Vermeiden Sie Hitze, schalten Sie die Klimaanlage bei einem Unterschied von mehr als 10 Grad Celsius zur Außentemperatur ein, da Sie leicht krank werden können.

Falscher Einsatz von Klimaanlagen und Ventilatoren macht ältere Menschen und Kinder anfällig für Atemwegserkrankungen – Foto: THU HIEN

Vorsicht bei der Nutzung der Klimaanlage

In den letzten Tagen war das Wetter in vielen Provinzen und Städten des Landes heiß und trocken, was dazu führte, dass viele Menschen an Atemwegserkrankungen litten ... Die falsche Verwendung von Klimaanlagen kann leicht zu Atemwegserkrankungen führen.

Herr VH (35 Jahre alt, wohnhaft im Bezirk Binh Thanh, Ho-Chi-Minh-Stadt) ging mit Symptomen wie Kopfschmerzen, Schmerzen in den Nebenhöhlen, laufender Nase und ständigem Niesen zur Untersuchung ins Krankenhaus.

Die Ergebnisse der Nasen-Rachen-Endoskopie zeigten, dass seine Nasenschleimhaut geschwollen war und sich in seinen Nasengängen wenig Schleim befand. Der Arzt diagnostizierte eine akute Nasennebenhöhlenentzündung, behandelte sie medizinisch und kam zur Nachuntersuchung zurück.

Herr H. berichtete, dass er seit zwei Jahren an einer Nasennebenhöhlenentzündung leide und oft acht Stunden am Stück bei 22 Grad Celsius im klimatisierten Büro sitze. Nachts schläft er ebenfalls in einem klimatisierten Raum bei etwa 25 Grad Celsius.

Doktor Ho Ton Phuong Nga – stellvertretender Leiter der Abteilung für Kindergesundheitsversorgung am Kinderkrankenhaus von Ho-Chi-Minh-Stadt – sagte, dass der Einsatz von Klimaanlagen bei den gegenwärtigen extremen Wetterbedingungen äußerst notwendig sei.

Achten Sie bei der Verwendung einer Klimaanlage auf eine moderate Temperatur. Der Temperaturunterschied zwischen Außenumgebung und Raum sollte 10 Grad Celsius nicht überschreiten.

Beispielsweise beträgt die Außentemperatur etwa 37 – 38 Grad Celsius, die Raumtemperatur sollte auf 26 – 27 Grad Celsius eingestellt werden, für Kinder sollte die Temperatur nicht unter 20 Grad Celsius liegen.

„Wenn der Temperaturunterschied zwischen der Umgebung und dem Raum zu groß ist, wird das Atmungssystem gestört, was günstige Bedingungen für das Wiederauftreten von Krankheiten, Grippe und Lungenentzündung schafft…“, sagte Dr. Nga.

Dr. Truong Quang Anh Vu, Leiter der Untersuchungsabteilung des Thong Nhat Krankenhauses (HCMC), sagte, dass in der heißen Jahreszeit ältere Menschen und Kinder zu der Gruppe von Menschen gehören, die an vielen Krankheiten leiden und bei zu heißem oder zu kaltem Wetter eher schwer erkranken.

Zu den häufigsten Erkrankungen, die sich bei älteren Menschen bei heißem Wetter leicht verschlimmern, zählen Asthma, chronisch obstruktive Lungenerkrankung, Myokardischämie, Bluthochdruck, Schlaganfall, Herzinfarkt usw.

Beachten Sie insbesondere, dass in der heißen Jahreszeit jede Familie über einen Dampfventilator und eine Klimaanlage verfügt. Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Sie plötzlich nach draußen gehen und die Raumtemperatur zu stark von der Umgebungstemperatur abweicht, da dies zu einem Hitzeschock oder Schwindel führen kann.

Bevor Sie eine Umgebung mit niedrigen Temperaturen verlassen, sollten Sie sich daher zunächst in einen kühlen Bereich setzen, damit sich Ihr Körper an die neue Temperatur anpassen kann, und dann nach draußen gehen.

Beachten Sie, dass es bei unsachgemäßer Verwendung der Klimaanlage leicht zu einer erneuten Nasennebenhöhlenentzündung kommen kann.

Dr. Truong Tri Tuong – HNO-Zentrum, Tam Anh General Hospital, Ho-Chi-Minh-Stadt – sagte, dass die Luft im Raum ihre natürliche Feuchtigkeit verliert, wenn die Klimaanlage eingeschaltet wird, zu trocken wird und die Körpertemperatur sinkt, was zu einem Ungleichgewicht in der adaptiven Thermogenese des Körpers führt.

Dies sind ideale Bedingungen für den Angriff von Bakterien und Viren, die Atemwegserkrankungen, insbesondere Nasennebenhöhlenentzündungen, verursachen und die Krankheitssymptome verschlimmern.

Zu trockene Luft trocknet außerdem die Nasenschleimhaut aus, was die Reinigungsfähigkeit der Nebenhöhlen beeinträchtigt und das Risiko einer erneuten Nasennebenhöhlenentzündung erhöht.

Doktor Tuong wies darauf hin, dass Menschen mit einer Nasennebenhöhlenentzündung, die bei heißem Wetter eine Klimaanlage benutzen, die Temperatur nicht zu niedrig einstellen sollten (15 bis 16 Grad Celsius), sondern die Raumtemperatur nur auf etwa 26 bis 27 Grad Celsius einstellen sollten, die Temperatur der Klimaanlage nicht plötzlich ändern sollten, den klimatisierten Raum nicht unmittelbar nach einem Aufenthalt in der Sonne betreten sollten und die Klimaanlage regelmäßig reinigen sollten.

Patienten können die Luftfeuchtigkeit erhöhen oder die Räume mit einer Klimaanlage befeuchten, indem sie ein Wasserbecken aufstellen oder einen Luftbefeuchter verwenden …

Um sich bei regelmäßiger Nutzung der Klimaanlage wohler zu fühlen, sollten Patienten ausreichend Wasser (2 Liter/Tag) trinken, um dem Körper zu helfen, einer Dehydrierung vorzubeugen. Dies trägt auch dazu bei, den Schleim zu verflüssigen und die Atemwege leichter freizumachen.

Quelle: https://tuoitre.vn/tranh-nong-bat-may-lanh-chenh-lech-hon-10-do-c-voi-ben-ngoai-de-benh-nhu-choi-20240412155550985.htm