Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Erhöht Sport an kalten Morgen das Schlaganfallrisiko?

VnExpressVnExpress15/02/2024

[Anzeige_1]

Meine Eltern sind alt, haben Bluthochdruck und Diabetes. Ist es sicher, bei kaltem Wetter frühmorgens Sport zu treiben? Besteht die Gefahr eines Schlaganfalls? (Le Phuong, Hanoi )

Antwort:

Bewegung trägt zur Gesundheit bei, insbesondere für ältere Menschen. Sie sollten jedoch den richtigen Zeitpunkt und die richtige Übung wählen. Ihre Eltern trainieren oft und treiben Sport , aber Sie müssen je nach Jahreszeit und Gesundheitszustand den richtigen Zeitpunkt finden.

Sport am frühen Morgen bei kaltem Wetter ist für ältere Menschen gefährlich. Bei kaltem Wetter kann der große Temperaturunterschied zwischen drinnen und draußen die Körperreaktion, den Blutdruck und das Herz-Kreislauf-System beeinträchtigen. Frühes Training bei Kälte kann zu einem Schlaganfall führen, insbesondere bei Menschen mit Vorerkrankungen.

Deine Eltern können drinnen trainieren, wo es warm, winddicht und gut belüftet ist. Wenn sie dennoch draußen trainieren möchten, wählen Sie einen späteren Zeitpunkt, wenn der Temperaturunterschied zwischen drinnen und draußen nicht zu groß ist. Beim Training brauchen deine Eltern Zeit, sich anzupassen. Sie sollten nicht sofort aufstehen, aus dem Bett steigen und das Haus verlassen, um zu trainieren, sondern eine Aufwärmphase einlegen, um den Körper auf die Anpassung vorzubereiten.

Ihre Eltern sind alt und haben Vorerkrankungen. Deshalb sollten sie regelmäßig zu Gesundheitschecks und Schlaganfall-Screenings gehen, damit der Arzt Schlaganfall-Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, neurologische Erkrankungen usw. beurteilen kann. Daraufhin kann der Arzt Anpassungen, Behandlungen und Eingriffe vornehmen, um Ihren Großeltern zu helfen, das Schlaganfallrisiko und das Risiko anderer Erkrankungen zu senken.

Außerordentlicher Professor, Dr. Nguyen Van Lieu
Direktor der Neurologie – Schlaganfallzentrum
Allgemeines Krankenhaus Tam Anh Hanoi

Hier stellen Leser Fragen zu neurologischen Erkrankungen, die Ärzte beantworten können

[Anzeige_2]
Quellenlink

Kommentar (0)

No data
No data
U23 Vietnam holt strahlend den Pokal der Südostasiatischen U23-Meisterschaft nach Hause
Die nördlichen Inseln sind wie „rohe Edelsteine“, billige Meeresfrüchte, 10 Minuten mit dem Boot vom Festland entfernt
Die mächtige Formation von 5 SU-30MK2-Kampfflugzeugen bereitet sich auf die A80-Zeremonie vor
S-300PMU1-Raketen im Kampfeinsatz zum Schutz des Himmels über Hanoi
Die Lotusblütezeit lockt Touristen in die majestätischen Berge und Flüsse von Ninh Binh
Cu Lao Mai Nha: Wo Wildheit, Majestät und Frieden miteinander verschmelzen
Hanoi ist seltsam, bevor Sturm Wipha Land erreicht
Verloren in der wilden Welt im Vogelgarten in Ninh Binh
Die Terrassenfelder von Pu Luong sind in der Regenzeit atemberaubend schön
Asphaltteppiche auf der Nord-Süd-Autobahn durch Gia Lai

Erbe

Figur

Geschäft

No videos available

Nachricht

Politisches System

Lokal

Produkt