In der in der Zeitschrift Nature Aging veröffentlichten Studie beobachteten Wissenschaftler der Stanford University und der Nanyang Technological University in Singapur altersbedingte Veränderungen in den Molekülen von 108 Menschen, darunter RNA, Proteine und Mikrobiom
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die menschliche Alterung kein allmählicher, linearer Prozess ist. Stattdessen zeigten die meisten der von ihnen untersuchten Moleküle eine plötzliche Beschleunigung der Alterung zwischen dem 44. und 60. Lebensjahr.
Untersuchungen haben ergeben, dass der Mensch in zwei verschiedenen Stadien altert, im Alter von 44 und 60 Jahren. Foto: GI
Die Ergebnisse zeigten, dass „wir nicht allmählich altern“, sagte Xiaotao Shen, außerordentlicher Professor für Mikrobiologie an der Nanyang Technological University und Erstautor der Studie. Er fügt hinzu, dass bestimmte Zeiten für unser Altern und unsere Gesundheit besonders wichtig sind.
So nimmt beispielsweise die Fähigkeit, Koffein zu verstoffwechseln, zwischen dem 40. und 60. Lebensjahr deutlich ab. Auch die am Alkoholstoffwechsel beteiligten Komponenten nehmen ab, insbesondere in den Vierzigern, erklärt Michael Snyder, MD, PhD, Professor für Psychiatrie an der University of California, Berkeley. . Genetik an der Stanford University und Autor der Studie.
Snyder fügt hinzu, dass es laut Berichten „Menschen in ihren Vierzigern häufig zu Muskelverletzungen und Fettansammlungen kommt (was mit dem Fettstoffwechsel zusammenhängt) und bei Menschen in ihren Sechzigern mit Sicherheit zu Muskelatrophie (Muskelschwund) kommt. Das ist ein riesiges Problem.“
Er fügte hinzu, dass es in beiden Altersgruppen zu Veränderungen der Proteine kommt, die das Gewebe zusammenhalten. Dies könne zur Erklärung der Veränderungen der Haut, der Muskeln und des Herz-Kreislauf-Systems beitragen.
Auch das Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken, steigt vor allem nach dem 60. Lebensjahr rapide an. Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen ab 60 Jahren häufiger an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenproblemen und Typ-2-Diabetes erkranken.
Da eine beschleunigte Alterung bei Frauen auf die Menopause (normalerweise zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr) zurückzuführen sein kann, führten die Forscher ihre Analyse anhand getrennter Datensätze von Männern und Frauen durch. Sie waren überrascht, ähnliche Ergebnisse zu finden – was darauf schließen lässt, dass eine beschleunigte Alterung um das 55. Lebensjahr ein häufiges Phänomen bei beiden Geschlechtern sein könnte.
Eine frühere Studie deutscher und amerikanischer Forscher hatte ergeben, dass es um das 75. Lebensjahr herum eine weitere „Welle“ der Alterung gibt. Die neueste Studie konnte diese Ergebnisse jedoch aufgrund des Alters der Probanden nicht bestätigen: Die Testgruppe bestand nur aus 25 bis 75 Personen.
Die Ergebnisse des Teams legen nahe, dass Menschen in den entscheidenden Lebensjahren zwischen 40 und 60 ihren Lebensstil ändern sollten, beispielsweise weniger Alkohol trinken und mehr Sport treiben.
Menschen auf die 60 zu drängen, rät Snyder, auf ihre Kohlenhydrataufnahme zu achten und viel Wasser zu trinken, um die Nierenfunktion zu unterstützen. Shen fordert: „Kümmern Sie sich in bestimmten Zeiten Ihres Lebens mehr um sich selbst.“
Ngoc Anh (laut CNN)
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Quelle: https://www.congluan.vn/nghien-cuu-con-nguoi-gia-di-dang-ke-vao-hai-thoi-diem-quan-trong-nay-trong-doi-post308667.html
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