Studentin, bei der unerwartet Schilddrüsenkrebs diagnostiziert wurde, gesteht eine Angewohnheit, die viele Vietnamesen haben

Obwohl sich die 19-jährige Tieu Linh (Zhejiang, China) seit zwei Monaten ständig müde fühlte, eine heisere Stimme hatte und etwas an Gewicht verlor, weigerte sie sich aufgrund ihres jungen Alters, zum Arzt zu gehen.

Als sie längere Zeit müde war und ihre Arbeit nicht mehr bewältigen konnte, ging sie zur Untersuchung in das Krankenhaus für Traditionelle Chinesische Medizin der Provinz Zhejiang (Zhejiang, China). Nach einer Untersuchung, Ultraschalluntersuchung und Tests diagnostizierte der Arzt bei dem Mädchen Schilddrüsenkrebs .

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Bei der Untersuchung des Patienten sagte der Arzt, dass der Halsbereich des Patienten aufgrund seines jungen Alters deutlich zugenommen habe, dies aber vielleicht aufgrund seines rundlichen Körpers nicht aufgefallen sei. Nach einer Untersuchung entdeckten die Ärzte einen 1,9 cm großen Schilddrüsentumor. Glücklicherweise erfolgte die Diagnose frühzeitig und da der Patient noch jung war, verlief die Operation zur Entfernung des Schilddrüsentumors völlig reibungslos.

Im Gespräch mit dem Arzt gab das Mädchen zu, dass sie oft lange wach blieb. Obwohl ich weiß, dass langes Aufbleiben nicht gut ist, wird es zu einer Gewohnheit, die nur schwer wieder abzulegen ist.

Zur Begründung sagte der Arzt, dass Schilddrüsenerkrankungen eng mit der Abwehrkraft und dem Hormonhaushalt des Körpers zusammenhängen. Langes Aufbleiben bringt die biologische Uhr durcheinander, stört den Hormonhaushalt und stimuliert dadurch die Schilddrüse, was zu einer Reihe von Schilddrüsenerkrankungen führt.

Die Nacht ist auch die Zeit, in der die Organe des Körpers Ruhe und Erholung brauchen. Wenn Sie lange aufbleiben, nimmt ihre Aktivität ab, das Immunsystem wird geschwächt und das Infektionsrisiko steigt – der Hauptfaktor für Krankheiten und Krebs .

Wie schadet langes Aufbleiben dem Körper?

Langes Aufbleiben beeinträchtigt das Immunsystem

Während des Schlafs, insbesondere zwischen 0 und 4 Uhr, schüttet der Körper Hormone aus, die zur Aufrechterhaltung des Immunsystems des Körpers notwendig sind.

Wenn Sie regelmäßig bis zum Morgen aufbleiben, kommt es zu einem Mangel an den oben genannten Hormonen oder zu einer vollständigen Unterbrechung der Produktion, wenn Sie bis zum Morgen aufbleiben. Daher sind Menschen, die regelmäßig lange aufbleiben, anfälliger für Krankheiten wie Grippe und Allergien als Menschen, die ausreichend schlafen.

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Langes Aufbleiben verursacht Gedächtnisverlust

Die Schlafenszeit ist die Zeit, in der sich das Gehirn ausruht und sich an die Aktivitäten des Tages erinnert. Wenn Sie lange aufbleiben, müssen Sie sich mehr Informationen merken und gleichzeitig verkürzt sich die Ruhezeit Ihres Gehirns.

Daher ist die Rate des Gedächtnisverlusts bei Menschen, die die Angewohnheit haben, lange aufzubleiben, fünfmal höher als bei normalen Menschen. Denken Sie also daran, dafür zu sorgen, dass Ihr Gehirn täglich 8 Stunden Ruhe bekommt.

Langes Aufbleiben ist schädlich für das Verdauungssystem.

Die Zellen der Magenschleimhaut regenerieren und reparieren sich nachts, während Sie schlafen. Langes Aufbleiben verhindert, dass sich diese Zellen ausruhen, was zu Schwäche führt.

Darüber hinaus führt langes Aufbleiben zu einer erhöhten Magensaftproduktion, die den Magen schädigt und bei anhaltendem Leiden zu Geschwüren führt.

Langes Aufbleiben lässt die Haut schneller altern

Nachts regenerieren sich die Hautzellen schneller als tagsüber. Langes Aufbleiben führt zu einer unregelmäßigen Regulierung der Hautzellen und beeinträchtigt die Funktion der Epidermis. Dies führt zu vorzeitiger Hautalterung, Fahlheit, Faltenbildung usw.

Um Ihre Haut jung und schön zu halten, sollten Sie (insbesondere Frauen) es sich zur Gewohnheit machen, früh ins Bett zu gehen und ausreichend zu schlafen.

Langes Aufbleiben kann die Sehkraft leicht beeinträchtigen.

Ähnlich wie in den oben genannten Phasen ist die Nacht die Zeit, in der sich die Augen nach einem Tag kontinuierlicher Aktivität ausruhen und anpassen. Langes Aufbleiben raubt Ihren Augen nicht nur die Ruhezeit, sondern zwingt sie auch, in einer Umgebung ohne natürliches Licht zu arbeiten.

Regelmäßiges langes Aufbleiben kann leicht zu Sehstörungen, Augenschmerzen, Augenermüdung, Augenringen, Kurzsichtigkeit, Astigmatismus usw. führen.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nu-sinh-19-tuoi-bat-ngo-phat-hien-ung-thu-tuyen-giap-thua-nhan-co-thoi-quen-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-172240920115150098.htm