Es gibt keine Behandlung, die eine Erkältung sofort heilen kann. Um Symptome und Beschwerden zu lindern, gibt es laut der Gesundheitsinformationsseite Everyday Health (USA) jedoch viele Möglichkeiten, die Patienten zu Hause anwenden können.
Bei einer Erkältung muss sich der Patient mehr ausruhen und den Aufenthalt an Orten mit Menschenansammlungen einschränken, um das Risiko einer Ansteckung anderer zu verringern.
Bei der Selbstbehandlung zu Hause sollten Erkältungspatienten auf folgende Behandlungen verzichten:
Zu viel Vitamin C
Vitamin C ist eine unverzichtbare Substanz bei der Behandlung von Erkältungen. Dank Vitamin C wird das Immunsystem mit ausreichend diesem wichtigen Nährstoff versorgt, um optimal zu funktionieren.
Allerdings kann die Einnahme von zu viel Vitamin C Durchfall verursachen. Darüber hinaus verbessert Vitamin C die Eisenaufnahme von Menschen, die an eisenbedingten Gesundheitsproblemen wie Eisenüberladung leiden. In seltenen Fällen kann es zu einer Eisenvergiftung kommen. Um dieses Risiko zu verringern, sollten Patienten die Vitamin-C-Aufnahme vorrangig über die Ernährung vornehmen, anstatt Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
Zu viel Zink
Zink ist einer der essentiellen Nährstoffe für das Immunsystem und den Stoffwechsel des Körpers. Ärzte empfehlen Erkältungspatienten häufig die Einnahme von Zinkpräparaten, um die Genesungszeit zu verkürzen.
Allerdings kann die Einnahme von zu viel Zink, insbesondere bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und Erbrechen verursachen.
Mischen vieler Drogen ohne Erlaubnis
Patienten sollten einen Arzt konsultieren und bestimmte Medikamente nicht willkürlich miteinander kombinieren.
Wenn der Patient bei einer Erkältung Medikamente einnehmen muss, sollte er einen Arzt aufsuchen oder diese in einer Apotheke kaufen. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren und bestimmte Medikamente nicht willkürlich miteinander kombinieren.
Experten warnen, dass manche Erkältungsmittel eine anregende Wirkung haben und den Blutdruck erhöhen, bei Missbrauch oder falscher Anwendung sogar Herzrhythmusstörungen verursachen können.
Um eine Erkältung zu Hause zu behandeln, müssen die Patienten viel Wasser trinken, mit Salzwasser gurgeln, um Halsschmerzen zu lindern, ihre Nase mit Kochsalzlösung spülen und im Haus einen Luftbefeuchter verwenden.
Wenn die Symptome störend sind und Medikamente erforderlich sind, können rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol verwendet werden. Das Trinken von warmem Wasser, Ingwertee, Zitrone mit Honig und einigen anderen Kräutertees kann helfen, eine verstopfte Nase zu lindern, Everyday Health.
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