Marathon: Positive Energie erzeugen

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Es ist nie zu spät, anzufangen

Herr Nguyen Nam Trung ist seit etwas mehr als 7 Monaten Mitglied des Binh Phuoc Runners Club. Obwohl die Zeit im Vergleich zu den anderen Mitgliedern knapp ist, ist der Marathon für Trung zu einer Leidenschaft und Gewohnheit geworden, um gesund zu bleiben. An den Wochenenden begann er mit kurzen Distanzen, steigerte dann sein Tempo und bewältigte mittlerweile viele unterschiedliche Distanzen.

Herr Nguyen Nam Trung, Mitglied des Binh Phuoc Runners Club (linkes Cover), wärmt sich auf und bereitet sich mit anderen Mitgliedern auf die Trainingseinheit vor – Foto: Truong Hien

Herr Trung erzählte: „In erster Linie laufe ich, um meine Gesundheit zu verbessern, und dann, um Ausdauer und Geduld zu üben. Obwohl ich neu in diesem Sport bin, sehe ich positive Veränderungen an mir, eine verbesserte Gesundheit und bin voller Energie.“

Der Marathon ist einfach und für alle Altersgruppen geeignet und zieht viele Teilnehmer an. Im vergangenen Jahr ist die Zahl der Mitglieder des Binh Phuoc Runners Club kontinuierlich gestiegen. Herr Hoang Chau Giang, ein Clubmitglied, sagte: „Durch die Teilnahme und das Training mit den Clubmitgliedern hat sich mein Gesundheitszustand sehr verbessert. Ich glaube, beim Laufen geht es nicht um einen Wettlauf mit anderen, sondern darum, zu lernen, sich selbst zu besiegen und sich jeden Tag zu verbessern.“

Nach 5 Uhr morgens wärmen sich die Mitglieder des Binh Phuoc Runners Club auf, um sich auf die Trainingseinheit vorzubereiten - Foto: Truong Hien

Üben Sie Ausdauer und Durchhaltevermögen

Marathon-Enthusiasten zufolge kann jeder aus den unterschiedlichsten Gründen mit dem Laufen beginnen, doch egal, welches Schicksal ihn erwartet, es gibt immer eine neue Strecke zu erkunden, eine neue Distanz zu bewältigen und ein neues Rennen zu bezwingen …

Frau Le Thi Ngoc Thuy arbeitet in einem Büro und nimmt schon seit geraumer Zeit an Marathons teil. Zu diesem Sport kam sie eher zufällig, zunächst wollte sie nur aus Spaß und um gesünder zu leben, doch mit der Zeit merkte sie, dass das Laufen zu einer Leidenschaft geworden war. Durch ihren Beitritt zum Binh Phuoc Runners Club hatte sie die Gelegenheit, viele Mitglieder von Clubs und Gruppen mit den gleichen Interessen kennenzulernen und viele Freundschaften zu schließen. Jeden Morgen joggt sie 30–40 Minuten und am Wochenende etwa 60–90 Minuten. Frau Thuy bekräftigt: „Ich finde, dass Joggen viele Vorteile bringt, die Gesundheit deutlich verbessert und persönliche Grenzen überwindet. Normalerweise laufe ich 3-5 km. Nach der Strecke fühle ich mich erfrischt und voller Energie, um einen neuen Tag zu beginnen oder die Müdigkeit nach einem stressigen Arbeitstag zu vertreiben.“

Der Marathon zieht Teilnehmer aller Altersgruppen an. Auf dem Foto: Ein Lauf der Mitglieder des Binh Phuoc Runners Club – Foto: Truong Hien

Laufen ist eine gesunde körperliche, geistige und soziale Aktivität, die den Teilnehmern positive Energie gibt. Hobby-Marathonläufer kann eigentlich jeder sein, egal ob Sportbegeisterter oder bewegungsarmer Büroangestellter, ob junger Mensch oder Person mittleren Alters… „Laufen hilft dem Körper nicht nur, flexibler und straffer zu werden, sondern – was noch wichtiger ist – es hilft uns, zu trainieren und unsere eigenen Grenzen zu überwinden.“ Der ganze Körper wird aktiviert und drängt uns, nach vorne zu gehen, um zu gewinnen“, sagte Frau Ngo Thi Phuong Thao, Mitglied des Binh Phuoc Runners Club.

„Das Interessante am Laufen ist, dass jeder Mensch Ausdauer und Durchhaltevermögen auf seine eigene Art und Weise trainieren kann. Im kommenden November wird Binh Phuoc den ersten Binh Phuoc Marathon – Truong Tuoi Group 2023 organisieren. Dies ist ein großes Sportereignis, das in Binh Phuoc stattfindet, viele Clubmitglieder haben sich angemeldet. Ich persönlich habe mich angemeldet, um die 25 km lange Distanz zu laufen, und freue mich auch darauf, mich bei dem Turnier direkt in meiner Gegend zu versuchen.“

Herr NGUYEN VAN TRA
Mitglied des Binh Phuoc Runners Club

Mit nur 1 Paar Schuhen, 1 Satz Kleidung, unabhängig von der Zeit und auf jeder Strecke kann jeder beim Laufen mitmachen. Die Einfachheit, die geringen Kosten und der praktische Wert haben viele Menschen zum Joggen bewogen. Und laufen Sie, um positive Energie für neue Ziele im Leben zu gewinnen.

Der erste Binh Phuoc Marathon – Truong Tuoi Group 2023 wird von BPTV geleitet und in Abstimmung mit dem Ministerium für Kultur, Sport und Tourismus der Provinz Binh Phuoc, dem Volkskomitee der Stadt Phuoc Long und der Jugendunion der Provinz Binh Phuoc veranstaltet. Der Lauf findet am 25. und 26. November in der Stadt Phuoc Long statt. Hauptsponsor des Turniers ist die Truong Tuoi Group Joint Stock Company.
Das Turnier bringt die besten Marathon- und Halbmarathon-Athleten Vietnams und führende Champions der vietnamesischen Laufbewegung zusammen. „Marathonkönig“ Hoang Nguyen Thanh wurde zusammen mit der Athletin Hoang Thi Ngoc Hoa und Miss Grand Vietnam 2022 Doan Thien An zu Botschaftern des Turniers gewählt.
Das Turnier umfasst folgende Distanzen: 5 km, 10 km, 25 km und 42,195 km. Attraktive Preisstruktur, aufgeteilt in 2 Gruppen: Profi und Amateur für Distanzen von 25km und 42km.
Registrieren Sie sich hier für die Teilnahme am Rennen: https://timve365.vn/events/binh-phuoc-marathon

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