22-jähriges Mädchen in Thanh Hoa mit Schilddrüsenkrebs teilt mit, dass man diese 4 krankheitsverursachenden Gewohnheiten aufgeben soll

Als die Designerin Nguyen Mai Linh (geb. 2001, Thanh Hoa) auf Phu Nu So von ihrem Kampf gegen Schilddrüsenkrebs berichtete, sagte sie, sie sei eine der optimistischsten und stärksten Krebspatientinnen. Als sie erfuhr, dass sie an papillärem Schilddrüsenkrebs erkrankt war, ergriff sie sofort die Initiative, um mehr über ihre Krankheit zu erfahren.

Mai Linh erinnert junge Menschen daran, auf ihre Gesundheit zu achten und schlechte Lebensgewohnheiten umgehend zu ändern.

Die Tage im Krankenhaus eines Mädchens mit Schilddrüsenkrebs. Foto: Phunuso

4 Gewohnheiten, die junge Menschen aufgeben sollten, um Krebs vorzubeugen

Kaufen Sie keine Medikamente auf eigene Faust

Mai Linh sagte, dass sie in der Vergangenheit oft die Angewohnheit hatte, Medikamente wahllos einzunehmen und sie aufgrund von Symptomen zu kaufen, ohne die Grundursache des Problems zu finden. Jetzt ist ihr klar, dass dieser Fehler dazu führen kann, dass sie unnötige Medikamente einnimmt und möglicherweise insbesondere Antibiotika missbraucht. Für Krebspatienten ist der Kauf von Medikamenten und die eigenständige Behandlung der Symptome sehr gefährlich, da der Patient dadurch die ärztliche Untersuchung überspringt und versehentlich die Möglichkeit einer frühzeitigen Behandlung verpasst.

Hör auf, lange aufzubleiben

Als Designerin hat Linh die Angewohnheit, oft lange aufzubleiben: „Mein Job erfordert Kreativität, deshalb arbeite ich oft gerne nachts, um mich besser konzentrieren zu können. Nachdem ich jedoch krank geworden bin, habe ich beschlossen, früher ins Bett zu gehen, weil ich weiß, dass langes Aufbleiben sehr schädlich für meine Gesundheit ist.“

Essen Sie wissenschaftlich

Mai Linh rät jungen Menschen, zu Hause zu kochen und kein Essen zu bestellen, da dieses oft ungesund ist und z. B. gebraten, gebraten oder gegrillt wird. Gleichzeitig sollten die Menschen die Angewohnheit aufgeben, abends zu essen, da dies zu einer Gewichtszunahme führt und das Krebsrisiko erhöht.

„Spät abends zu essen, frittierte Speisen zu essen … sind schlechte Angewohnheiten. Viele Leute schnalzen mit der Zunge und sagen: ‚Das ist wahrscheinlich in Ordnung.‘ Aber ich denke, die Folgen werden früher oder später kommen. Seit ich weiß, dass ich Schilddrüsenkrebs habe, esse ich nur noch selten außer Haus und versuche oft, zu Hause zu kochen“, sagte Linh.

Geben Sie die Gewohnheit auf, Softdrinks zu trinken

„Nachdem ich erfahren hatte, dass ich Krebs habe, habe ich fast vollständig auf Softdrinks verzichtet. Seit ich krank bin, habe ich gelernt, mehr auf meine Gesundheit zu achten, und so habe ich beschlossen, ungesunde und unrentable Lebensmittel einzuschränken“, erzählte Mai Linh.

Ist papilläres Schilddrüsenkarzinom gefährlich?

Laut medizinischen Experten ist papillärer Schilddrüsenkrebs die häufigste Art von Schilddrüsenkrebs und hat die beste Prognose unter allen Schilddrüsenkrebsarten.

Obwohl Schilddrüsenkrebs eine sehr häufige Krebserkrankung des endokrinen Systems ist, ist papilläres Karzinom die häufigste Form, entwickelt sich die Krankheit normalerweise langsam und kann operativ behandelt werden.

Daher kann diese Krankheit als nicht allzu gefährlich für die Gesundheit des Patienten angesehen werden, wenn sie frühzeitig erkannt und behandelt wird.

Symptome von papillärem Schilddrüsenkrebs

Vergrößerung der Schilddrüse: Dies ist ein Hauptsymptom für papilläres Schilddrüsenkarzinom. Die Schilddrüse kann größer werden und sich bei Berührung fest anfühlen.

Schluckbeschwerden, Atemnot begleitet von Schmerzen: Wenn die Schilddrüse vergrößert ist, kann dies zu Atem- oder Schluckbeschwerden führen und beim Patienten auch Schmerzen verursachen.

Heisere Stimme: Papilläres Schilddrüsenkarzinom kann einen Tumor in der Schilddrüse verursachen, der Druck auf die Stimmbänder ausübt und eine heisere oder verzerrte Stimme verursacht.

Lymphknotenmetastasen im Halsbereich: Der häufigste Fall sind Lymphknoten der Gruppe VI in fester Form, schmerzlos und beweglich, wenn die Lymphknoten nicht befallen sind. Bemerkenswerterweise kommt es bei etwa einem Drittel der Patienten zu einer Tumorausbreitung über die regionalen Lymphknoten in die Lunge.

Wie lange kann man mit papillärem Schilddrüsenkrebs leben?

Die Überlebensraten der Patienten können je nach Art des Schilddrüsenkrebses variieren. Laut medizinischen Experten hat papillärer Schilddrüsenkrebs oft eine gute Prognose und die 5-Jahres-Überlebensrate liegt bei 80–90 %. Bei anderen Formen beträgt die 5-Jahres-Überlebensrate nur 50–70 % bei der follikulären Form, 40 % bei der anaplastischen Form und weniger als 50 % bei der undifferenzierten Form.

Papillärer Schilddrüsenkrebs ist eine Erkrankung ohne offensichtliche Symptome, weshalb die Diagnose bei Patienten häufig erst spät erfolgt. Dies kann den Behandlungs- und Genesungsprozess erheblich beeinflussen. Deshalb sollten Sie zur Gewährleistung Ihrer Gesundheit regelmäßige Kontrolluntersuchungen durchführen lassen oder sofort ins Krankenhaus gehen, wenn Sie etwas Ungewöhnliches in Ihrem Körper spüren.

4 Hinweise zur Vorbeugung von Schilddrüsenkrebs

Es gibt keine Möglichkeit, das Risiko von Schilddrüsenkrebs vollständig zu verhindern. Die folgenden Maßnahmen können jedoch dazu beitragen, das Risiko von Schilddrüsenkrebs zu senken:

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Sorgen Sie für einen moderaten Jodspiegel im Körper

Eine zu hohe oder zu niedrige Jodzufuhr kann langsam zu einer Schilddrüsenerkrankung führen. Daher ist es notwendig, in der täglichen Ernährung ausreichend Jod aufzunehmen. Die Menge sollte den vorgeschriebenen Standards entsprechen und nicht zu viel oder zu wenig Jod enthalten.

Wenn Sie nicht wissen, ob der Jodgehalt in Ihrem Körper im Normbereich liegt oder nicht, können Sie ins Krankenhaus gehen und sich dort untersuchen lassen, um den Normindex zu ermitteln. Ist der Jodgehalt im Körper zu hoch, sollte man weniger jodhaltige Nahrungsmittel zu sich nehmen und umgekehrt, bei einem Mangel, sollte man Jod ergänzend einnehmen.

Notwendigkeit eines wissenschaftlichen Lebensstils und wissenschaftlicher Lebensgewohnheiten

Der Konsum von zu viel ungesundem Fett erhöht das Risiko von Schilddrüsenkrebs. Daher muss sich jeder gesund ernähren, Fast Food und frittierte Speisen mit viel Öl vermeiden und mehr Obst, grünes Gemüse und vitaminreiche Lebensmittel zu sich nehmen.

Sie sollten sich angewöhnen, früh ins Bett zu gehen, früh aufzustehen und viel Wasser zu trinken, um einen Teil der Abfallstoffe und Gifte aus Ihrem Körper zu entfernen. Viel Wasser zu trinken kann auch dazu beitragen, dass Ihr Körper gesünder wird.

Sinnvolle Gewichtskontrolle

Durch Gewichtskontrolle wird nicht nur Schilddrüsenkrebs, sondern auch vielen anderen Erkrankungen vorgebeugt, daher sollte durch sportliche Betätigung ein angemessenes Körpergewicht sichergestellt werden.

Versuchen Sie außerdem, weniger ungesunde Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, da diese heutzutage in vielen Fällen mit Hormonen belastet sind. Essen Sie stattdessen mehr gesunde und nahrhafte Lebensmittel, um die Sicherheit Ihres Körpers zu gewährleisten und ihm zu helfen, unter möglichst normalen und stabilen Bedingungen zu funktionieren.

Vermeiden Sie schädliche Auswirkungen von Strahlung

Einer der Faktoren, die Menschen anfälliger für Krebs machen, ist Strahlung. Darüber hinaus sind bildgebende Verfahren in der Medizin auch schädlich für die Gesundheit. Sie sollten daher nicht übermäßig eingesetzt werden und nur in Absprache mit einem Spezialisten durchgeführt werden.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/co-gai-22-tuoi-o-thanh-hoa-mac-ung-thu-tuyen-giap-chia-se-hay-tu-bo-4-thoi-quen-gay-benh-nay-172240611131300489.htm