14-jährige Schülerin wegen Druck der Aufnahmeprüfung der 10. Klasse deprimiert

Nach Tet ist Van Anhs ( Hanoi ) Stundenplan sehr voll: Sie geht morgens zur Schule, nimmt nachmittags an zusätzlichen Kursen teil und lernt bis spät in die Nacht alleine. In vielen Nächten, wenn die Uhr ein Uhr morgens schlägt, bin ich noch wach, kritzel mit dem Stift in der Hand Formeln hin und her.

Je mehr sie lernt, desto mehr lassen ihre akademischen Leistungen nach. Die Tests mit Kommentaren wie „verbesserungsbedürftig“ und „nicht auf dem neuesten Stand“ verwirrten Van Anh.

Unter dem täglichen Druck verlor Van Anh nach und nach die Gewohnheiten, die sie einst liebte, wie Zeichnen, Musik hören oder mit Freunden chatten. Ich möchte nicht mehr essen oder esse nur, weil ich weiß, dass ich muss. Der Schlaf ist unruhig, die Tagesmüdigkeit ist groß und der Geist ist benebelt. Manchmal halte ich einen Stift in der Hand, kann aber kein einziges Wort schreiben, oder ich lese einen Absatz immer wieder, verstehe ihn aber nicht. Van Anhs Mutter bemerkte, dass ihr Kind ungewöhnliche Symptome hatte, und brachte es zum Arzt.

Dr. Dung gibt Menschen mit Depressionen Gesundheitsratschläge. (Foto: Nhu Loan)

Im psychiatrischen Tageskrankenhaus Mai Huong untersuchte Dr. Nguyen Khac Dung die Patientin und sagte, dass sie Anzeichen einer Depression zeige, die durch anhaltenden Lernstress, Schlafmangel, unregelmäßiges Essen und selbstverursachte psychische Belastungen verursacht würden.

„ Das ist eine echte Krankheit, keine ‚Schwäche‘ oder ‚übermäßige Angst‘“, sagte Dr. Dung.

Wenn das Gehirn über längere Zeit unter Stress steht, kommt es zu Störungen der Neurotransmitterproduktion wie Serotonin und Noradrenalin. Dies führt dazu, dass der Patient Schlaf und Appetit verliert, seine Konzentration nachlässt und negative Emotionen verstärkt werden. Ohne rechtzeitiges Eingreifen kann sich der Zustand verschlechtern.

Im Fall von Van Anh riet ihr der Arzt nicht, die Schule ganz abzubrechen, sondern entwickelte stattdessen einen umfassenden Unterstützungsplan, der Medikamente, Psychotherapie und Anpassungen des Lebensstils umfasste.

Der Schülerin wurden leichte, altersgerechte Antidepressiva verschrieben. Darüber hinaus empfahl der Arzt Van Anh, nach 22:30 Uhr nicht mehr zu lernen, vor dem Schlafengehen nicht mehr zu telefonieren und auch am Wochenende einen regelmäßigen Tagesablauf einzuhalten.

„Viel lernen heißt nicht, gut lernen. Erschöpftes Lernen mindert die Leistungsfähigkeit und kann sogar gesundheitsschädlich sein.“ betonte Dr. Dung.

Die Pubertät ist ein wichtiger Wendepunkt, an dem sich der Körper eines Kindes aufgrund hormoneller und psychologischer Einflüsse verändert. In vielen Situationen führt das Unterdrücken und Nicht-Teilen von Emotionen zu anhaltendem Stress und Depressionen.

Dies hat nicht nur unmittelbare Auswirkungen, sondern hinterlässt auch langfristige Folgen, die die Persönlichkeitsentwicklung und das gesamte Leben des Kindes beeinträchtigen und Schäden verursachen, die nicht vollständig geheilt werden können.

Ärzte empfehlen Familien, den Gefühlen und Gedanken ihrer Kinder mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Familien müssen sich um ihre Kinder kümmern, sie verstehen, ihnen geduldig zuhören und vermeiden, ihnen etwas aufzudrängen. Das sind praktische Möglichkeiten, den Druck auf sie zu verringern.

Eltern müssen ihr Kind auch beim Lernen und bei der Unterhaltung begleiten und soziale Netzwerke sowie schädliche Informationsquellen kontrollieren. Gleichzeitig müssen Familien ungewöhnliche Anzeichen frühzeitig erkennen, um umgehend eingreifen zu können. Sie müssen beispielsweise gefährliche Gegenstände wie Medikamente oder scharfe Gegenstände entfernen und so eine sichere Umgebung für die Kinder schaffen.

Doktor Nguyen Khac Dung weist darauf hin, dass Untersuchungen zwar wichtig seien, die Gesundheit jedoch noch wichtiger sei. Ausreichend Schlaf – Richtige Ernährung – Ausreichend Ruhe sind die drei Säulen der Erhaltung der geistigen Gesundheit. Schlafmangel mindert das Gedächtnis, führt zu Konzentrationsschwäche und macht Sie anfällig für negative Emotionen.

Hören Sie auf Ihren Körper und Ihre Gefühle. Wenn Sie häufig traurig, müde, schlaflos und an allem desinteressiert sind, könnte dies ein frühes Anzeichen einer Depression sein. Depression ist eine Krankheit, die einer angemessenen Behandlung bedarf. Eine gute psychische Erholung wird Ihnen helfen, in Ihrem Studium und Leben standhafter zu sein.

Quelle: https://baolangson.vn/nu-sinh-14-tuoi-tram-cam-vi-ap-luc-thi-vao-10-5044937.html