Regelmäßiger Tee- und Kaffeegenuss liefert nicht nur das nötige Koffein, um wach zu sein. Untersuchungen zeigen, dass diese beiden Getränke dazu beitragen können, das Risiko vieler Krebsarten zu senken.
Eine aktuelle Studie von Experten der University of Utah (USA) ergab, dass das tägliche Trinken von Tee oder Kaffee dazu beiträgt, das Risiko von Kopf- und Halskrebs zu senken. Die Studie wurde in der Zeitschrift Cancer veröffentlicht.
Kaffee- und Teegenuss kann Kopf- und Halskrebs vorbeugen
Zu den Kopf- und Halskrebsarten zählen Krebs der Mundhöhle, des Rachens, der Nase und der Speicheldrüsen. Tatsächlich ist Kopf- und Halskrebs die siebthäufigste Krebsart weltweit. Für die Studie analysierten die Wissenschaftler Daten von mehr als 9.500 Menschen mit Kopf-Hals-Krebs und 16.000 gesunden Menschen. Diese Daten wurden aus 14 verschiedenen Studien gesammelt.
Analyseergebnisse zeigen, dass das Trinken von 4 Tassen Kaffee pro Tag das Kopf- und Halskrebsrisiko um 17 % senken kann. Das Risiko für Mundhöhlenkrebs wird um 30 % und das für Nasopharynxkrebs um 22 % reduziert. Das Trinken von drei bis vier Tassen Kaffee pro Tag reduziert das Risiko für Hypopharynxkrebs, der im unteren Teil des Rachens auftritt, um 41 %.
Sogar entkoffeinierter Kaffee kann das Mundkrebsrisiko um bis zu 25 % senken. Dies zeigt, dass nicht nur Koffein, sondern auch viele andere Verbindungen im Kaffee eine krebsvorbeugende Wirkung haben.
Tee bietet auch Vorteile zur Krebsvorbeugung. Konkret reduziert regelmäßiges Teetrinken das Risiko für Hypopharynxkarzinome um 29 %. Allerdings erhöht das Trinken von mehr als einer Tasse Tee pro Tag das Risiko für Nasopharynxkarzinome um 38 %. Wissenschaftler glauben, dass zu viel Teetrinken Reflux verursacht. Magensäure gelangt in die Speiseröhre und schädigt gesundes Gewebe im Rachen. Mit der Zeit können diese ständigen Schäden leicht zu Zellmutationen und Krebsbildung führen.
Wissenschaftler gehen davon aus, dass Kaffee und Tee Nährstoffe enthalten, die die Krebsbildung hemmen können. Darüber hinaus tragen auch Ernährung und Bewegung maßgeblich zur Krebsvorbeugung bei. Laut Medical News Today ist es wissenschaftlich erwiesen, dass Training mit mittlerer Intensität oder mehr für mindestens 150 Minuten pro Woche Entzündungen reduziert, die Immunität verbessert und das Krebsrisiko senkt.
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Quelle: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-phat-hien-thoi-quen-uong-ca-phe-tra-buoi-sang-giup-tranh-ung-thu-185250224133851373.htm
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