Auch die übermäßige Nutzung von Mobiltelefonen kann das Krankheitsrisiko erhöhen. (Quelle: Pixabay) |
Gicht
Bei etwa 1 % der Patienten kommt es aufgrund von Gicht zu Taubheitsgefühlen in den Händen. Dabei lagert sich Harnsäure im Mittelnerv ab und komprimiert ihn. Dies führt zu Symptomen wie Taubheit und Schwellungen in den Gliedmaßen und kann sogar Probleme wie Gelenkschmerzen verursachen.
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Wenn dieser Zustand eintritt, bedeutet dies normalerweise, dass die Gicht in das Stadium einer akuten Arthritis eingetreten ist und ein rechtzeitiges Eingreifen erforderlich ist, da es sonst zu schwerwiegenden Folgen wie Gelenkdeformationen, Gelenksteifheit und Nierenerkrankungen kommen kann.
Empfehlung: Vermeiden und begrenzen Sie den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Puringehalt wie tierischen Organen und Krustentieren.
Fügen Sie Ihren Grundnahrungsmitteln einige Vollkornprodukte wie Quinoa, Hafer und Linsen hinzu.
Sie sollten täglich viel Gemüse zu sich nehmen, aber weniger Shiitake-Pilze, Strohpilze, Spargel und Algen essen, da diese einen hohen Puringehalt aufweisen.
Hirninfarkt
Wenn im Gehirn eine ischämische Schädigung auftritt, kann dies die Nerven des Gehirns erheblich beeinträchtigen und Taubheitsgefühle und Schwäche in den vom Gehirn kontrollierten Bereichen, einschließlich der Hände, verursachen.
Es ist zu beachten, dass Patienten mit einem Hirninfarkt auch ein Taubheitsgefühl in einem Bein oder Arm verspüren können, begleitet von Gesichtssteifheit, Stottern, vorübergehender Blindheit auf einem Auge und unsicherem Gang.
Empfehlung: Wenn Taubheitsgefühle in Händen und Füßen mit den oben genannten Symptomen einhergehen, rufen Sie sofort einen Krankenwagen und suchen Sie rechtzeitig ärztliche Hilfe auf.
Diabetes
Wenn das Taubheitsgefühl in den Fußsohlen beginnt und sich allmählich nach oben ausbreitet, liegt die Ursache wahrscheinlich in Diabetes. Denn anhaltende Störungen des Glukosestoffwechsels können viele Faktoren hervorrufen, die am Neuropathieprozess beteiligt sind und zu einer diabetischen peripheren Neuropathie führen.
Generell treten bei Diabetes Taubheitsgefühle in Händen und Füßen oft beidseitig symmetrisch auf. Bei schweren Patienten können Symptome wie Brennen oder Kribbeln in den Gliedmaßen auftreten.
Empfehlung: Diabetiker sollten weniger Fett und Salz essen, dafür mehr grünes Blattgemüse wie Spinat zu sich nehmen und die täglich verzehrte Menge an Fleisch und Geflügel auf 40–75 g beschränken.
Besondere Aufmerksamkeit ist geboten, wenn neben den oben genannten Symptomen auch typische Anzeichen für Diabetes auftreten, wie z. B. viel Trinken, viel Essen, häufiges Wasserlassen und Gewichtsverlust.
Hypertonie
Hoher Blutdruck kann auch Taubheitsgefühle in Händen und Füßen verursachen, insbesondere nachts, wenn die Symptome deutlicher sind. Der Grund dafür ist, dass Menschen mit hohem Blutdruck beim Hinlegen zum Ausruhen anfällig für zerebrale Ischämien sind, die zu Taubheitsgefühlen in Händen und Füßen führen. Diese Patienten sollten blutdrucksenkende Medikamente richtig einnehmen, sich salzarm ernähren und weniger reizbar sein.
Empfehlung: Menschen mittleren und höheren Alters sollten auf regelmäßige Gesundheitschecks achten, gute tägliche Essgewohnheiten entwickeln und regelmäßig Sport treiben.
Zervikale Spondylose
Eine zervikale Spondylose kann verschiedene Erkrankungen hervorrufen, beispielsweise einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule, eine Knochenhyperplasie sowie Gelenklaxität und -verschiebung. Eine zervikale Spondylose kann die zervikalen Nervenwurzeln reizen, dehnen oder komprimieren, was zu einer reaktiven Schwellung des Nervs führt.
Das Taubheitsgefühl in den Händen aufgrund einer zervikalen Spondylose weist ein sehr erkennbares Merkmal auf: In den frühen Stadien der Krankheit verteilt es sich in einem baumartigen Muster. Manchmal kommt es nicht nur zu Taubheitsgefühlen und Gefühlsverlust in den Fingerspitzen, sondern es können auch Unter- und Oberarme betroffen sein.
Begleitend zur Erkrankung kommt es häufig zu einer verminderten Greifkraft, Nacken- und Schulterschmerzen, ausstrahlenden Schmerzen in den oberen Gliedmaßen oder Bewegungsstörungen.
Empfehlung: Mit dem „Brachialnerv-Test“ lässt sich feststellen, ob Taubheitsgefühle im Arm auf Probleme der Halswirbelsäule zurückzuführen sind. Stützen Sie den Nacken mit einer Hand, um Widerstand zu erzeugen, und heben Sie mit der anderen Hand das betroffene Glied an und ziehen Sie in die entgegengesetzte Richtung.
Wenn in der betroffenen oberen Extremität ausstrahlende Schmerzen oder Taubheitsgefühle auftreten, kann die Ursache eine Radikulopathie aufgrund einer zervikalen Spondylose sein. Achten Sie daher darauf, schlechte Haltungen und Gewohnheiten zu ändern und das richtige Kissen auszuwählen, um die Symptome zu lindern.
Karpaltunnelsyndrom
Ein einfaches Taubheitsgefühl in der Hand kann auf das Karpaltunnelsyndrom, auch als „Maushand“ bekannt, hinweisen. Erste Symptome sind zeitweise Missempfindungen und nächtliches Taubheitsgefühl in den Händen.
Im weiteren Verlauf der Erkrankung kommt es zu Gefühlsverlust in der Hand sowie zu Taubheitsgefühlen und Schmerzen im Daumen, Zeigefinger, Mittelfinger und in der Handfläche. Die Finger werden weniger flexibel und die Hände können beim Halten von Gegenständen sogar zittern.
In diesem Fall ist ein rechtzeitiges Eingreifen und eine Behandlung erforderlich, da die Krankheit sonst zu Muskelschwund, zeitweiser Hautblässe und Nekrose der Fingerspitzen führen kann.
Empfehlung: Das Karpaltunnelsyndrom tritt häufig bei Menschen auf, die häufig Gegenstände tragen oder heben. Auch die übermäßige Nutzung von Mobiltelefonen, Computern und anderen elektronischen Geräten erhöht das Krankheitsrisiko.
Quelle: https://baoquocte.vn/te-tay-chan-la-bieu-hien-cua-nhung-benh-gi-308925.html
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