Welche Möglichkeiten gibt es, Darmkrebs vorzubeugen?

Fragen:

Darmkrebs entwickelt sich weltweit zu einer immer größeren Gesundheitsbelastung und steht an dritter Stelle der häufigsten Krebserkrankungen und an zweiter Stelle der häufigsten Todesursachen. In Vietnam sind immer jüngere Menschen von dieser Krankheit betroffen. Gibt es Möglichkeiten, diese Krankheit einzudämmen, Doktor?

Nguyen Ha ( Hanoi )

Wie lässt sich Darmkrebs behandeln? - Bild 1.

Illustratives Bild.

Dr. Nguyen Binh Nguyen, Das Zentrum für Gastroenterologie und Hepatologie des Bach-Mai-Krankenhauses antwortete:

Tatsächlich nimmt die Häufigkeit von Darmkrebs aufgrund zweier Faktoren rapide zu: Lebensstil und Genetik. Ein westlicher Lebensstil mit einer Ernährung reich an rotem Fleisch und verarbeiteten Fleischprodukten, arm an Ballaststoffen, gepaart mit Rauchen, Alkoholkonsum und Bewegungsmangel, ist eine der Hauptursachen. Bemerkenswerterweise betrifft die Krankheit nicht nur ältere Menschen, sondern tritt auch immer häufiger bei jüngeren Menschen auf, wobei viele Fälle bei Personen unter 45 Jahren auftreten.

Eine hundertprozentige Garantie gibt es nicht, aber wir können sie auf zwei Arten kontrollieren.

Erstens: Ändern Sie Ihren Lebensstil, indem Sie abnehmen (falls Sie übergewichtig sind). Mehr Bewegung senkt das Risiko für Darmkrebs und Darmpolypen. Ernähren Sie sich gesund mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten und reduzieren Sie den Verzehr von rotem und verarbeitetem Fleisch. Reduzieren oder verzichten Sie auf Alkohol und hören Sie mit dem Rauchen auf.

Zweitens: Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind der Schlüssel zur Früherkennung von Darmkrebsvorstufen (Polypen). Werden Polypen rechtzeitig entfernt, sinkt das Krebsrisiko um bis zu 90 %. Regelmäßige Darmkrebsvorsorge ist eine der wirksamsten Maßnahmen zur Vorbeugung von Darmkrebs.

Die meisten Darmkrebserkrankungen entwickeln sich aus Krebsvorstufen, sogenannten Polypen. Die Polypen wachsen von klein zu groß, werden dann dysplastisch und schließlich bösartig.

Von dem Zeitpunkt an, an dem sich die ersten abnormalen Zellen zu Polypen entwickeln, dauert es in der Regel etwa 10 bis 15 Jahre, bis sich daraus Darmkrebs entwickelt.

Durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen können die meisten Polypen entdeckt und entfernt werden, bevor sie sich zu Krebs entwickeln können. Die Vorsorgeuntersuchungen ermöglichen auch die Früherkennung von Darmkrebs, bevor dieser sich ausgebreitet hat und potenziell leichter zu behandeln ist. Dies verbessert die Prognose und die Überlebenszeit.

Quelle: https://www.baogiaothong.vn/cach-nao-de-kiem-soat-ung-thu-dai-trang-192250328142404764.htm