moosbedeckte Straßenecken
Zu Lebzeiten komponierte der verstorbene Musiker Trinh Cong Son das Lied „ Hanoi Autumn“ nach einem Besuch in der Hauptstadt, als er Vogelschwärme beobachtete, die bei Sonnenuntergang über dem Westsee kreisten: „Hanoi im Herbst, ich gehe unter den Menschen / Mein Herz fragt sich still, wen ich vermisse? / Eines Tages wird mir der Herbsthimmel von Hanoi antworten / Eines Tages wird mir jede kleine Straße antworten.“
Heutzutage verbinden viele Menschen mit dem Gedanken an Heilung einsame Orte in der Nähe von Wäldern, Flüssen und Bergen. Doch manchmal genügt schon ein einfacher Spaziergang durch Hanoi, um die von den Sorgen des Lebens geplagte Seele zu heilen.
Tran Thuy Linh (26 Jahre alt, wohnhaft in Hanoi) sagte, Hanoi besitze in ihren Augen eine verträumte Schönheit, die jedoch von einer gewissen Traurigkeit durchzogen sei, wie bei einem Menschen, der viele Höhen und Tiefen im Leben erfahren habe. Wann immer sie zur Ruhe kommen wolle, schlendere sie gemächlich durch die von Bäumen gesäumten Straßen und betrachte in aller Stille die historischen Stätten Hanois. Linh vertraute an: „Man kann Hanoi nicht im Eiltempo erleben, denn wie soll man in der Eile die Schönheit dieses alten Landes erfassen?“
Dr. Mark A. Slabaugh, Spezialist für Sportmedizin und orthopädische Chirurgie am Mercy Medical Center in Baltimore, Maryland (USA), sagte einmal, dass Spaziergänge im Freien und das Eintauchen in die Natur es einem ermöglichen, Stress abzubauen, zu verstehen, was vor sich geht, und die Konzentration zu steigern.
Einer Studie des Neurobiologen Professor Zemir Zeki von der Universität London zufolge hat der Blick auf ein Kunstwerk eine ähnliche psychologische Wirkung wie die Euphorie romantischer Liebe. Wenn wir in Monets *Seerosen* oder die traumhafte Landschaft Salvador Dalís eintauchen, scheinen unsere Gedanken frei zu schweben und erleben mal Freude, mal Aufregung und mal ein harmonisches Gefühl friedvoller Ruhe, das unser Herz erfüllt.
Man kann sagen, dass Hanoi viele Elemente besitzt, die heilsam wirken. Da sind zunächst die vielen wunderschönen Wege, die sich perfekt für Spaziergänge in der Stille und zum Nachdenken über die Vergangenheit eignen. Dann gibt es noch die ehrwürdige, ruhige Schönheit Hanois, die zum Entspannen einlädt. Und schließlich ist Hanois Architektur eine Mischung aus asiatischen und europäischen Stilen: Tempel und Pagoden vereinen sich mit eleganten französischen Villen zu einem wahren Kunstwerk; je länger man sie betrachtet, desto mehr begeistert sie.
Eine Besonderheit Hanois, die es von pulsierenden, jugendlichen Städten wie Da Nang und Ho-Chi-Minh-Stadt unterscheidet, ist sein altertümlicher Charme – ein Ort, der es den Menschen ermöglicht, inmitten der Hektik des Lebens Ruhe zu finden.
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Man kann sagen, dass Hanoi viele Elemente besitzt, die Menschen heilen können. |
Hanoi, die Hauptstadt Indiens, besitzt heute eine unglaublich reiche und vielfältige Sammlung historischer und kultureller Relikte mit rund 6.000 Stätten und Denkmälern, darunter 21 nationale Sonderdenkmäler und Reliktkomplexe. Jede dieser Stätten ist nicht nur von historischem und kulturellem Wert, sondern auch ein zeitloses Kunstwerk.
Trotz des Laufs der Zeit hat Hanoi seine stille und tiefgründige Schönheit bewahrt und ist Zeuge unzähliger historischer Höhen und Tiefen. Von moosbewachsenen alten Straßen bis hin zu modernen Wolkenkratzern – Hanoi ist ein lebendiger Teppich aus verwobener Vergangenheit und Gegenwart.
In Hanoi stehen die Menschen früh auf, um die kühle, klare Luft des Nordens einzuatmen und den Übergang von der Nacht zum goldenen Sonnenschein zu beobachten. Gegen vier oder fünf Uhr morgens sieht man häufig Menschen, die in Parks und auf malerischen Straßen gemütlich Sport treiben.
Während sich der Morgennebel allmählich über Hanois Straßen lichtet, können Radfahrer gemütlich die Phan Dinh Phung Straße entlangfahren und sich wie in einer Märchenwelt fühlen, in der Reihen goldblättriger Mahagonibäume ihre Blätter verlieren. Sanft fallen die goldenen Blätter zu Boden und bilden einen schimmernden, goldenen Teppich auf der Straße, der unter den Füßen raschelt. Warten Sie, bis die Sonne hoch am Himmel steht, und schlendern Sie am Literaturtempel der Nationaluniversität entlang. Bewundern Sie die Essenz jahrtausendelanger Gelehrsamkeit, die noch immer stolz im Herzen der Stadt thront und Zeugnis von Hanois Verehrung für Wissen ablegt.
Oder Sie unternehmen einen gemütlichen Spaziergang um den Westsee, während die Sonne sanft in Rot untergeht, und bewundern die sanft plätschernden Wellen, die die alten Kulturdenkmäler umspülen. Während Sie gehen, tauchen Sie ein in die Atmosphäre dieses Landes von Thang An, das von unzähligen historischen Höhen und Tiefen geprägt ist.
Tatsächlich gewann Hanoi bei den World Tourism Awards 2024 drei herausragende Auszeichnungen: „Asiens führendes Städtereiseziel“, „Asiens führendes Städtereiseziel für Kurzaufenthalte“ und „Vietnams führendes Kulturreiseziel“.
Viele lebhafte kulturelle und historische Veranstaltungen
Neben seiner antiken und beschaulichen Schönheit hält Hanoi auch mit der sozioökonomischen Entwicklung Schritt. In Hanoi finden sich neben Momenten der Besinnung und Ruhe auch faszinierende kulturelle und historische Ereignisse. Ein Beispiel dafür ist ein abendlicher Spaziergang durch die Straßen. Hier kann man leicht lächeln, den Alltag hinter sich lassen und sich der Musik und dem Gesang auf der Fußgängerzone Trang Tien (Bezirk Hoan Kiem) anschließen. Jeden Wochenendabend gibt es hier ein abwechslungsreiches Programm mit Malen, Skateboarden, Musikdarbietungen, Seilspringwettbewerben und vielem mehr.
Das Nationale Institut für Spielforschung in Kalifornien, USA, wurde vom Psychiater Stuart Brown gegründet. Gegenüber der Washington Post erklärte Brown, wie wichtig Spielen für Erwachsene ist: „Spielen ist ein menschliches Grundbedürfnis und unerlässlich für einen erholsamen Schlaf. Wenn wir weniger spielen, wirkt sich das auf Körper und Geist aus. Langfristig kann sich ein Mangel an Spiel auf die Persönlichkeit auswirken: Wir können reizbar und unflexibel werden, uns festgefahren fühlen oder im Leben verletzt sein.“
Nguyen Phuong Hien (30 Jahre alt, wohnhaft in Hanoi) erzählte, dass sie, wenn sie sich gestresst fühlt, oft die Fußgängerzonen und Jahrmärkte Hanois aufsucht. Dort genießt sie die lebhafte Musik, die Lichter und die Geräusche und vergisst so für einen Moment die Müdigkeit des Tages. Sie sagte: „Nachdem ich an den Aktivitäten teilgenommen, mit allen gesungen und getanzt habe, fühle ich mich voller Energie.“
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Die uralte, moosbedeckte Schönheit Hanois vermittelt jedem ein Gefühl von Frieden. |
Tatsächlich erfährt das spirituelle Leben der Bevölkerung in Hanoi heutzutage mehr Aufmerksamkeit. Es werden eine Reihe interessanter Kultur- und Kunstprogramme mit ansprechender Licht- und Musiktechnik organisiert.
Das Kunstprogramm „Die Quintessenz Nordvietnams“ findet jeden Mittwoch, Samstag und Sonntag im Ökotourismusgebiet Tuan Chau im Dorf Da Phuc, Gemeinde Sai Son, Bezirk Quoc Oai, statt. Es handelt sich um die erste Live-Bühnenaufführung in Vietnam. Die Show lässt die kulturellen Werte der alten nördlichen Region authentisch und lebendig wiederaufleben. Besucher können alte Geschichten über das Land, Bräuche, Traditionen und Volkselemente auf moderne und kreative Weise erleben.
Ein weiteres Programm, das mittwochs, freitags, samstags und sonntags von 18:30 bis 21:30 Uhr geöffnet ist, bietet unter dem Motto „Essenz des Lernens“ ein nächtliches Erlebnis, das sowohl vertraut als auch einzigartig für den Literaturtempel der Nationalen Universität (Bezirk Dong Da, Hanoi) ist. Mit vielfältigen Aktivitäten und Erlebnissen wie dem Lernen von traditionellen Kalligrafen, Volksspielen und Geschichten, die durch Steinstelen erzählt werden, erhalten die Besucher ein tieferes Verständnis für den Bildungsweg antiker Gelehrter, die zu Tugend und Talent gelangten. Zudem können sie ein Virtual-Reality-System nutzen, um eigene Kalligrafie-Kunstwerke zu erschaffen oder ihren spontanen Zeichnungen und Bildern vor einem funkelnden Sternenhimmel freien Lauf zu lassen.
Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass Musikhören viele positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit hat, darunter die Steigerung des Wohlbefindens. Musikhören regt die Ausschüttung von Dopamin an – einem Neurotransmitter, der eine entscheidende Rolle bei der Regulierung von Emotionen, Motivation und Belohnungsgefühlen spielt. Wenn Sie Musik hören, die Ihnen gefällt, wird Ihr Gehirn zur Dopaminausschüttung angeregt, was zu Gefühlen von Freude, Begeisterung und Glück führt.
Laut einer Studie von Valorie Salimpoor, Neurowissenschaftlerin an der McGill University in den USA, die mittels PET-Scans die Hirnaktivität während des Musikhörens untersuchte, zeigte sich beim Hören der Lieblingsmusik eine erhöhte Aktivität in Hirnregionen, die mit Glücksgefühlen und Belohnung in Verbindung stehen, darunter der auditorische Kortex, der präfrontale Kortex und der Nucleus accumbens. Gleichzeitig stieg die Dopaminausschüttung im Gehirn an.
Quelle: https://baophapluat.vn/hon-tho-ha-noi-xoa-diu-tam-hon-post543811.html
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