Ursachen und Heilmittel für Dehnungsstreifen an der Brust

Ursachen und Abhilfe bei Dehnungsstreifen auf der Brust. Foto: Laut Healthshots

Ursachen von Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen sind eine Art verfärbter Narben, die entstehen, wenn sich die Haut schnell dehnt oder zusammenzieht. Einer in StatsPearls veröffentlichten Studie zufolge treten Dehnungsstreifen häufig am Bauch, am Gesäß, an den Oberschenkeln, am Rücken, an der Brust und in der Leistengegend auf. Die plötzliche Veränderung im Körper führt zum Abbau von Kollagen und Elastin und während der Heilung der Haut können Dehnungsstreifen auftreten. Dehnungsstreifen treten häufig während der Pubertät, einer Schwangerschaft oder bei ungewöhnlicher Gewichtszunahme oder -abnahme auf.

Auf der Brust können Dehnungsstreifen auftreten, wenn:

- Während der Pubertät können hormonelle Veränderungen zu einem schnellen Wachstum des Brustgewebes und damit zu einer Dehnung der Haut führen. Eine Ausdünnung der Haut an den Brüsten kann zu Dehnungsstreifen führen. Bei manchen Menschen können Dehnungsstreifen am Gesäß, an den Hüften und an den Oberschenkeln auftreten.

- Eine Schwangerschaft ist eine sehr häufige Ursache für Dehnungsstreifen an der Brust. Während der sechsten Schwangerschaftswoche stimulieren höhere Östrogenspiegel das Brustwachstum und die Entwicklung der Milchgänge, was zu einer Brustvergrößerung führt, die Dehnungsstreifen verursachen kann.

- Frauen, die an Gewicht zunehmen, bemerken oft größere Brüste und mit zunehmender Brustvergrößerung können sich Dehnungsstreifen bilden. Obwohl das Fettgewebe beim Abnehmen schrumpft, verschwinden Dehnungsstreifen an der Brust möglicherweise nicht. Dies ist auf den Kollagenverlust zurückzuführen, der nach einer Gewichtsabnahme auftritt und zu einer verringerten Hautelastizität führt.

So verhindern Sie Dehnungsstreifen an der Brust

Dehnungsstreifen erscheinen als verfärbte Narben auf der Brust. Sie beginnen oft als rote, violette oder dunkelbraune Streifen und können mit der Zeit allmählich zu einer helleren Farbe verblassen und jucken oder schmerzen. Hier sind einige Möglichkeiten, Dehnungsstreifen vorzubeugen:

- Das Trinken von 8–10 Gläsern Wasser pro Tag hilft, die Elastizität der Haut wiederherzustellen. Glatte und geschmeidige Haut kann Dehnungsstreifen vorbeugen.

- Peelen und befeuchten Sie Ihre Haut immer.

- Nehmen Sie Vitamin-C-reiche Lebensmittel wie Beeren, rohen Kohl, Zitrusfrüchte, Kiwi, Melonen, Erbsen, Paprika, Brokkoli, Ananas, Spinat, Tomaten und Radieschen in Ihren Speiseplan auf, um Giftstoffe und freie Radikale zu bekämpfen.

- Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, wie Walnüsse, Leinsamen, Chiasamen, Lachs und Blumenkohl, kann helfen, Dehnungsstreifen vorzubeugen.

Quelle: https://laodong.vn/lam-dep/nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc-vet-ran-o-nguc-1381729.ldo