4 scheinbar normale Gewohnheiten, die das Magenkrebsrisiko leicht erhöhen können

Manche Gewohnheiten scheinen normal, können aber das Magenkrebsrisiko erhöhen.

Magenkrebs beginnt sich in den Zellen zu entwickeln, die den Magen auskleiden. Mit der Zeit dringen Krebszellen tiefer in die Magenwand ein. In vielen Fällen wird Magenkrebs erst erkannt, wenn die Krankheit bereits weit fortgeschritten ist und die Heilungschancen gering sind, heißt es auf der Gesundheitswebsite Healthline (USA).

Rauchen kann das Risiko für Magenkrebs erhöhen

Magenkrebs wächst durch die Magenwand und breitet sich auf andere Körperteile aus. Sobald die Krankheit Metastasen gebildet hat, wird sie kompliziert und lässt sich nur noch schwer behandeln. Um Krankheiten vorzubeugen, müssen Menschen die folgenden schlechten Gewohnheiten vermeiden:

Der Verzehr salziger Speisen erhöht das Magenkrebsrisiko um 40 %.

Einige Forschungsergebnisse zeigen, dass der Verzehr von viel Salz das Magenkrebsrisiko um mehr als 40 % erhöht. Der Grund dafür ist, dass ein hoher Salzgehalt im Magen die Schleimhaut schädigt und es so dem Bakterium Helicobacter pylori leicht macht, anzugreifen und Entzündungen zu verursachen.

Diese anhaltende Entzündung kann die Bildung von Krebszellen erleichtern. Um die Gesundheit zu erhalten und Krebs vorzubeugen, empfehlen Experten, nicht mehr als 2.300 mg Salz pro Tag zu sich zu nehmen.

Rauch

Zigaretten sind nicht nur schädlich für die Lunge, sondern verursachen auch Magenkrebs. Chemikalien im Zigarettenrauch können die Zellen der Magenschleimhaut verändern und Geschwüre verursachen. Dies sind zwei Faktoren, die die Entstehung von Magenkrebs begünstigen. Die Schwere von Magengeschwüren hängt von der Anzahl der täglich gerauchten Zigaretten ab. Daher ist der Rauchstopp die beste Möglichkeit, Magen- und Lungenkrebs vorzubeugen.

Schlechte Ernährung

Der Verzehr von zu vielen Nahrungsmitteln mit gesättigten Fetten, wie verarbeiteten Lebensmitteln und rotem Fleisch, führt zu einer schnellen Gewichtszunahme und schließlich zu Übergewicht und Fettleibigkeit. Übergewicht ist einer der Hauptfaktoren, die zu Magenkrebs führen. Stattdessen sollten die Menschen vorrangig Gemüse und Obst essen, da diese Gerichte das Krebsrisiko senken.

Trinken Sie viel Alkohol

Alkohol reizt die Magenschleimhaut und erhöht den Magensäurespiegel. Wenn diese Faktoren über einen längeren Zeitraum bestehen bleiben, können sich Krebstumore entwickeln. Daher empfehlen Experten laut Healthline , den Alkoholkonsum auf das geringstmögliche Maß zu beschränken.

Quelle: https://thanhnien.vn/4-thoi-quen-tuong-binh-thuong-nhung-de-lam-tang-nguy-co-ung-thu-da-day-185241204151531366.htm