Garmin Instinct 3 Solar: Für wen ist sie geeignet?

(Dan Tri Zeitung) – Die Garmin Instinct 3 Solar übernimmt weiterhin das robuste und langlebige Design der Instinct-Serie und bietet gleichzeitig einige bemerkenswerte Verbesserungen. Dennoch weist die Uhr weiterhin einige Schwächen auf.

Vorteile: Zuverlässiges GPS, langlebiger Akku, besonders geeignet für Outdoor-Enthusiasten und Extremsportler .

Nachteile: Monochromer Bildschirm, großer Rahmen, ungeeignet für Personen mit kleinem Handgelenkumfang, Menüsystem und Benutzeroberfläche sind nicht benutzerfreundlich.

Empfehlung der Redaktion: Für Outdoor-Fans und Extremsportler ist die Garmin Instinct 3 Solar geeignet. Bei schmalen Handgelenken und täglicher Nutzung zur Gesundheitsüberwachung und als modisches Accessoire im Büro ist diese Uhr jedoch möglicherweise nicht die beste Wahl.

Design und Materialien

Als neuestes Modell der Garmin-Familie verfügt die Instinct 3 Solar über ein verstärktes Polymergehäuse in Kombination mit einer Metalllünette, was zu hoher Langlebigkeit und ausgezeichneter Stoßfestigkeit führt.

Diese Konstruktion erfüllt den Militärstandard MIL-STD-810 hinsichtlich Hitzebeständigkeit, Stoßfestigkeit und Wasserbeständigkeit und ermöglicht so einen zuverlässigen Betrieb in Tiefen bis zu 100 Metern.

Aufgrund ihres großen, klobigen und betont militärischen Designs wirkt die Uhr jedoch in Kombination mit Hemd, Anzug oder im Büro unpassend. Dadurch ist sie weniger vielseitig für all jene, die ein multifunktionales Gerät suchen, das sich für alles von der Wildnis bis zum Konferenzraum eignet.

Die Instinct 3 Solar verfügt über ein 1,1 Zoll großes monochromes MIP-Display mit einer Auflösung von 176 x 176 Pixeln. Das Display ist auch bei direkter Sonneneinstrahlung gut ablesbar. Allerdings bietet es nicht die gleiche Farbbrillanz wie die AMOLED-Displays aktuellerer Modelle wie der Forerunner 965 oder der Fenix ​​8.

Das Fehlen eines Farbbildschirms und detaillierter Karten kann für manche Nutzer eine Einschränkung darstellen. Die Benutzeroberfläche (UI/UX) ist nach wie vor sehr technisch und wenig intuitiv, was es neuen Nutzern oder solchen mit geringen technischen Kenntnissen erschwert, das Programm zu bedienen und auf Funktionen zuzugreifen.

Die Navigation durch die Menüs erfordert etwas Eingewöhnung. Für diejenigen, die bereits mit Garmin vertraut sind und frühere Instinct-Modelle verwendet haben, sollte dies jedoch kein größeres Problem darstellen.

Die Uhr verbindet sich sehr schnell mit der Garmin Connect App, und alle Messwerte können über die Garmin Connect App auf Ihrem Smartphone oder einfach über das Internet angezeigt werden.

Allerdings kann das Fehlen eines Farbbildschirms das Training von Anfängern beeinträchtigen, wenn es um die Überwachung von Herzfrequenzzonen oder Trainingsstatusmetriken wie VO2MAX geht, und spricht möglicherweise nicht alle Benutzer an, die sich ein lebendigeres visuelles Erlebnis wünschen.

Die Instinct 3 Solar ist in zwei Größen erhältlich: 45 mm und 50 mm. Das von uns getestete Modell hat einen Durchmesser von 50 mm und ist dennoch sehr leicht. Es wiegt nur 53 Gramm. Das weiche und flexible Silikonarmband passt sich verschiedenen Handgelenkgrößen an und sorgt so für angenehmen Tragekomfort auch über längere Zeit.

Das Zifferblatt ist mit 50 mm jedoch zu groß und wirkt an Handgelenken unter 16 cm Umfang unproportioniert. Zudem fehlt der Uhr die Anruffunktion, die man von höherwertigen Modellen kennt; sie empfängt lediglich Benachrichtigungen von Smartphones. Die relativ kleine Bildschirmgröße kann das Ablesen von Informationen für manche Nutzer erschweren.

Zu den weiteren bemerkenswerten Funktionen für den täglichen Gebrauch gehören: der Empfang von Smart Notifications, die Steuerung der Musikwiedergabe auf dem Smartphone und insbesondere die Unterstützung von Garmin Pay für kontaktlose Zahlungen, die nun auch für vietnamesische Nutzer mit VPBank-Konten verfügbar ist.

Ein besonderes Highlight des Designs der Instinct 3 Solar ist die integrierte Taschenlampe mit mehreren Helligkeitsstufen und einem Rotlicht, das sich besonders bei schlechten Lichtverhältnissen bewährt. Diese Funktion, die bisher nur bei High-End-Uhren wie der Fenix ​​zu finden war, ist nun erstmals auch bei diesem Modell integriert.

Merkmale und Leistung

Das Herzstück der Instinct 3 Solar ist der Garmin Elevate Herzfrequenzsensor der 4. Generation für das Handgelenk. Dieser Sensor ist auch in vielen anderen High-End-Modellen wie der Garmin Fenix ​​7 Serie, dem Garmin Forerunner 955, 965, der Garmin Fenix ​​7, der Epix Gen 2 usw. verbaut und ermöglicht es Nutzern, rund um die Uhr die Herzfrequenz, die Sauerstoffsättigung im Blut (Pulse Ox), die Herzfrequenzvariabilität (HRV), die Atemfrequenz, die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) und vieles mehr zu messen.

Dies sind wichtige Kennzahlen, denen die Sporttrainingsgemeinschaft die größte Aufmerksamkeit schenkt und deren Analyse viel Zeit in Anspruch nimmt. Durch die Auswertung dieser Kennzahlen können Nutzer mehr über ihre Trainingskapazität, ihren Leistungsstand, ihr Energiepotenzial und viele weitere persönliche Indikatoren erfahren.

Die Instinct 3 Solar misst außerdem Höhe, Luftdruck, Kompass und Temperatur. Die Uhr unterstützt Multiband-GPS-Positionierung mit SatIQ-Technologie und bietet so höchste Genauigkeit. Dies sind bedeutende Vorteile für Bergsteiger, Entdecker und alle, die Abenteuer lieben.

Ein weiteres Highlight der Instinct 3 Solar ist ihre Akkulaufzeit und die Möglichkeit zum Solarladen. Wie der Name „Solar“ bereits andeutet, erzielt die Uhr dank Solarladetechnologie eine beeindruckende Akkulaufzeit.

Laut Garmin kann die Uhr im Smartwatch-Modus bei ausreichend starker Sonneneinstrahlung unbegrenzt betrieben werden (vorausgesetzt, sie wird den ganzen Tag über 3 Stunden täglich bei einer Beleuchtungsstärke von 50.000 Lux getragen). Im Alltag kann die Akkulaufzeit jedoch je nach Nutzung und Lichtverhältnissen variieren.

Erfahrung mit der Garmin Instinct 3 beim Bergsteigen.

Die Testgruppe nutzte eine Garmin Instinct 3 für eine fünfstündige Bergwanderung. Dabei legten sie eine Strecke von ca. 17 km mit einem kumulativen Höhenunterschied von 1.500 Metern zurück. Der Wanderweg befand sich im Dong-Do-Wald (Soc Son, Hanoi) und zeichnete sich durch ein anspruchsvolles und abwechslungsreiches Gelände aus.

Zur Beurteilung der Genauigkeit verwendeten wir eine weitere hochwertige Uhr als Referenz für die Parameter.

Vom ersten Moment an bewies die Multiband-GPS-Funktion mit SatIQ-Technologie der Instinct 3 Solar ihre Präzision. Die Uhr ermittelte schnell ihren Standort und hielt die Verbindung auch in dichten Waldgebieten stabil aufrecht.

Dadurch kann das Team die zurückgelegte Strecke und die aktuelle Höhe genau erfassen, was für die Navigation auf komplexen Strecken sehr hilfreich ist.

Tatsächlich sind die Unterschiede in den Spezifikationen im Vergleich zu höherwertigen Garmin-Modellen nicht signifikant. Das GPS funktioniert präzise, ​​obwohl der Großteil der Strecke durch dichtes Gebüsch und Gestrüpp führt.

Wichtig zu beachten ist, dass beim Aufstieg an steilen Hängen mit Wanderstöcken das Handgelenk des Benutzers beim Abknicken leicht versehentlich den Knopf drücken und so ungewollte Befehle der Uhr auslösen kann. Um dies zu vermeiden, sollte das Armband gelockert werden.

Aufgrund des monochromen Displays bietet die Garmin Instinct 3 keine detaillierten Karten. Im Gegensatz zu anderen Garmin-Modellen unterstützt die Uhr keine Farb- und Detailkarten, was bei der Orientierung auf unbekannten Strecken unter Umständen etwas schwierig sein kann.

Während der gesamten Reise blieb der Akku der Uhr trotz kontinuierlicher Nutzung von GPS und Aktivitätstracking-Funktionen auf einem hohen Ladestand. Die Solarladetechnologie funktionierte effizient, insbesondere bei direkter Sonneneinstrahlung, und trug so zu einer längeren Nutzungsdauer bei. In insgesamt 5 Stunden ununterbrochener Nutzung verbrauchte die Uhr lediglich etwa 10 % ihrer Energie.

Der Herzfrequenzsensor am Handgelenk arbeitet zuverlässig und liefert Herzfrequenzdaten in Echtzeit. Dies ist besonders hilfreich beim Bergaufgehen, da er es ermöglicht, die Herzfrequenz in Zone 2 oder Zone 3 zu regulieren und so die Ausdauer zu erhalten und Überanstrengung zu vermeiden – vor allem beim Aufstieg an steilen Hängen.

Die Praxiserfahrung zeigt, dass die Garmin Instinct 3 Solar ein zuverlässiger Begleiter für Outdoor-Fans ist. Ihr robustes Design, die beeindruckende Akkulaufzeit und die präzisen Funktionen zur Gesundheitsüberwachung und Positionsbestimmung geben Nutzern die Sicherheit, die vor ihnen liegenden Herausforderungen zu meistern.

Abschließen

Die Garmin Instinct 3 Solar ist eine zuverlässige Uhr für Outdoor-Fans – egal ob beim Trekking, Bergsteigen oder in anspruchsvollem Gelände. Zu ihren Vorteilen zählen ein extrem robustes Design nach Militärstandard, präzises Multiband-GPS und eine nahezu unbegrenzte Akkulaufzeit bei Sonneneinstrahlung.

Die Instinct 3 Solar ist jedoch nicht für jeden geeignet. Ihr klobiges Design, das monochrome Display und die digitale Benutzeroberfläche machen sie für eine bestimmte Nutzergruppe weniger attraktiv, insbesondere für diejenigen, die eine vielseitige Uhr benötigen: für Arbeit, Sport, Telefonate und die tägliche Gesundheitsüberwachung.

Quelle: https://dantri.com.vn/cong-nghe/garmin-instinct-3-solar-ai-phu-hop-20250411160732946.htm