Allerdings kann die Angewohnheit, neben dem Telefon zu schlafen, gesundheitsschädlich sein. Einer Umfrage zufolge geben viele Briten zu, beim Schlafen ihr Telefon dabei zu haben. 74 % der Befragten sagten, sie könnten ihr Telefon im Schlaf nicht außer Reichweite lassen.
Die Gefahren der Mobiltelefonnutzung werden aus verschiedenen Quellen bekannt. Erstens kann das blaue Licht, das von Mobilgeräten ausgestrahlt wird, das Gehirn verwirren und ihm vorgaukeln, es sei Zeit zum Aufwachen, was die Schlafqualität mindert. Wenn Sie Ihr Telefon im Bett liegen lassen, ist es auch ein hygienisches Problem – ein wissenschaftlicher Aspekt, der ebenfalls berücksichtigt werden sollte.
Und obwohl Mobiltelefone geringe Mengen elektromagnetischer Felder (EMF) aussenden und es keine eindeutigen Hinweise auf negative biologische Auswirkungen gibt, sind viele Menschen besorgt über die langfristigen Gesundheitsrisiken.
Um diese Bedenken auszuräumen, entscheiden sich manche Menschen dafür, kabelgebundene Kopfhörer anstelle von Bluetooth-Kopfhörern zu verwenden und regelmäßig den Flugmodus einzuschalten, wenn sie ihr Telefon nicht verwenden. Diese Maßnahmen können dazu beitragen, die Gesundheit der Benutzer im Kontext der sich ständig weiterentwickelnden Technologie zu schützen.
Zwei Dinge, die Sie tun können, wenn Sie jede Nacht neben Ihrem Telefon schlafen
Dr. Brian S. Boxer Wachler, ein renommierter Experte für Augenheilkunde und andere Bereiche der Augenpflege vom Boxer Wachler Vision Institute in Beverly Hills, hat kürzlich Maßnahmen vorgestellt, die Menschen helfen sollen, die Auswirkungen von EMF zu minimieren, wenn sie in der Nähe ihres Telefons schlafen. „Wenn Sie Ihr Telefon beim Schlafen neben sich haben und sich über die Auswirkungen von EMF, insbesondere auf Kinder, Sorgen machen, sollten Sie die Verwendung einer Faraday-Tasche in Betracht ziehen“, betonte er.
Ein Faraday-Beutel ist eine Art Box, die die Auswirkungen elektromagnetischer Felder minimieren soll und normalerweise aus einem leitfähigen Material besteht. Sie werden häufig verwendet, um Kreditkarten und Autoschlüssel vor Diebstahl zu schützen. Dr. Wachler weist auch darauf hin, dass das Aktivieren des Flugmodus auf Ihrem Telefon elektromagnetische Strahlung nicht vollständig blockieren kann, wie dies bei einer Faraday-Tasche der Fall ist.
Darüber hinaus bietet er eine einfache Lösung für Benutzer, die keine Faraday-Tasche kaufen möchten: Schalten Sie Ihr Telefon aus.
Nachdem Dr. Wachlers Ratschlag veröffentlicht wurde, kommentierten viele Leute, dass „dieser Ratschlag zwar für 5G-Telefone gilt, aber trotzdem sehr nützlich ist“, während andere rieten, „es einfach so weit weg wie möglich zu halten“.
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Quelle: https://vov.vn/cong-nghe/tin-cong-nghe/ngu-canh-dien-thoai-vao-ban-dem-ban-phai-luu-y-2-dieu-nay-post1134396.vov
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