Untersuchungen zeigen, dass die Gewohnheit, morgens Kaffee und Tee zu trinken, hilft, Krebs vorzubeugen

Eine aktuelle Studie von Experten der University of Utah (USA) ergab, dass das tägliche Trinken von Tee oder Kaffee dazu beiträgt, das Risiko von Kopf- und Halskrebs zu senken. Die Studie wurde in der Fachzeitschrift Cancer veröffentlicht.

Kaffee- und Teekonsum kann Kopf- und Halskrebs vorbeugen

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Zu den Kopf- und Halskrebsarten zählen Krebserkrankungen der Mundhöhle, des Rachens, der Nase und der Speicheldrüsen. Tatsächlich ist Kopf- und Halskrebs weltweit die siebthäufigste Krebsart. In der Studie analysierten Wissenschaftler Daten von mehr als 9.500 Menschen mit Kopf- und Halskrebs und 16.000 gesunden Menschen. Diese Daten wurden aus 14 verschiedenen Studien gesammelt.

Analyseergebnisse zeigen, dass das Trinken von 4 Tassen Kaffee pro Tag das Risiko von Kopf- und Halskrebs um 17 % senken kann. Dadurch verringert sich das Risiko für Mundhöhlenkrebs um 30 % und das Risiko für Nasenrachenkrebs um 22 %. Das Trinken von drei bis vier Tassen Kaffee pro Tag verringert das Risiko für Hypopharynxkrebs, der im unteren Teil des Rachens auftritt, um 41 %.

Sogar entkoffeinierter Kaffee kann das Risiko für Mundkrebs um bis zu 25 % senken. Dies zeigt, dass nicht nur Koffein, sondern auch viele andere Verbindungen im Kaffee eine krebsvorbeugende Wirkung haben.

Tee bietet auch Vorteile bei der Krebsvorbeugung. Konkret reduziert regelmäßiges Teetrinken das Risiko für Hypopharynxkrebs um 29 %. Allerdings erhöht das Trinken von mehr als einer Tasse Tee pro Tag das Risiko für Nasopharynxkarzinome um 38 %. Wissenschaftler glauben, dass zu viel Teetrinken Reflux verursacht. Magensäure gelangt in die Speiseröhre und schädigt gesundes Gewebe im Rachen. Mit der Zeit können diese ständigen Schäden leicht zu Zellmutationen und Krebsbildung führen.

Wissenschaftler gehen davon aus, dass Kaffee und Tee Nährstoffe enthalten, die die Krebsentstehung hemmen können. Darüber hinaus sind Ernährung und Bewegung auch sehr wichtig, um Krebs vorzubeugen. Laut Medical News Today ist es wissenschaftlich erwiesen, dass mindestens 150 Minuten Training pro Woche mit mittlerer oder höherer Intensität Entzündungen lindert, die Immunität verbessert und das Krebsrisiko senkt.