Unerwartete Verwendungsmöglichkeiten von Minze

Laut der Gesundheitswebsite Verywell Health enthält Pfefferminze verschiedene bioaktive Verbindungen, die helfen, Entzündungen und Bakterien zu bekämpfen und viele weitere Vorteile bieten.

Antibakteriell

Minze hat sich gegen viele verschiedene Bakterienstämme als wirksam erwiesen. Menthol, Phenole und Flavonoide in der Minze sind die Bestandteile mit antibakteriellen Eigenschaften.

Minzblätter besitzen antibakterielle Eigenschaften gegen Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Escherichia coli (E. coli) und Klebsiella pneumoniae.

Pfefferminztee besitzt derweil eine antibakterielle Wirkung gegen Chlamydia pneumoniae, ein Bakterium, das zu Atemwegsinfektionen führen kann.

Những công dụng không ngờ từ bạc hà - Ảnh 1. — Minze enthält verschiedene bioaktive Verbindungen, die helfen, Entzündungen und Bakterien zu bekämpfen.

Behandlung von Halsschmerzen

Pfefferminztee wird häufig zur Behandlung von Halsschmerzen eingesetzt. Das im Pfefferminztee enthaltene Menthol wirkt kühlend und lindert Halsschmerzen.

Das Trinken von Pfefferminztee, der Pfefferminzöl enthält, erhöht das Gefühl des Luftstroms in Nase und Rachen und trägt so zu Ihrem Wohlbefinden bei.

Hilft, den Atem zu erfrischen.

Viele Zahnpasten und Mundspülungen enthalten Minze. Das liegt daran, dass Minze wirksam gegen Mundgeruch ist und ihm vorbeugt.

In einer Studie wurden Teenager mit Mundgeruch in zwei Gruppen aufgeteilt: Eine Gruppe erhielt ein Placebo, die andere Mundwasser mit Minze.

Nach einer Woche der Studie hatten etwa die Hälfte (50 %) derjenigen, die Mundwasser mit Minze verwendeten, keinen Mundgeruch mehr.

Unterstützt die Verdauung

Pfefferminzöl wird häufig zur Behandlung von Verdauungsproblemen, einschließlich des Reizdarmsyndroms (RDS), eingesetzt.

Obwohl die Forschung über die Auswirkungen von Minze auf das Verdauungssystem begrenzt ist, konnte gezeigt werden, dass Minzblätter eine entspannende Wirkung auf das Gewebe des Magen-Darm-Trakts haben.

Menstruationsbeschwerden lindern

Pfefferminzextrakt könnte ein natürliches Heilmittel sein, das vielen Frauen hilft, die Symptome von Menstruationskrämpfen zu lindern.

Eine Studie an Frauen im Alter von 18 bis 25 Jahren, die an Dysmenorrhoe (Menstruationsbeschwerden) litten, zeigte, dass Pfefferminze dazu beitragen kann, die Intensität und Dauer der Schmerzen zu verringern.

Laut der US-amerikanischen Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde (FDA) ist Pfefferminze im Allgemeinen für die meisten Menschen unbedenklich. Unsachgemäßer Gebrauch oder übermäßiger Verzehr von Pfefferminze kann jedoch zu Nebenwirkungen wie Sodbrennen, Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen und allergischen Reaktionen führen.

Obwohl Mentholvergiftungen extrem selten sind, kann das Menthol in Pfefferminze bei Einnahme sehr hoher Dosen giftig sein.

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