Viele Angehörige der Generation Z denken immer, sie seien minderwertig und im Vergleich zu ihren Altersgenossen nicht so gut wie alle anderen. Die Folgen sind Druck, Stress und die Unfähigkeit, den negativen Emotionen zu entkommen, die sie mit sich bringen.
Junge Menschen sind bestrebt, ihre Wünsche zu erfüllen und ihre Fähigkeiten unter Beweis zu stellen - Foto: QUANG DINH
Viele Menschen sind so sehr damit beschäftigt, unsichtbaren Standards nachzujagen und den Erfolg anderer als Maßstab zu betrachten, dass sie versehentlich ihre eigenen Ziele und Werte vergessen.
Vergleichen Sie sich nicht so schnell mit anderen. Gruppenzwang ist eine Form von psychologischem Druck, wenn Sie oder jemand anderes Sie hinsichtlich Aussehen, Fähigkeiten, Noten, Status usw. mit anderen vergleicht. Daraus entstehen Druck und Gefühle wie Traurigkeit und Depression. Dies wird in der digitalen Welt, in der soziale Netzwerke sprunghaft wachsen, noch schlimmer.
Durch das Surfen in sozialen Medien geraten viele Angehörige der Generation Z in eine Spirale, in der sie sich mit anderen vergleichen, immer auf andere schauen, über andere reden und sich selbst dabei außer Acht lassen. Sie möchten wie andere erfolgreich, talentiert und reich sein, konzentrieren sich jedoch nicht darauf, ihr Potenzial auszuschöpfen und unternehmen nichts, um ihre Wünsche zu erfüllen.
Wenn Sie Ihre Stärken und Schwächen noch nicht erkannt haben und dazu neigen, sich mit anderen, erfolgreicheren Menschen zu vergleichen, kann dies leicht zu Ängsten und Druck führen. Wenn Sie ständig dem Erfolg anderer hinterherjagen, führt das zu Schlaflosigkeit, Ruhelosigkeit, Angstzuständen ... Dann werden Sie das Gefühl haben, nicht für den Ort geeignet zu sein, an dem Sie leben und arbeiten.
Ändern Sie unbewusst Ihr Verhalten, indem Sie Dinge tun, die Sie nicht tun möchten. Vor allem aber, sich selbst ständig auf eine Waage zu stellen, sich mit allen anderen zu vergleichen und dann den eigenen Wert herabzusetzen.
Sei die beste Version deiner selbst. Um den Gruppenzwang zu überwinden, ist es Zeit, sich selbst zu betrachten. Egal, wie Sie jetzt sind, akzeptieren Sie es und stellen Sie sich dem. Wenn Sie dem Gruppenzwang standhalten, werden Sie viele Dinge verlieren, auch die Dinge, die Sie besitzen.
Erfolg und Glück sind das Ergebnis harter Arbeit, Übung und Selbstvertrauen.
Geben Sie sich selbst Anerkennung und Respekt für Ihren Prozess. Lassen Sie uns all die Worte da draußen beiseite legen und etwas Platz für sich selbst schaffen. Hören Sie in sich hinein und überlegen Sie, was Sie wollen, was Sie tun können und was Sie tun müssen, um diesen Wunsch zu verwirklichen.
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Quelle: https://tuoitre.vn/gen-z-truoc-ap-luc-dong-trang-lua-20250111112800858.htm
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