4 ungewöhnliche Anzeichen dafür, dass dem Körper Eisen fehlt

Zu den häufigsten Symptomen eines Eisenmangels zählen Müdigkeit, blasse Haut und Kurzatmigkeit. Darüber hinaus kann sich dieser Zustand laut der medizinischen Informationsseite Medicine Net (USA) auch mit unerwarteten Anzeichen äußern.

Eisenmangel ist eine mögliche Ursache für Haarausfall.

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Zu den weniger bekannten Warnzeichen eines Eisenmangels zählen:

Glossitis und Anzeichen von Eisenmangel, die Sie erkennen müssen, um Ihre Gesundheit zu schützen

Glossitis ist eine Erkrankung, bei der die Zunge rot, geschwollen und glatt wird. Es gibt viele Ursachen für Glossitis, darunter auch Eisenmangelanämie.

Bei Eisenmangel kann das Blut nicht genügend Sauerstoff in das Gewebe, auch in das Zungengewebe, transportieren. Die Folge sind Schwellungen, Schmerzen und der Verlust der Zungenpapillen, also kleiner Wucherungen auf der Zungenoberfläche. Der Patient kann außerdem Schmerzen, Brennen sowie Schwierigkeiten beim Kauen, Schlucken oder Sprechen verspüren.

Restless-Legs-Syndrom

Beim Restless-Legs-Syndrom handelt es sich um eine Erkrankung, bei der sich der Betroffene gezwungen fühlt, seine Beine ständig zu bewegen, was mit nächtlichen Beschwerden einhergeht. Eine häufige Ursache ist Eisenmangel.

Eisen spielt eine wesentliche Rolle bei der Produktion von Dopamin, einem Neurotransmitter, der die Muskelbewegung reguliert. Wenn der Dopaminspiegel aufgrund eines Eisenmangels gestört ist, treten häufiger Symptome des Restless-Legs-Syndroms auf.

Haarausfall

Auch Eisenmangel ist eine mögliche Ursache für Haarausfall. Dieses Symptom wird jedoch häufig übersehen. Tatsächlich wird Eisen für die Produktion von Hämoglobin benötigt, das den Sauerstofftransport zu den Haarfollikeln unterstützt. Bei Sauerstoffmangel werden die Haarfollikel geschwächt, was zu massivem Haarausfall führt.

Haarausfall aufgrund von Eisenmangel tritt normalerweise auf der gesamten Kopfhaut auf, nicht fleckenweise oder an einer bestimmten Stelle. Bei frühzeitiger Diagnose und der sofortigen Gabe von Eisenpräparaten lässt sich der Haarausfall jedoch reduzieren.

Tinnitus

Ein wenig bekanntes Anzeichen einer Eisenmangelanämie ist, dass die Betroffenen unter Tinnitus leiden. Sie hören summende, klingelnde oder brummende Geräusche in ihren Ohren.

Die Ursache liegt darin, dass das Blut nicht genügend Sauerstoff zum Ohr transportiert, wodurch die Hörfunktion beeinträchtigt wird und ungewöhnliche Geräusche entstehen.

Menschen mit Eisenmangel können Eisen über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel zuführen. Eisenreiche Lebensmittel sind laut Medicine Net rotes Fleisch, Huhn, Ente, Rinderleber, Hühnerleber, grünes Gemüse oder Vollkornprodukte.

Quelle: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-bat-thuong-canh-bao-co-the-dang-thieu-chat-sat-185250420170412203.htm