Wie kann man Schmerzen in der Lendenwirbelsäule lindern?

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Die Lendenwirbelsäule ist für die Unterstützung des Oberkörpers verantwortlich und ermöglicht uns so, uns leicht zu bewegen. Dieser Teil der Wirbelsäule ist besonders anfällig für Belastungen und Verletzungen. Häufige Ursachen für Schmerzen in der Lendenwirbelsäule sind laut der Gesundheitswebsite Prevention Muskelzerrungen, Bänderschäden, Bandscheibenvorfälle, Spinalkanalstenose und Arthrose.

Schmerzen im unteren Rückenbereich können mit folgenden Maßnahmen behandelt werden:

Physiotherapie

Bewegung und Physiotherapie gehören zu den wirksamsten Methoden zur Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich. Durch sanfte Übungen werden der untere Rücken, der Bauch und die Hüften gezielt trainiert, wodurch Verspannungen gelöst und Rückenschmerzen gelindert werden. Zu beachten ist, dass Patienten nicht alleine üben sollten, sondern die Anleitung eines Fachmanns benötigen.

Medizin

Làm sao để giảm đau cột sống thắt lưng?- Ảnh 1. — Bestimmte Schmerzmittel können helfen, die Beschwerden bei Schmerzen im unteren Rücken zu lindern.

Bei Schmerzen im unteren Rückenbereich werden häufig zunächst Medikamente eingesetzt. Je nach Schweregrad und zugrunde liegender Ursache der Schmerzen stehen unterschiedliche Medikamente zur Verfügung.

Wenn die Schmerzen leicht bis mittelschwer sind, verwenden Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol oder nichtsteroidale Antirheumatika wie Ibuprofen und Naproxen.

Zur Schmerzlinderung und Stimmungsverbesserung können auch Muskelrelaxantien und Antidepressiva verschrieben werden. Es ist jedoch wichtig, dass die Patienten diese Medikamente nur nach ärztlicher Verschreibung einnehmen und sich auch über mögliche Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit und Beeinträchtigung der motorischen Koordination im Klaren sind.

Injektionen

Zur Linderung von Schmerzen in der Lendenwirbelsäule können epidurale Steroidinjektionen mit einer Mischung aus Steroid und Anästhetikum eingesetzt werden. Das Medikament wird in den Bereich um das Rückenmark injiziert, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern.

Operation

Eine Operation gilt als letztes Mittel zur Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich. Diese Behandlung ist für Fälle vorgesehen, in denen weniger invasive Behandlungen nicht wirksam sind.

Für manche Menschen ist eine Operation jedoch die beste Lösung, um die zugrunde liegende Schmerzursache zu beheben. Je nach konkreter Erkrankung wählt der Arzt die geeignete Operationsmethode. Die Ergebnisse und die Genesungszeit hängen laut Prevention im Einzelfall auch von der Art der Operation und dem persönlichen Gesundheitszustand ab.

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