Armdrücken ist ein einfaches Spiel, birgt jedoch ein Verletzungsrisiko.
Sport trägt zur Verbesserung der Gesundheit bei, allerdings kann Übertraining oder falsches Training zu Verletzungen, auch Handverletzungen, führen.
Gefahren des Armdrückens
Das E Hospital (Hanoi) hat gerade mitgeteilt, dass Ärzte der Abteilung für orthopädische Chirurgie und Sportmedizin des Krankenhauses einen 24-jährigen Mann in Hanoi aufgenommen und behandelt haben, der sich beim Armdrücken mit einem Freund einen Bruch des rechten Arms zugezogen hatte.
Der Patient wurde mit einem deformierten Arm und eingeschränkter Beweglichkeit des rechten Ellenbogens eingeliefert. Röntgenaufnahmen zeigten, dass der Patient einen Bruch im unteren Drittel des rechten Oberarmknochens hatte. Dies ist eine schwere Verletzung, die, wenn sie nicht umgehend behandelt wird, langfristige Auswirkungen auf die Funktion der rechten Hand haben kann.
Nach einer umfassenden Beurteilung entschieden sich die Ärzte für eine Knochenfusionsoperation mit Schrauben und Platten.
Dabei handelt es sich um eine moderne und weit verbreitete Technik zur Behandlung von Armfrakturen. Sie trägt wirksam zu einer schnellen Heilung von Knochenbrüchen bei Patienten bei, indem sie die Bruchstelle stabil fixiert und günstige Bedingungen für die Knochenheilung schafft.
Solche Unfälle sind keine Seltenheit. Zuvor hatte das Viet Duc Friendship Hospital bereits einen männlichen Patienten (21 Jahre alt) aufgenommen und behandelt, bei dem ein Bruch des rechten Arms nach Armdrücken diagnostiziert worden war.
Der Patient kam mit Schwellung, Schmerzen, Deformation und eingeschränkter Beweglichkeit seines rechten Arms ins Krankenhaus. Normale Fingerbewegung, keine Schwäche, im Röntgenbild ist eine schräge Oberarmfraktur des rechten Oberarms im unteren Drittel mit großem Schmetterlingsfragment zu sehen.
Der Patient sagte, er gehe regelmäßig ins Fitnessstudio und spiele Armdrücken mit Freunden. Vor seiner Einlieferung ins Krankenhaus hörte er beim Armdrücken mit einem Freund plötzlich ein „Knackgeräusch“, dann einen stechenden Schmerz, eine Deformation und den Verlust der Beweglichkeit seines rechten Arms.
Bei dem hospitalisierten Patienten wurde eine geschlossene Fraktur des rechten Oberarmknochens ohne Radiuslähmung diagnostiziert, und eine Operation mit Knochenplatten- und Schraubenfixierung war angezeigt.
Achten Sie beim Leistungssport auf Verletzungen.
Sport ist eine gute Möglichkeit, sich zu trainieren und die Ausdauer zu steigern. Allerdings birgt jede Sportart potenzielle Risiken, die größten Risikofaktoren bestehen jedoch im Wettkampfsport.
Knochenbrüche zählen zu den häufigsten Verletzungen beim Sport. Darüber hinaus kann es bei zu intensivem oder falschem Training auch zu Sehnen- und Muskelverletzungen kommen.
In letzter Zeit kamen viele Patienten zur Untersuchung ins Quang Ninh General Hospital, weil sie sich beim Pickleball-Spielen Verletzungen an Knöcheln, Knien, Schultern, Ellbogen und Rücken zugezogen hatten.
Zuletzt hat der männliche Patient NTTr. (45 Jahre alt) wurde zur Behandlung ins Quang Ninh General Hospital eingeliefert, da er sich beim Pickleball-Spielen einen Riss der linken Supraspinatussehne zugezogen hatte.
Nach dem Krankenhausaufenthalt wurde dem Patienten von Chirurgen die Rotatorenmanschette genäht und er wurde mit Rehabilitationsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit des Schultergelenks nach der Operation beginnen.
Der Arzt behandelt den Patienten zur sofortigen Schmerz- und Entzündungslinderung mit physikalischen Therapiegeräten wie Elektrotherapie, Ultraschalltherapie, Kurzwellen..., kombiniert mit Übungen zur Stärkung der Muskelgruppen in der Schulter und im linken Arm sowie Massagen zur Lockerung versteifter Gewebe im Schulterbereich.
Armwrestler und andere Kampfsportler müssen die Risiken kennen, um Verletzungen zu vermeiden.
Mögliche Risiken der Teilnahme an Hochleistungssportarten
Laut Master Dang Van Hieu – Abteilung für orthopädische Chirurgie und Sportmedizin, E Hospital – ist der Oberarmknochen ein großer Knochen der oberen Extremität, bei dem jedoch immer noch die Gefahr eines Bruchs besteht, wenn er starker Krafteinwirkung ausgesetzt wird.
Insbesondere bei Wettkampfsportarten wie Armdrücken kommt es durch den Verdrehmechanismus zu Knochenbrüchen.
Spieler üben häufig große Kraft auf den Arm aus, wenn der Ellbogen in einer gebeugten Position fixiert ist, was dazu führt, dass eine große Kraft auf das untere Drittel des Oberarmknochens ausgeübt wird, also die Übergangszone zwischen dem kreisförmigen und dem dreieckigen Querschnitt des Knochens. Gleichzeitig gibt es einige natürliche Rillen am Knochenschaft, wodurch der Bruch häufig eine komplexe abgeschrägte Form aufweist und von losen Fragmenten begleitet sein kann.
Aufgrund der gezackten Beschaffenheit des Knochenbruchs fällt es den Ärzten schwer, die Knochenfragmente wieder in ihre anatomische Position zu bringen. Dadurch steigt das Risiko einer Schädigung des Nervus radialis, des Nervus ulnaris und der umliegenden Blutgefäße.
Dies beeinträchtigt nicht nur die Funktion der rechten Hand langfristig, sondern erhöht auch das Risiko von Komplikationen wie Infektionen oder Steifheit nach der Operation.
Darüber hinaus wenden manche Menschen Tricks an, wie beispielsweise eine Änderung der Drehrichtung oder eine plötzliche Kraftsteigerung, wodurch sich das Risiko eines Knochenbruchs unbeabsichtigt erhöht.
Gerade bei Armdrückern ist die Muskulatur im Armbereich oftmals sehr kräftig, die Knochenform jedoch oftmals unverändert. Daher besteht beim Spielen dieses Spiels ein hohes Risiko für Knochenbrüche.
Dieser Fall erinnert uns an die potenziellen Risiken, die mit körperbetonten Sportarten wie Armdrücken verbunden sind, insbesondere wenn die Spieler die Techniken nicht beherrschen oder ihre körperlichen Grenzen überschreiten.
Konzentrieren Sie sich auf die Fähigkeit des Körpers, Kraft zu widerstehen
Um unglückliche Verletzungen zu vermeiden, muss Sport laut Experten sicher, vernünftig und unter Berücksichtigung der Belastbarkeit des Körpers betrieben werden.
Ärzte empfehlen, dass Spieler vor der Teilnahme an wettkampforientierten Sportarten wie Armdrücken die Techniken beherrschen und die Kraftgrenzen des Körpers kennen, um schwere Verletzungen zu vermeiden.
Um die Sicherheit zu gewährleisten, sollten die Spieler auf die Kontrolle ihrer Kraft achten und Bewegungen vermeiden, die großen Druck auf die Armknochen ausüben. Außerdem sollten sie starke Drehbewegungen oder plötzliche Kraftänderungen während des Spiels vermeiden, da dies zu schweren Verletzungen wie Knochenbrüchen oder zur Beeinträchtigung von Gelenken und Muskeln führen kann.
Bei ungewöhnlichen Schmerzen sollten Sie sofort aufhören, um weitere Verletzungen zu vermeiden, und sich für eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung an eine renommierte medizinische Einrichtung wenden, um gefährliche Komplikationen zu vermeiden.
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