Werden Sie zum „Botschafter“ für grünes und gesundes Leben, nachdem Sie ... ein Model und einen Arzt getroffen haben

„Die Natur gibt uns vieles: Sauerstoff zum Atmen, Ressourcen für die Entwicklung der Landwirtschaft und des Tourismus. Grünflächen in der Natur sind jedoch nicht nur vorhanden, wir müssen sie gemeinsam schaffen, um sie nachhaltig zu gestalten …“

Die Worte des Models und der Geschäftsfrau Helly Tong in der Talkshow „Change actions – Change lives“ am Morgen des 30. November inspirierten Tausende von Studenten der University of Finance and Marketing zu einem grünen und gesunden Lebensstil.

Die Veranstaltung ist Teil der Festivalreihe „Umweltfreundlich und gesund leben mit Studenten“, die gemeinsam von der Zeitung Thanh Nien und der Acecook Vietnam Joint Stock Company organisiert wird. University of Finance – Marketing ist das zweite Ziel in dieser sinnvollen Reihe von Aktivitäten.

Die Schüler erwerben mehr Wissen und werden für ein grünes und gesundes Leben begeistert.

Um grün zu leben, kann jeder Mensch nicht von der Natur und der Gemeinschaft getrennt werden.

Beim Festival war Model und Geschäftsfrau Helly Tong anwesend, um Tausende von Studenten für ein grünes und gesundes Leben zu begeistern. Sie ist bei 43.000 Followern auf Facebook beliebt. Darüber hinaus engagiert sich Helly Tong leidenschaftlich für Green-Living-Projekte und bringt diesen Lebensstil in ihre Geschäftsprojekte ein.

„Als ich jung war, träumte ich davon, an viele Orte zu reisen und etwas zu tun, um vielen Menschen zu helfen. Als ich zum Studieren nach Australien ging, war meine größte Frage: Wofür studiere ich? Möchte ich mich für eine bessere Zukunft verändern?“, erzählte Helly Tong.

Model Helly Tong ist bei vielen Studenten wegen ihrer vielen sinnvollen Aktivitäten zum Thema grünes Leben beliebt.

Sie fuhr fort: „Und ich erinnere mich an die Worte meines Lehrers: Studieren heißt, ein Mensch zu werden. Was braucht man also, um ein Mensch zu werden? Man braucht ein Herz. Man muss denken können, man muss Bewusstsein haben. Jede Handlung hilft uns zu erkennen, wofür wir leben. Wir müssen uns mit der Natur verbinden, denn die Natur gibt uns so viel: Sauerstoff zum Atmen, Ressourcen für die Entwicklung von Landwirtschaft und Tourismus … Wir brauchen auch eine Verbindung zur Gemeinschaft. Diese beiden Verbindungen helfen uns, mit uns selbst in Verbindung zu treten.“

Um die Botschaft zu veranschaulichen, die sie vermitteln wollte, projizierte das weibliche Model ein Foto auf die Leinwand, das sie im Ausland aufgenommen hatte: Zwei Menschen, ein Mann und eine Frau, stehen an einem blauen See, unter ihnen schwimmen fröhlich Enten, über ihnen ist ein klarer, weiter Himmel ... Alle Studenten, die nach dem Foto gefragt wurden, kommentierten, dass die Szene grün, sauber und friedlich sei. Die Menschen verbinden sich mit der Natur und mit sich selbst ...

„Umweltbewusst leben bedeutet, mit der Natur zu leben. Wir sind alle miteinander verbunden und können uns nicht von der Gemeinschaft trennen. Wenn wir ein erfolgreiches Geschäftsmodell für die Zukunft entwickeln wollen, sollten wir, unabhängig von unserer Branche, die Auswirkungen auf die Umwelt und das Ökosystem der Erde minimieren. Natürliche Grünflächen sind nicht nur vorhanden, sondern wir müssen sie gemeinsam schaffen, um sie nachhaltig zu gestalten“, riet die Geschäftsfrau.

Dr. Khue Tuong gab den Studenten viele nützliche Erkenntnisse zum Thema Ernährung weiter.

Direkt nach Helly Tongs inspirierendem Vortrag über grünes Leben sorgte Meister Dr. Truong Nhat Khue Tuong im Saal mit „einfachen und schwierigen“ Fragen zur Ernährung für Aufregung, etwa wie man grüne Energie aus der Nahrung in den Körper bekommt oder wie man sich ernährt, um genügend Energie zum Leben, Lernen und Arbeiten zu haben.

„Wer nicht genug isst, wird müde, träge und unkonzentriert. Unwissenschaftliche Ernährung und Bewegungsmangel führen außerdem dazu, dass Krankheiten frühzeitig auftreten. Viele junge Menschen haben mit 25 Jahren Diabetes und mit 27 Jahren Bluthochdruck und Dyslipidämie. Selbst unter Grundschulkindern ist die Fettleibigkeit besorgniserregend“, sagte Dr. Tuong.

Darüber hinaus rät Dr. Tuong den Studenten zu beachten, dass eine gesunde Mahlzeit Obst, Gemüse (1/2), Getreide (1/4) und Eiweiß (1/4) enthalten muss. Täglich 400g Gemüse, 180g Obst, 250-300g Eiweiß, 500ml Milch.

„Streichen Sie keine Nahrungsmittel aus Ihrem Speiseplan, ernähren Sie sich gesund und achten Sie auf die Bedürfnisse Ihres Körpers. Machen Sie keine Diät, essen Sie genug, um Ihrem Körper ein starkes Immunsystem zu geben, und essen Sie nicht leichtfertig Zucker …“, fügte Dr. Tuong hinzu.

Was ist eine sinnvolle Ernährung?

Eine der spannendsten Aktivitäten des Festivals „Grün und gesund leben mit Schülern“ war der spannende Golden Bell-Wettbewerb, an dem 50 Schüler teilnahmen.

11 Fragen zum Thema Ernährungswissen wurden von den Veranstaltern nacheinander gestellt und nach jeder Frage musste eine nicht unerhebliche Anzahl der Schüler „das Spiel verlassen“. Schon bei der ersten Frage „Welche Nährstoffe werden durch die Zugabe von Eiweiß und Eigelb zu Instantnudeln signifikant hinzugefügt?“ 20 Kandidaten haben falsch geantwortet. Die richtige Antwort ist „Protein und Fett“.

Gespannt auf die erste Frage warten

Nervös bei der Antwort

Bei Frage Nummer 2 mussten jedoch nur 3 Teilnehmer aufhören, bei Frage Nummer 3 schieden 6 weitere Teilnehmer aus und der Wettbewerb „explodierte“ wirklich, als bei Frage Nummer 5 nur noch … 2 Teilnehmer übrig waren, die gegeneinander antraten. Beide waren ebenbürtig und gingen „Händchen haltend“ zur Frage Nummer 8 über, und an diesem Punkt hatte der Wettbewerb einen Sieger gefunden.

Frage Nummer 8 lautet: Was ist die Fettquelle im Ölbeutel der Instantnudeln? Unter den vier Vorschlägen „Tierfett“, „Öl zum Braten von Nudeln“, „raffiniertes Pflanzenöl“, „gesättigtes Fett“ entschied sich Phan Van Chien, ein Student im letzten Studienjahr mit Schwerpunkt Managementinformationssysteme, für die Antwort „raffiniertes Pflanzenöl“ und gewann den ersten Preis mit einem Preisgeld von 2 Millionen VND und einer Schachtel Nudeln. Die restlichen 49 Teilnehmer erhielten jeweils eine Schachtel Nudeln.

Phan Van Chien sagte, er sei sehr glücklich, den Preis „gewonnen“ zu haben und mehr über ein umweltfreundliches und gesundes Leben gelernt zu haben.

Über den Wettbewerb im Besonderen und das Festival im Allgemeinen sagte Phan Van Chien: „Das heutige Programm ist äußerst bedeutsam. Insbesondere Model Helly Tong und Arzt Khue Tuong haben mir geholfen, mehr über ‚grünes und gesundes Leben‘ zu erfahren. Ich habe mehr über eine vernünftige Ernährung gelernt und bin mir des Umweltschutzes bewusster geworden. Der Golden Bell-Wettbewerb hat mir auch gezeigt, dass der Verzehr von Instantnudeln in Kombination mit Gemüse, Eiweiß und Protein sehr gut für meine Gesundheit ist.“

Kim Thong, ein Student im zweiten Jahr mit Schwerpunkt Finanzen und Bankwesen, hatte zwar schon früh aufgehört zu spielen, lächelte aber dennoch strahlend und sagte: „Dank des Wettbewerbs habe ich viel über Ernährung gelernt.“

Gesunder, zivilisierter und verantwortungsvoller Lebensstil

Dr. Cao Tan Huy, stellvertretender Rektor der Universität für Finanzen und Marketing

Dr. Cao Tan Huy, stellvertretender Rektor der Universität für Finanzen und Marketing, erklärte: „Das Programm zielt darauf ab, das Bewusstsein der Studierenden für ausgewogene Ernährung, körperliches Training und Umweltschutz zu schärfen, um eine nachhaltige Zukunft für uns alle zu gewährleisten. Ich denke, dies ist ein gesunder, zivilisierter und verantwortungsvoller Lebensstil, der es verdient, insbesondere unter Studierenden und jungen Menschen im Allgemeinen stark verbreitet zu werden“, sagte Dr. Huy.

Jeder Schüler inspiriert Freunde und Familie zu einem umweltfreundlichen und gesunden Leben.

Journalist Nguyen Trong Phuoc

Der Journalist Nguyen Trong Phuoc, Mitglied der Redaktion, Direktor des Zentrums für Produktion und Entwicklung digitaler Inhalte und verantwortlich für die Bildungsabteilung der Zeitung Thanh Nien , sagte, das Ziel des Programms bestehe darin, bei jedem Schüler ein Bewusstsein für Ernährung und Bewegung sowie für Gewohnheiten zur Erhaltung einer grünen und sauberen Lebensumgebung zu schaffen und so ein Bewusstsein für ausgewogene Mahlzeiten, körperliche Bewegung und Umweltschutz zu schaffen.

„Ich hoffe, dass die Schüler nach der Teilnahme an diesem Programm nützliches Wissen und interessante Erfahrungen sammeln, die sie in ihren Alltag integrieren und verändern können. Sie sollten zu Botschaftern eines grünen und gesunden Lebensstils werden und Ihre Freunde und Familie inspirieren“, rät Journalist Trong Phuoc.

Quelle: https://thanhnien.vn/tro-thanh-dai-su-song-xanh-song-khoe-sau-khi-gap-nguoi-mau-va-bac-si-185241201002136078.htm