Hoa Minzy verrät, welches Gemüse ihrer Haut hilft, glatt und weiß zu werden, und was sie im Sommer essen sollte, um zu entgiften und das Leben zu verlängern

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Hoa Minzy ist eine Sängerin, die nicht nur wegen ihrer klaren, emotionalen Stimme und ihrer süßen „verrückten“ Persönlichkeit, sondern auch wegen ihrer makellosen weißen Haut von immer mehr Menschen geliebt wird.

In einem Interview mit den Medien erzählte Hoa Minzy, dass sie jeden Tag Fischminzsaft trinkt, um ihre zu Akne neigende Haut von innen heraus zu verbessern. Konkret verwendet die Schönheit ein Volksheilmittel aus gemahlener Fischminze und Saft, dem sie etwas Zucker hinzufügt, um ihn leichter trinkbar zu machen. Jeden Tag trinkt sie 2-3 Mal. Dank des regelmäßigen Trinkens von Fischminzsaft hatte die Haut der Sängerin bereits nach kurzer Zeit weniger Akne und auch dunkle Flecken waren verblasst.

Hòa Minzy tiết lộ loại rau giúp làn da cô trắng mịn, mùa hè người Việt nên ăn để thải độc và kéo dài tuổi thọ- Ảnh 2. — Hoa Minzy erzählt, dass sie jeden Tag Fischminzsaft trinkt, um ihre zu Akne neigende Haut von innen heraus zu verbessern.

Laut medizinischen Experten ist Fischminze ein kühlendes Gemüse, das hilft, Hitze zu klären, zu entgiften und die Widerstandskraft zu stärken. Fischminze enthält viele Ballaststoffe und wichtige Vitamine und Mineralien für die Haut, wie etwa: Vitamin A, Vitamin B, Protein, Kalzium, Eisen, Kalium … Diese Inhaltsstoffe unterstützen die Bildung neuer Hautzellen, erhöhen die Helligkeit und gleichen den Hautton aus.

Dr. Mai Viet (National Institute of Nutrition) sagte, dass Fischminze viel Lycopin enthält, das hilft, dunkle Flecken, die durch Akne entstanden sind, aufzuhellen, Melasma und Sommersprossen zu reduzieren und UV-Strahlen zu blockieren. Dies ist eines der Getränke, die von innen vor der Sonne schützen, von dem jedoch nur wenige wissen, wie man es sich zunutze macht.

Hòa Minzy tiết lộ loại rau giúp làn da cô trắng mịn, mùa hè người Việt nên ăn để thải độc và kéo dài tuổi thọ- Ảnh 3. — Illustration

6 tolle Verwendungsmöglichkeiten für Fischminze

Fischminze hat einen ausgeprägten Fischgeruch und ist daher nicht für jeden geeignet. Es handelt sich jedoch um ein Gemüse, das viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt:

Hilft beim Wasserlassen und Entgiften

Patienten mit Schmerzen beim Wasserlassen und häufigem Harndrang sollten regelmäßig Fischminze essen, um die Harnausscheidung zu fördern. Durch seine harntreibende Wirkung unterstützt dieses Lebensmittel den Körper zudem bei der Ausscheidung von Giftstoffen und der Entschlackung.

Hilft bei der Bekämpfung von Allergien

Fischminze hat die Fähigkeit, Zellen zu beruhigen und das Immunsystem zu stärken. Aus diesem Grund kann Fischminze in die Allergiebehandlung einbezogen werden. Fischminze stimuliert außerdem die Produktion weißer Blutkörperchen, die für das Immunsystem wichtig sind.

Hilft, die Leber zu reinigen

Fischminze ist reich an Vitaminen und Mineralien wie Lipiden, Kohlenhydraten, Proteinen, Kalium, Vitamin C usw., die zur Reduzierung des Blutfetts und zur wirksamen Reinigung der Leber beitragen. Dieses Gemüse hat außerdem eine kühlende Wirkung, da es dabei hilft, die Leber zu kühlen und die Körperwärme zu klären.

Gut für Diabetiker

Der Ethanolgehalt der Fischminze ist ein wichtiger Bestandteil gegen Diabetes und kann zudem den Blutzuckerspiegel im menschlichen Körper regulieren.

Hilft, das Gewicht zu stabilisieren

Neben den oben genannten Anwendungen kann Saft aus Fischminze auch das Gewicht stabilisieren und ist daher für übergewichtige Menschen geeignet, die eine Diät machen. Daher hat Fischminze die Funktion, überschüssiges Körperfett zu reduzieren und das Gewicht effektiv zu kontrollieren.

Hilft, die Widerstandskraft zu erhöhen

Eine der besten Möglichkeiten zur Stärkung Ihres Immunsystems ist wissenschaftlich belegt, Fischminze zu essen. Darüber hinaus fördert das Gemüse die Bildung weißer Blutkörperchen und trägt so zur Stärkung der Abwehrkräfte und zur Gesunderhaltung bei.

4 wirksame Heilgerichte aus Fischminze

Hòa Minzy tiết lộ loại rau giúp làn da cô trắng mịn, mùa hè người Việt nên ăn để thải độc và kéo dài tuổi thọ- Ảnh 4. — Illustration

Fischminze heilt Verstopfung

10 g Fischminze trocken rösten, etwa 10 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen und täglich anstelle von Tee trinken. 10 Tage lang trinken.

Fischminze heilt unregelmäßige Menstruation

Frische Fischminze 40g, frischer Beifuß 30g. Fischminze und Beifuß waschen, zerdrücken, mit abgekühltem, abgekochtem Wasser abseihen und zweimal täglich trinken, 5 Tage hintereinander, 10 Tage vor der Menstruation.

Fischminze behandelt Nierensteine

20 g Fischminze, 15 g Brunnenkresse, 10 g Lakritze. Trinken Sie einen Monat lang täglich eine Dosis. Oder 100 g frittierte Fischminze, mit 1 Liter kochendem Wasser 20 Minuten ziehen lassen, täglich anstelle von Wasser trinken, 2 Monate lang trinken.

Behandlung von Schmerzen beim Wasserlassen und häufigem Wasserlassen

20 g Fischminze; Gotu Kola und Kochbanane, jeweils 40 g, waschen, sauber machen, zerdrücken und filtern, um klaren Saft zu erhalten. 3-mal täglich trinken. 7–10 Tage lang trinken.

4 Dinge, die Sie bei der Verwendung von Fischminze vermeiden sollten

- Wenn Sie Fischminze verwenden, waschen Sie diese gründlich und legen Sie sie in verdünntes Salzwasser, um sie zu desinfizieren und Bakterien und Würmer zu entfernen.

- Vermeiden Sie es, Fischminzsaft auf leeren Magen zu trinken, da Fischminze viel Vitamin C enthält, das zu Alkohol im Darm führt und den Magen schädigt.

- Menschen mit schwachem Magen, kalter Konstitution, kalten Händen und Füßen und kaltem Magen sollten nach 22 Uhr keinen Fischminzsaft mehr trinken.

- Sie sollten nicht zu viel Fischminze essen. Sie sollten pro Tag nur eine moderate Menge Fischminze essen oder trinken (20–40 g frische Fischminze).

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Quelle