Bandscheibenvorfall verursacht durch falsche Trainingstechniken im Fitnessstudio.

Ho-Chi-Minh-Stadt – Bei einer 21-jährigen Frau, die über Rücken- und Lendenwirbelsäulenschmerzen klagte, wurde von Ärzten ein Bandscheibenvorfall diagnostiziert, der auf falsche Trainingstechniken im Fitnessstudio zurückzuführen war.

Am 19. Mai erklärte Dr. Calvin Q. Trinh, Leiter der Abteilung für muskuloskelettale Anpassung im Krankenhaus 1A, dass der Patient über starke Schmerzen im unteren Rückenbereich klagte, die in Gesäß und Beine ausstrahlten, sowie über Taubheitsgefühle in beiden Beinen, verstärkte Schmerzen beim Bücken oder Strecken und die Unfähigkeit, lange zu sitzen oder an sportlichen Aktivitäten teilzunehmen.

Der Patient gab an, seit über einem Jahr regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen und kürzlich nach dem Gewichtheben Rückenschmerzen verspürt zu haben. Im Krankenhaus wurde ein Bandscheibenvorfall diagnostiziert, er erhielt jedoch keine Behandlung.

In der Klinik 1A stellten die Ärzte fest, dass das Becken des Patienten nach vorne rotiert, die Hüfte fehlgestellt und die natürliche Krümmung der Hals- und Lendenwirbelsäule verändert war. Nach drei Behandlungssitzungen zur muskuloskelettalen Justierung verbesserte sich der Zustand des Patienten; er konnte mit weniger Schmerzen und Erschöpfung sitzen, seine täglichen Aktivitäten fielen ihm leichter und er fühlte sich energiegeladener.

Laut Dr. Trinh zeigen Statistiken, dass Bandscheibenvorfälle häufig bei Menschen mittleren Alters auftreten. Gründe hierfür sind der Alterungsprozess, degenerative Veränderungen nach längerer Arbeit, Überanstrengung und das Heben schwerer Lasten, was zu Schäden an den Bandscheiben und der Wirbelsäule führt.

Heutzutage sind Patienten mit Bandscheibenvorfällen aufgrund veränderter Arbeits- und Lebensstilgewohnheiten wie Büroarbeit, Computer- und Telefonnutzung, langes Sitzen oder Stehen, langjährige schlechte Körperhaltung und Bewegungsmangel viel jünger.

Laut Dr. Trinh ist mäßige und korrekte Bewegung in Verbindung mit einem ausgewogenen Trainingsprogramm wichtig. Übermäßiges, kontinuierliches und falsches Training kann zu Bandscheibenvorfällen führen.

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