Das Telefon ist eines der elektronischen Geräte, das elektromagnetische Wellen aussendet und außerdem Wärme mit hoher Frequenz abgibt. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind elektronische Geräte im Allgemeinen schädlich für den Körper und erhöhen das Krebsrisiko, wenn sie zu lange verwendet werden. Insbesondere das Platzieren eines Mobiltelefons neben Ihnen während des Schlafens kann weitaus mehr Schaden anrichten als die normale Verwendung.
Wenn Sie Ihr Telefon beim Schlafen neben sich legen, kann dies die Qualität Ihres Schlafs direkt beeinträchtigen.
Auswirkungen auf die Gesundheit
Smartphones kommunizieren durch die Übertragung von Radiowellen über ein Antennennetzwerk. Diese Radiowellen werden auch als Radiofrequenzwellen bezeichnet. Im Jahr 2014 stufte die Internationale Agentur für Krebsforschung (IARC) die von Smartphones ausgestrahlten elektromagnetischen Felder als „möglicherweise krebserregend für den Menschen“ ein.
Kurz darauf stellte die Organisation jedoch fest, dass bei Menschen, die länger als zehn Jahre Smartphones nutzten, kein erhöhtes Krebsrisiko im Kopf- oder Halsbereich bestand. Mehrere andere Studien haben ähnliche Ergebnisse gezeigt. Auch eine andere angesehene Organisation, die American Cancer Society, hält dies für eine schwer zu klärende Frage.
Viele Menschen glauben, dass die Platzierung eines Telefons in der Nähe einer schlafenden Person Krebs verursachen kann.
Ein Forscherteam in den USA zeigte 2018 zudem, dass das Risiko für seltene Herztumore bei männlichen Mäusen stieg, wenn die Tiere dauerhaft elektromagnetischen Feldern ausgesetzt waren, bei weiblichen Mäusen hingegen nicht. Studien haben auch von einem erhöhten Risiko für bestimmte Arten von Gehirn- und Nebennierentumoren berichtet.
Bislang ist nicht klar, welche schädlichen Auswirkungen das Schlafen neben einem Smartphone auf den Körper hat. Gleichzeitig haben die meisten von uns ihr Telefon nicht nur im Bett in der Nähe, sondern es auch den ganzen Tag über in der Tasche und in der Hand. Alle Gesundheitsrisiken, die entstehen können, wenn Sie zu verschiedenen Tageszeiten in der Nähe Ihres Telefons schlafen.
Den Schlaf stören
Viele Experten warnen davor, vor dem Schlafengehen zu telefonieren. Denn diese Maßnahme wirkt sich unmittelbar auf die Schlafqualität aus. Helle Bildschirme und stimulierende Handywellen können unseren Schlafrhythmus stören und es unserem Gehirn sogar erschweren, in einen erholsamen Zustand zu gelangen.
Die Nutzung des Telefons vor dem Schlafengehen wirkt sich bei vielen Menschen direkt auf die Schlafqualität aus.
Die meisten Menschen wachen nachts mehrmals auf. In solchen Momenten möchten Sie als Erstes Ihr Telefon für ein wenig Unterhaltung schnappen, bevor Sie wieder einschlafen können. Allerdings hilft diese Maßnahme nicht dabei, schnell einzuschlafen, sondern kann im Gegenteil zu Schlaflosigkeit führen.
Denn das Licht Ihres Telefons signalisiert Ihrem Gehirn und Körper, dass die Schlafenszeit vorbei ist. So etwas möchte niemand erleben. Dieser Versuchung können Sie besser widerstehen, indem Sie Ihr Telefon außer Reichweite aufbewahren. Lassen Sie also die Finger von Ihrem Telefon, wenn Sie mitten in der Nacht versehentlich aufwachen.
Tuyet Anh (Quelle: Synthesis)
Nützlich
Emotion
Kreativ
Einzigartig
Zorn
[Anzeige_2]
Quelle
Kommentar (0)