Die Hauptursachen dieser Krankheit sind falsche Ernährung, Übergewicht, Fettleibigkeit und Bewegungsmangel. Aufgrund von Stoffwechselstörungen oder genetischen Faktoren kann die Krankheit auch bei dünnen Menschen auftreten.

Um einer Fettlebererkrankung vorzubeugen, ist es notwendig, den Verzehr ballaststoffreicher Nahrungsmittel wie grünes Gemüse zu erhöhen und gleichzeitig körperlich aktiv zu bleiben.

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5 GRUPPEN VON URSACHEN

Laut MSc. Luu Thi Minh Diep, es gibt fünf spezifische Ursachengruppen, darunter: ungesunde Essgewohnheiten: Verzehr von zu viel zucker- und fetthaltiger Nahrung, verarbeiteten Lebensmitteln, Fast Food; Alkoholkonsum; Fettleibigkeit und Übergewicht (überschüssiges Körperfett kann zu Fettansammlungen in der Leber führen); sitzende Lebensweise (Bewegungsmangel verringert die Fähigkeit des Körpers, Fett zu verbrennen); Diabetes und Bluthochdruck können Risikofaktoren für eine Fettleber (im Zusammenhang mit Stoffwechselstörungen) sein.

3 Gruppen von Krankheitszuständen

Die Fettlebererkrankung wird in 3 Gruppen unterteilt:

Leicht: In der Leber lagert sich lediglich Fett an, es kommt jedoch weder zu Entzündungen noch zu Schäden an den Leberzellen. Dieser Wert verursacht möglicherweise keine offensichtlichen Symptome und kann durch Änderungen des Lebensstils und der Ernährung rückgängig gemacht werden.

Mittelschwer: Das Stadium, in dem sich mehr Fett ansammelt und eine Leberentzündung verursachen kann. Dieser Zustand kann durch Ernährungsumstellung und Bewegung noch kontrolliert werden.

Schwerwiegend: Wenn sich Fett ansammelt und eine Hepatitis verursacht, führt dies zu einer Leberzirrhose und kann sich zu Leberkrebs entwickeln. Dies ist auch die schwerwiegendste Form der Fettlebererkrankung, die eine aggressive Behandlung und regelmäßige Betreuung erfordert.

SYMPTOME

Wenn der Zustand schwerwiegend wird, können Menschen mit Fettlebererkrankung unter Müdigkeit, juckender Haut, Nesselsucht und Allergien leiden. Schmerzen oder Schweregefühl im rechten Unterleib; Appetitlosigkeit, Übelkeit. In schweren Fällen kann die Krankheit zu Leberzirrhose oder Hepatitis führen, was zu schweren Leberfunktionsstörungen mit Symptomen wie Gelbsucht, Nasenbluten, Zahnfleischbluten usw. führt.

P KRANKHEITSPRÄVENTION

Dr. Luu Thi Minh Diep stellte fest, dass die Ernährung eine wichtige Rolle bei der Behandlung einer Fettlebererkrankung spielt. Zur Vorbeugung ist es notwendig, die Aufnahme von grünem Gemüse, frischem Obst und ballaststoffhaltigen Lebensmitteln zu erhöhen. Begrenzen Sie Zucker, Fett und verarbeitete Lebensmittel. Darüber hinaus ist es notwendig, die körperliche Aktivität zu steigern, beispielsweise durch regelmäßiges Training, mindestens 30 Minuten pro Tag. Spazierengehen, Joggen, Schwimmen oder Yoga können bei der Gewichtskontrolle und der Reduzierung von Körperfett helfen.

Laut Dr. Diep trägt Gewichtsverlust zur Verbesserung von Leberproblemen bei. Bei einer Verringerung um mehr als 3 % verbessert sich die Fettinfiltration, bei einer Verringerung um 5 – 7 % verbessert sich die Hepatitis; Eine Reduktion von mehr als 10 % verbesserte die Fibrose. Wenn Sie an Krankheiten wie Diabetes oder Bluthochdruck leiden, müssen Sie diese Krankheiten gut kontrollieren, um Komplikationen einer Fettleber vorzubeugen.

Quelle: https://thanhnien.vn/vi-sao-nguoi-gay-cung-co-the-bi-gan-nhiem-mo-18525042318315801.htm