So aktivieren Sie den Augenschutzmodus auf dem iPhone

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Wenn Sie zu lange auf Ihr Telefon schauen, ermüden Ihre Augen. Dieser Artikel hilft Ihnen, dies auf Ihrem iPhone zu beheben, indem Sie ganz einfach den Augenschutzmodus (Night Shift) aktivieren.

Was ist Night Shift auf dem iPhone?

Der Augenschutzmodus, auch als Nachtschichtmodus bekannt, ist eine auf Telefonen verfügbare Funktion. Diese Funktion trägt dazu bei, die Augen des Benutzers vor schädlichem blauem Licht auf den Bildschirmen elektronischer Geräte zu schützen.

Blaues Licht beeinträchtigt außerdem den Schlaf der Benutzer, indem es die Melatoninproduktion stoppt, sodass eine langfristige Einwirkung von blauem Licht die Augengesundheit beeinträchtigt.

Daher ist dieser Modus eine notwendige Funktion und in iOS 9.3 und höher integriert. Diese Funktion trägt zum Schutz der Augen des Benutzers bei, sodass Sie Ihr Smartphone über einen langen Zeitraum verwenden können. Gleichzeitig ist sie jedoch sicher für Ihre Augen und vermeidet eine Überanstrengung der Augen, insbesondere bei der Verwendung in der Nacht.

Wenn Sie ein iPhone verwenden und nicht wissen, wie Sie den Augenschutzmodus des iPhones aktivieren, finden Sie in den folgenden Anweisungen zwei Möglichkeiten zum Aktivieren von Night Shift.

So aktivieren Sie den Augenschutzmodus auf dem iPhone

Die Anweisungen gelten für alle iPhone-Linien, einschließlich neuer iPhone-Linien wie das iPhone 14.

Mit diesem Modus können Sie ihn auf dem iPhone ganz einfach auf zwei Arten aktivieren:

Kontrollzentrum:

Schritt 1: Öffnen Sie das Kontrollzentrum, indem Sie von der oberen rechten Ecke Ihres iPhones nach unten wischen und dann die Helligkeitsanpassungsleiste einige Sekunden lang gedrückt halten.

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Schritt 2: Klicken Sie auf „Nachtschicht“ , um diesen Modus einzuschalten. Sie können ihn durch erneutes Klicken ausschalten.

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Einstellung:

Schritt 1: Gehen Sie zu Einstellungen > Anzeige & Helligkeit .

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Schritt 2: Klicken Sie auf Nachtschicht und aktivieren Sie den geplanten Modus.

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Schritt 3: Die Nachtschicht auf dem iPhone wird standardmäßig auf 22:00 bis 7:00 Uhr eingestellt. Wenn Sie es ändern möchten, klicken Sie auf diese Zeitmarkierung und stellen Sie sie auf Ein und Aus. Oder Sie klicken auf „Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang“, damit sich das Gerät automatisch einschaltet, wenn die Sonne untergeht, und ausschaltet, wenn die Sonne aufgeht.