Vietnamesische Rennfahrerin gewinnt Asienmeisterschaft: Ich habe Glück gehabt, dass mein Auto in Thailand nicht Feuer gefangen hat

Ton Hoang Khanh Lan ist im Bodybuilding ein sehr bekannter Name, da er viele Jahre lang bei nationalen Turnieren fast keine Gegner hatte. Die 1978 in Dong Nai geborene Sportlerin stand seit 2001 immer auf der Goldliste in der Gewichtsklasse bis 52 kg und wurde bei 6 der letzten 9 nationalen Turniere Mehrkampfmeisterin der Damen.

Ganz zu schweigen davon, dass Khanh Lan seit 2006 auch bei fünf aufeinanderfolgenden Nationalen Sportfesten ihre Gewichtsklasse „dominiert“ hat! Im Jahr 2018 machte Khanh Lan auch auf internationaler Ebene auf sich aufmerksam, als sie bei der Bodybuilding- und Fitness-Weltmeisterschaft in Thailand eine Goldmedaille gewann.

Die in Thailand stattfindenden Sportturniere scheinen eine Verbindung zu Khanh Lan zu haben, denn im Jahr 2015 gewann das Mädchen aus der Provinz Dong Nai erneut eine Goldmedaille, dieses Mal jedoch nicht im Bodybuilding, sondern im Straßenradfahren in der Kategorie Massenstart für Frauen in der Altersgruppe 45–49.

Unmittelbar nach ihrer Rückkehr nach Hause hatte die Bodybuilderin Ton Hoang Khanh Lan ein interessantes Gespräch mit dem Reporter von Dan Tri über ihren Weg zum Gewinn der oben erwähnten wertvollen Goldmedaille in Thailand.

Die Sportlerin Ton Hoang Khanh Lan gewann bei den Asiatischen Straßenradmeisterschaften 2025 in Thailand die Goldmedaille (Foto: NVCC).

Hallo und herzlichen Glückwunsch an Frau Khanh Lan. Bis jetzt müssen Ihre Gefühle hinsichtlich der Goldmedaille, die Sie in Thailand gewonnen haben, noch intakt sein?

- Obwohl ich schon seit ein paar Tagen wieder zu Hause bin, fühle ich mich immer noch, als würde ich auf Wolken schweben, weil ich wirklich nicht glaube, dass ich bei meiner ersten Teilnahme an einem internationalen Turnier und in einer Sportart, die nicht meine Stärke ist, eine Goldmedaille gewinnen kann.

Ich weiß noch, als ich gerade im Ziel war, verkündeten mir die Teammitglieder, dass ich die Goldmedaille gewonnen hätte, aber ich konnte es immer noch nicht glauben. Mein Herz klopfte in diesem Moment wie wild und ich war unbeschreiblich nervös. Dann habe ich unzählige Glückwünsche von allen bekommen und die Nachrichten aus den Medien, da dachte ich, ich hätte es geschafft, wie ich es mir gewünscht hatte.

Das Geheimnis des „harten Spielens und des harten Spielens“ auf der Rennstrecke

Es scheint, als wären Sie der Athlet, den sich das vietnamesische Radsportteam nicht als Ziel gesetzt hat, nämlich eine Goldmedaille beim Turnier in Thailand zu gewinnen. Stattdessen gibt es klangvolle Namen wie Nguyen Thi That, Nguyen Tuan Vu … Was also ist das Geheimnis Ihrer jüngsten herausragenden Erfolge?

- Ich habe erst Mitte Juni 2022 vom Straßenradfahren erfahren. Damals habe ich mit den Leuten immer gescherzt, dass man als Sportler schon aufs Podium kommt (eine Medaille gewinnt), wenn man sich einfach in den Sattel schwingt. Im Wettkampf muss man mit aller Kraft kämpfen, „play hard, play hard“, genau wie ich. Mein Ziel ist es immer, gut zu spielen und bei den Leuten einen guten Eindruck zu hinterlassen.

Bei Wettkämpfen in Thailand denke ich immer an die Anweisungen von Trainer Dang Ngoc Tu (Trainer des Radsportteams der Provinz Dong Nai), dass ich versuchen muss, mich hundertprozentig darauf zu konzentrieren, meinem Gegner zu folgen und auf den günstigsten Moment zu warten, um auf den letzten Kilometern zu beschleunigen, gemäß der Taktik, die die Leute oft als „sich vor dem Wind verstecken“ bezeichnen.

Ich musste versuchen, in der Nähe meines Gegners zu bleiben und meine Kräfte richtig einzuteilen, um auf den letzten 200 m loszulassen und meinen Gegner zu überraschen, sodass er mich nicht mehr davon abhalten konnte, als Erster ins Ziel zu kommen. Vor meiner Abreise nach Thailand sagte ich meinem Lehrer, dass ich das Trikot gewinnen würde, das sich jeder Champion wünscht, und auf dem Podium stehen und zusehen würde, wie die vietnamesische Flagge weht.

Die ganze Nacht zuvor war ich so nervös, dass ich nicht gut schlafen konnte und betete, dass ich beim Wettkampf keine Probleme haben würde. Nur ein Scherz, ich habe mir viele Clips von Athleten angesehen, die zur Ziellinie sprinten, darunter auch von der Sportlerin Nguyen Thi That, die mein Idol ist.

Bei diesem Turnier kam es im vietnamesischen Team zu einem ironischen Zwischenfall: Kurz vor dem Renntag fingen alle Fahrräder Feuer. Gehörten Sie zu den Athleten, deren Fahrräder Feuer fingen, und hatte dies große Auswirkungen auf Ihre Mentalität und die Ihrer Teamkollegen im Rennen?

- Zum Glück war ich am 5. Februar nicht mit der Gruppe unterwegs, sodass mein Auto nicht wie bei allen anderen Feuer fing. Ehrlich gesagt lag es daran, dass ich nicht genug Geld hatte, um früher abzureisen. Für die Teilnahme an Wettkämpfen in Thailand erhielt ich vom Cat Viet Thai Club nur 5 Millionen VND, den Rest musste ich selbst bezahlen. Der vietnamesische Radsportverband unterstützte mich lediglich bei der Anmeldung zum Wettkampf und dem Transport des Rades zum Wettkampfort.

Anfangs wollte ich auch unbedingt an zwei Wettbewerben teilnehmen: Einzelzeitfahren und Massenstart der Frauen. Die Schwierigkeit besteht jedoch darin, dass man für die Teilnahme an einem Einzelzeitfahren ein Fahrrad benötigt, das den Standards der Asian Cycling Federation entspricht. Da ich jedoch etwas wählerisch bin, was meine Körpergröße angeht, ist es sehr schwierig, ein Standardfahrrad auszuleihen.

Ich kann also nur an einer Veranstaltung teilnehmen, und zwar am Crosslauf-Start der Frauen. Zum Glück hatte ich im Gegensatz zu allen anderen keine psychischen Schäden durch den Autobrand erlitten und konnte so die wertvolle Goldmedaille gewinnen. Ich bin immer noch glücklich und fröhlich, weil ich etwas getan habe, das dem Land Ruhm bringt.

Mittlerweile bin ich auf der Straße bekannter, sogar berühmter als im Bodybuilding. Neulich war ich in einem Restaurant essen, viele Leute erkannten mich und fragten mich sogar, ob sie Fotos machen dürften. Als ich mit dem Fahrrad auf der Straße unterwegs war, grüßten und gratulierten mir viele Leute, was mir peinlich war und mich beschämte.

Können Sie uns mehr über die Gelegenheit erzählen, die Sie zum Radsport gebracht hat, obwohl Sie ein berühmter Bodybuilder sind?

- Zuerst wollte ich nur ein Fahrrad kaufen, um im Vergleich zum Motorradfahren Geld zu sparen. Ich bin alleinerziehende Mutter, meine Tochter ist erst 12 Jahre alt, also versuche ich, Geld zu sparen, um sie zur Schule zu schicken.

Darüber hinaus ist Radfahren gut für die Gesundheit und trägt nicht nur zu einer grünen und sauberen Umwelt bei, sondern hilft mir auch, beim Bodybuilding meine Oberschenkelmuskulatur zu stärken. Für mich ist Radfahren eine tägliche Gewohnheit. Als ich Leute beim Fahrradrennen sah, probierte ich es auch aus und bin seitdem süchtig. Ich habe alle vier der letzten vier Radrennen gewonnen, an denen ich teilgenommen habe.

Ich habe mich in den letzten zwei Jahren bei jedem Radrennen angemeldet und hatte das Glück, eine Medaille zu gewinnen.

Sofern ich keinen Mutterschaftsurlaub mache, werde ich keine Bodybuilding-Meisterin.

Es ist bekannt, dass sie eine berühmte Bodybuilderin war, bevor sie mit dem Radsport begann. Es scheint, als hätten Sie im vergangenen Oktober bei den nationalen Wettbewerben sogar eine Doppelgoldmedaille im Bodybuilding gewonnen?

- Seit ich 2001 an professionellen Bodybuilding-Wettbewerben teilgenommen habe, gab es bis heute kein Jahr, in dem ich nicht die Meisterschaft gewonnen habe, mit Ausnahme des Jahres 2012, als ich mir eine Auszeit für die Geburt meiner Tochter nahm, und des Jahres 2023, als ich mir eine Auszeit zum Muskelabbau nahm. Ich habe bei allen sechs nationalen Sportfesten Goldmedaillen gewonnen.

Viele Jahre in Folge habe ich den Titel der Bodybuilderin Nummer eins in Vietnam und der schönsten Bodybuilderin in Vietnam gewonnen.

Kurz gesagt, in meinen 23 Jahren als Wettkampfsportler habe ich jedes Jahr mindestens eine oder zwei Goldmedaillen gewonnen. In diesem Jahr 2025 möchte ich bei den südostasiatischen und asiatischen Bodybuilding-Meisterschaften im Juli und bei den nationalen und Weltmeisterschaften im Oktober Goldmedaillen gewinnen.

Wie hilft Ihnen Ihrer Meinung nach Bodybuilding beim Radrennen?

- Bodybuilding verhilft mir zu starken Beinen, starkem Willen beim Radfahren und gibt mir Selbstvertrauen bei der Teilnahme an Wettkämpfen. Im Gegenteil, Radfahren ist eine tolle Ergänzung für meinen Körper, denn es verbrennt Cardio-Kraft und hilft dabei, meine Oberschenkelmuskeln zu straffen und zu stärken.

Die Leute wissen auch, dass Khanh Lan sehr gut im Fußball und in Kampfsportarten ist; es scheint, als ob sie jede Sportart beherrscht. Neckt Sie also jemand damit, dass es Ihnen an Sanftheit und Weiblichkeit mangelt?

- An meinem ersten Tag auf der Radrennbahn hielten mich die Schiedsrichter aufgrund meines muskulösen Aussehens ständig für einen Mann. Selbst viele männliche Sportler sehen nicht so stark aus wie ich. Nur wenige Leute wissen, dass ich die Bodybuilderin Khanh Lan bin, also erklärten sie es dem Schiedsrichter und wurden nicht mehr aufgefordert, die Startlinie zu verlassen.

Ich kann sagen, dass ich einzigartig und anders als andere bin, weil ich nur starke Männersportarten wie Fußball, Kampfsport, Joggen, Radfahren und Bodybuilding mag. Ich spiele nur mit Männern und selten mit Frauen. Im Allgemeinen habe ich in jeder Sportart, an der ich teilgenommen habe, hohe Preise gewonnen.

Im Gegenteil, ich trage im Leben auch gern schöne Kleider wie andere Frauen, aber ich habe breite Schultern und Muskeln, deshalb kann ich keine Kleider kaufen und tragen, die mir passen. Ehrlich gesagt bin ich beim Trainieren und Antreten einer Sportart genauso stark wie ein Mann. Aber im wirklichen Leben bin ich etwas schüchtern, schließlich bin ich eine Frau.

Der Athlet Khanh Lan ist entschlossen, im Jahr 2025 viele Goldmedaillen im Bodybuilding und Radfahren zu gewinnen (Foto: NVCC).

Was sind Ihre Interessen außerhalb der Arbeit? Was ist Ihr Lieblingsmotto oder -spruch im Leben?

- Ich mache gerne Wohltätigkeitsarbeit, um Menschen zu helfen. Ich habe auch mehr als 30 Mal Blut gespendet, um vielen Menschen in Not zu helfen. Normalerweise engagieren sich reiche Leute für wohltätige Zwecke. Ich bin gesund und mache es auf meine Weise. Solange ich mit Herz lebe, lebe ich für alle.

Mir gefällt ein Zitat: „Mit einer Wolfsmentalität ist Ihr Erfolg nur eine Frage der Zeit.“ Dies ist das Motto, das ich bei meinem Sporttraining und Wettkampf anwende.

Danke Khanh Lan für dieses interessante Gespräch!

Dantri.com.vn

Quelle: https://dantri.com.vn/the-thao/tay-dua-nu-viet-nam-vo-dich-chau-a-toi-may-man-khong-bi-chay-xe-o-thai-lan-20250219163106399.htm