Welche gesundheitlichen Vorteile haben Guavenblätter?

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Welche gesundheitlichen Vorteile haben Guavenblätter?

Der Allgemeinmediziner Bui Dac Sang von der Hanoi Oriental Medicine Association sagte, Guavenblätter seien als „Wundermittel“ bekannt, da sie viele gesundheitsfördernde Verbindungen enthielten. In der orientalischen Medizin sind Guavenblätter ein pflanzliches Heilmittel gegen Durchfall.

Zur Behandlung 30 g Guavenblätter mit einer Handvoll Reismehl in 1–2 Gläsern Wasser kochen und zweimal täglich trinken. Bei Ruhr schneidet man die Wurzeln und Blätter des Guavenbaums ab, kocht sie etwa 20 Minuten lang, filtert das Wasser und trinkt es täglich, bis die Krankheit abklingt. Um Magenschmerzen zu lindern, kochen Sie 8 Guavenblätter in 1,5 Litern Wasser und trinken Sie es dreimal täglich.

Guavenblätter helfen wirksam bei der Entfernung von Pickeln und Hautunreinheiten. Guavenblätter enthalten antiseptische Eigenschaften, die Akne verursachende Bakterien abtöten. Verwenden Sie Guavenblätter, indem Sie sie waschen, zerstoßen oder pürieren und dann auf die gereinigte Akne auftragen. Verwenden Sie gegen Mitesser zerdrückte Guavenblätter, die Sie mit warmem Wasser vermischen. Waschen Sie sich täglich damit und reiben Sie die betroffenen Stellen sanft ein, um sie schnell zu entfernen.

Junge Guavenblätter bzw. junge Knospen von Guavenblättern enthalten etwa 3 % Harz und 7–10 % Tannin, Antioxidantien wie Vitamin C und Flavonoide, antibakterielle und entzündungshemmende Stoffe.

*Viele Menschen fragen sich, welche gesundheitlichen Vorteile Guavenblätter bieten.*

Guavenblätter senken den Blutzuckerspiegel und verhindern, dass der Körper Saccharose und Maltose aufnimmt. Mehrere Studien haben zudem gezeigt, dass Guavenblätter die Symptome von Diabetes, wie etwa erhöhten Insulinspiegel und Insulinresistenz, lindern können. Um deutliche Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie aus Guavenblättern einen Tee zubereiten und diesen 12 Wochen lang täglich trinken.

Aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften werden Guavenblätter häufig als Zutat in Zahnpasta verwendet, um den Mund zu kühlen, Zahnschmerzen zu lindern, Zahnfleischerkrankungen, Mundgeschwüre und Halsschmerzen zu behandeln. Sie können zum Zähneputzen mit Guavenblatttee gurgeln oder zu Hause eine natürliche Paste aus Guavenblättern herstellen.

Guavenblätter werden auch zur Behandlung von Allergien verwendet. Verbindungen in Guavenblättern verhindern die Freisetzung von Histamin – der Hauptursache von Allergien. Darüber hinaus stimulieren Guavenblätter die Produktion von Verdauungsenzymen, tragen zur Zerstörung von Bakterien in der Darmschleimhaut bei und verhindern das Wachstum von durch Bakterien verursachten toxischen Enzymen.

Laut Experten haben Wissenschaftler der Krupanidhi Medical University in Indien kürzlich entdeckt, dass aus Guavenblättern gewonnenes Pulver die Leber vor Schäden schützen kann.

Tests an Mäusen zeigten, dass mit Guavenblattextraktpulver gefütterte Mäuse vor chemisch bedingten Leberschäden geschützt waren, während Mäuse, die kein Guavenblattextrakt erhielten, schwere Leberschäden erlitten. Experten gehen davon aus, dass die Antioxidantien in Guavenblättern ihre krankheitsvorbeugende Wirkung entfalten.

So bereiten Sie Guavenblatttee für optimale Ergebnisse zu

Die Zeitung Thanh Nien zitierte die Abteilung für Lebensmittelsicherheit (Gesundheitsministerium) mit der Aussage, dass Guavenblatttee eine schnelle und effektive Möglichkeit sei, von den wohltuenden Eigenschaften der Guavenblätter zu profitieren. Sie können frische oder getrocknete Guavenblätter verwenden, die Dosierung hängt von der jeweiligen Sorte ab.

Bei getrockneten Guavenblättern nehmen Sie 2,5 - 5 Gramm getrocknete Blätter und übergießen sie mit 250 ml kochendem Wasser für etwa 10 Minuten.

Bei frischen Guavenblättern müssen Sie 5 – 10 frische Blätter verwenden. 500 ml Wasser aufkochen, dann gewaschene Guavenblätter dazugeben, zudecken und etwa 10 – 12 Minuten weiterköcheln lassen.

Beachten Sie, dass Guavenblatttee einen leicht adstringierenden und bitteren Geschmack hat. Die Trinkmenge sollte auf 1 – 2 Gläser pro Tag beschränkt sein und nach den Mahlzeiten getrunken werden. Dieser Tee kann heiß oder kalt getrunken werden, sollte jedoch nicht den ganzen Tag über getrunken werden, da es sonst zu Verdauungsproblemen kommen kann.

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