Das bittere Geständnis einer Mutter, die ihren Sohn quälte, weil er am Arbeitsplatz gemobbt wurde

Die Geschichte einer Mutter

In einem Beitrag in den sozialen Medien gestand eine Frau namens Aila ehrlich, dass sie, nachdem sie ein Jahr lang unter Mobbing am Arbeitsplatz gelitten hatte, bemerkte, dass sie leicht wütend wurde und ihren 8-jährigen Sohn oft schimpfte.

Als der Mutter bewusst wurde, dass sie psychische Probleme und Verhaltensprobleme hatte, teilte sie ihre Geschichte in den sozialen Medien, in der Hoffnung, Mitgefühl und Rat zu erhalten.

„Ich leide seit einem Jahr unter Mobbing am Arbeitsplatz. Der ungesunde Konkurrenzkampf am Arbeitsplatz ist so schrecklich, dass er zu negativen Zuständen führt. Selbst wenn ich gute Ergebnisse erziele, bin ich nicht glücklich. Meine Kollegen tratschen, sind neidisch und spielen schmutzige Streiche, was meine Psyche stark beeinträchtigt hat.

Angesichts negativer Probleme bei der Arbeit wurde ich gereizt und schimpfte oft mit meinem kleinen Sohn. Wenn ich manchmal zurückblicke, erkenne ich, dass ich unvernünftig und meinem Kind gegenüber sogar ein bisschen grausam war. Ich fürchte, dass ich wegen der Negativität bei der Arbeit den Verstand verloren habe ...“, gestand die Mutter.

Die Frau sagte, ihr sei ihre Arbeit sehr wichtig und sie wolle nicht so leicht aufgeben. Sie legte das Problem ihren Vorgesetzten vor, aber die Situation verbesserte sich nicht.

Aila sagte, dass sie sich zwar bewusst sei, dass sie Probleme mit der Art und Weise habe, wie sie ihr Kind behandelte, und es manchmal sogar bereue, sich aber jedes Mal, wenn sie wütend werde, nicht beherrschen könne.

Ailas Geschichte sorgt in den malaysischen sozialen Medien für Kontroversen und löst weitere Diskussionen über Mobbing am Arbeitsplatz und psychische Probleme der Eltern aus.

"Oftmals liegt die Wut der Eltern nicht an den Taten ihrer Kinder. Der wahre Grund für die Wut ist Unzufriedenheit mit dem Eheleben, Druck auf der Arbeit, finanzielle Schwierigkeiten ... Eltern lassen ihren psychischen Frust leicht an ihren Kindern aus", kommentierte ein Internetnutzer.

Eltern sollten ihre Kinder nur unterrichten, wenn sie ruhig sind (Abbildung: SCMP).

Wie sollten Eltern ihre Wut kontrollieren?

Der Lebensdruck ist ein häufiger Grund dafür, dass Eltern die Kontrolle über ihre Kinder verlieren. Wenn wir uns jedoch beruhigen, erkennen wir alle, dass die Dinge besser hätten gehandhabt werden können, wenn wir einen kühlen Kopf bewahrt hätten.

Wenn jedoch die Wut „aufsteigt“, lässt die Kontrollfähigkeit der Eltern stark nach. Auch das ist... aus psychologischer Sicht normal. Als Eltern müssen Eltern jedoch wissen, wie sie sich und insbesondere ihre Wut kontrollieren können, denn unkontrollierte Wut ist für die Kindererziehung äußerst schädlich.

Das Wichtigste, was Eltern über Wut wissen müssen, ist, im Moment der Wut nicht zu handeln. In solchen Situationen neigen Eltern dazu, sofort handeln zu wollen und ihre Kinder sofort zu belehren, doch dieses Bedürfnis beruht auf der Wut, die sie zum Ausdruck bringen.

Eltern sollten ihre Kinder nur unterrichten, wenn sie ruhig sind. Zu diesem Zeitpunkt ist der Unterricht lehrreicher, sodass die Kinder ihn leichter aufnehmen können.

Schimpfen Sie nicht, erziehen Sie keine Kinder und bestrafen Sie sie nicht, wenn Sie noch wütend sind. Wütende Eltern werden ihren Kindern das Gleiche beibringen. Dabei ist es eine sehr wichtige Fähigkeit, die eigene Psyche und das eigene Verhalten gut zu kontrollieren.

Kinder beobachten die Wut ihrer Eltern. Eltern, die mit Wut umzugehen wissen, bringen ihren Kindern bei, sich auch im Zorn unter Kontrolle zu halten. Um ihre Wut unter Kontrolle zu halten, sollten Eltern einige Dinge beachten.

Grenzen für die Wut setzen

Eltern sollten ihrer Wut gegenüber ihren Kindern Grenzen setzen, indem sie ihre Kinder beispielsweise nicht schlagen, anschreien, disziplinieren oder bestrafen, solange sie noch wütend sind.

Darüber hinaus müssen Eltern auch lernen, mit ihren Kindern zu kommunizieren, wenn sie selbst nicht gut gelaunt sind. Sagen Sie Ihrem Kind sanft: „Deine Eltern sind jetzt müde. Sei bitte ruhig, mach deine Arbeit und sei jetzt nicht unartig.“ Solch ein einfacher, sanfter Rat kann überraschende Auswirkungen haben.

Der Lebensdruck ist ein häufiger Grund, warum Eltern die Kontrolle über ihre Kinder verlieren (Abbildung: iStock).

Beruhigen Sie sich, bevor Sie handeln

Wenn Sie merken, dass Sie wütend werden, sagen Sie sich: Hör auf und atme tief durch. Bedenken Sie, dass kein Notfall vorliegt und Sie nicht sofort handeln müssen.

Finden Sie einen Grund zum Lachen. Auch wenn Sie sich zum Lachen zwingen, erzeugen Sie damit ein positives Signal für das Nervensystem, das zur Beruhigung der Emotionen beiträgt und Sie ruhiger macht.

Wenn Sie oft wütend sind, nehmen Sie sich täglich 20 Minuten Zeit, um still dazusitzen. Jedes Mal, wenn Sie Ihren Ärger unter Kontrolle bringen, steigert sich Ihre Selbstbeherrschung.

Tatsächlich verbirgt sich hinter der Wut immer auch Angst, Traurigkeit, Enttäuschung usw. Sie müssen Ihre tiefsten Emotionen verstehen, um das Problem an der Wurzel zu lösen.

„Zurückgezogen“

Wenn Sie wütend sind, gönnen Sie sich eine kurze Pause und kehren Sie erst zurück, wenn Sie ruhiger sind. Wenn Sie Ihren Kindern gegenüberstehen und wütend sind, sollten Sie als Eltern vorübergehend in Ihr Zimmer oder Ihre Ecke zurückkehren.

Wenn Ihr Kind alt genug ist, um alleine zu sitzen, sagen Sie ruhig: „Wir sind im Moment zu wütend, um mit dir zu reden. Wir reden noch einmal darüber, wenn wir ruhiger sind.“

Das Gespräch zu unterbrechen bedeutet nicht, dass Sie Ihr Kind verwöhnen oder hilflos sind. Tatsächlich hilft eine Gesprächspause dem Kind dabei, den Ernst der Angelegenheit besser zu verstehen. Darüber hinaus sehe ich auch, wie Eltern ihre Wut beherrschen.

Wenn Ihr Kind noch klein ist und Sie es nicht allein lassen möchten, können Sie sich etwas abseits von ihm hinsetzen und zur Beruhigung tief durchatmen.

Höre auf die Wut

Der beste Weg, mit Wut umzugehen, besteht darin, sich um Beruhigung zu bemühen, das Problem klar zu benennen und festzustellen, was geändert werden muss, um die Situation zu verbessern. Bei der Kindererziehung liegt das Problem oft bei den Eltern selbst. Vielleicht müssen Eltern ihre Kinder besser anleiten und ihnen klarere Regeln aufstellen, an die sie sich halten müssen.

Je mehr Sie Ihrem Ärger Luft machen, desto wütender werden Sie.

Wir glauben, wir müssten unserer Wut Luft machen, um uns zu beruhigen. In Wirklichkeit verlieren wir dadurch jedoch die Kontrolle und unsere Wut kann schlimmer eskalieren als erwartet. Wenn wir uns beruhigen, bedauern wir möglicherweise, dass wir unseren Kindern in einem Moment der Wut wehgetan haben. Die Antwort auf jede Wut ist, sich zunächst einmal zu beruhigen.

Wütende Eltern sorgen für eine negative Atmosphäre in der Familie (Abbildung: Getty Image).

Bestrafen Sie Ihr Kind nicht vorschnell.

Machen Sie es sich zur Gewohnheit, nicht zu handeln, wenn Sie wütend sind. Warten Sie mit dem Reden und Bestrafen Ihres Kindes, bis Sie sich beruhigt haben. Während dieser Zeit müssen Eltern und Kinder weiterhin normal arbeiten und lernen.

Wenn Sie sich zum Reden hinsetzen, müssen Sie Ihrem Kind zuhören und angemessen und respektvoll reagieren. Das Wichtigste bei jedem Gespräch über die Fehler eines Kindes ist, dass Eltern und Kind gemeinsam Grenzen festlegen. Auf diese Weise lernt Ihr Kind, sich zu beherrschen und weniger Dinge zu tun, die seine Eltern verärgern oder aufregen.

Kinder nicht bestrafen

Pädagogen befürworten die Praxis der Bestrafung kleiner Kinder auf keinen Fall, da diese Maßnahme negative Auswirkungen auf die Entwicklung der Kinder hat und langfristige psychologische Schäden hinterlassen kann.

Eltern müssen sich vor ihren Kindern immer unter Kontrolle halten. Wenn sie das Gefühl haben, dass ihre Kinder zu wütend sind und die Kontrolle verlieren, sollten sie den Raum verlassen. Falls Eltern gegenüber ihren Kindern außer Kontrolle geraten sind und dies bereuen, sollten sie sich bei ihren Kindern aufrichtig entschuldigen.

Drohen Sie nicht

Schlagen Sie nicht, aber Eltern sollten ihre Kinder auch nicht mit Worten bedrohen, denn das flößt ihnen ungesunde Angst ein. Darüber hinaus werden Drohungen oft übertrieben. Wenn Kinder diese Wahrheit erkennen, verlieren die Worte ihrer Eltern ihre Autorität und sie werden sturer und ungehorsamer.

Sprach- und Sprachsteuerung

Je mehr Sie versuchen, Ihre Stimme ruhig zu halten, desto schneller werden Sie Ihre Fassung wiedererlangen. Das beruhigt mich auch. Wenn Eltern ihre Stimme erheben und wütende Worte verwenden, verlieren sowohl Eltern als auch Kinder die Kontrolle.

Sei nicht die ganze Zeit wütend

Wütende Eltern sorgen für eine negative Atmosphäre in der Familie. Werden Sie also nicht so schnell wütend. Sie müssen wissen, worauf es bei der Kindererziehung ankommt.

Kleine Dinge, die Ihr Kind macht, wie zum Beispiel Dinge herumliegen zu lassen, können Ihnen auf die Nerven gehen, aber regen Sie sich wegen Kleinigkeiten nicht so sehr auf. Bedenken Sie: Je fröhlicher, sanfter, anhänglicher und vertrauter Sie Ihrem Kind gegenüber sind, desto besser wird es Ihnen zuhören.

Laut SCMP/Psychology Today

Quelle: https://dantri.com.vn/giao-duc/tam-su-chua-chat-cua-nguoi-me-hanh-ha-con-trai-vi-bi-bat-nat-noi-cong-so-20240913183327250.htm