4 scheinbar normale Gewohnheiten, die das Magenkrebsrisiko leicht erhöhen können

Manche Gewohnheiten scheinen normal, können aber das Magenkrebsrisiko erhöhen.

Magenkrebs beginnt sich in den Zellen zu entwickeln, die den Magen auskleiden. Mit der Zeit dringen Krebszellen tiefer in die Magenwand ein. In vielen Fällen wird Magenkrebs erst erkannt, wenn die Krankheit bereits weit fortgeschritten ist und die Aussicht auf Heilung gering ist, heißt es auf der Gesundheitswebsite Healthline (USA).

Rauchen kann das Risiko von Magenkrebs erhöhen

Magenkrebs wächst durch die Magenwand und breitet sich auf andere Körperteile aus. Sobald Metastasen gebildet haben, wird die Krankheit kompliziert und ist nur noch schwer zu behandeln. Um Krankheiten vorzubeugen, müssen die Menschen die folgenden schlechten Gewohnheiten vermeiden:

Der Verzehr salziger Speisen erhöht das Magenkrebsrisiko um 40 %.

Einige Forschungsergebnisse zeigen, dass der Verzehr von viel Salz das Magenkrebsrisiko um mehr als 40 % erhöht. Der Grund hierfür liegt darin, dass ein hoher Salzgehalt im Magen die Schleimhaut schädigt, so dass das Bakterium Helicobacter pylori leicht angreifen und Entzündungen verursachen kann.

Diese anhaltende Entzündung kann die Bildung von Krebszellen erleichtern. Um die Gesundheit zu erhalten und Krebs vorzubeugen, empfehlen Experten, nicht mehr als 2.300 mg Salz pro Tag zu sich zu nehmen.

Rauch

Zigaretten sind nicht nur schädlich für die Lunge, sondern verursachen auch Magenkrebs. Chemikalien im Zigarettenrauch können die Zellen in der Magenschleimhaut verändern und Geschwüre verursachen. Dies sind zwei Faktoren, die die Entstehung von Magenkrebs begünstigen. Die Schwere von Magengeschwüren hängt von der Anzahl der täglich gerauchten Zigaretten ab. Daher ist der Rauchstopp die beste Möglichkeit, Magen- und Lungenkrebs vorzubeugen.

Schlechte Ernährung

Der übermäßige Verzehr von Nahrungsmitteln mit gesättigten Fetten, wie verarbeiteten Lebensmitteln und rotem Fleisch, führt zu einer schnellen Gewichtszunahme und schließlich zu Übergewicht und Fettleibigkeit. Übergewicht ist einer der Hauptfaktoren, die zu Magenkrebs führen. Stattdessen sollten Menschen vorrangig Gemüse und Obst essen, da diese Gerichte das Krebsrisiko senken.

Trinken Sie viel Alkohol

Alkohol reizt die Magenschleimhaut und erhöht die Magensäureproduktion. Bleiben diese Faktoren über einen längeren Zeitraum bestehen, führt dies zur Entwicklung von Krebstumoren. Daher empfehlen Experten laut Healthline , den Alkoholkonsum auf das niedrigstmögliche Maß zu beschränken.

Quelle: https://thanhnien.vn/4-thoi-quen-tuong-binh-thuong-nhung-de-lam-tang-nguy-co-ung-thu-da-day-185241204151531366.htm