Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếDa tiếp xúc nắng bao lâu thì dễ bị bỏng?

Da tiếp xúc nắng bao lâu thì dễ bị bỏng?


Gia tăng số người bệnh bị bỏng nắng, cháy nắng

Người đàn ông trên cho biết, ban đầu thấy bỏng rát nhưng sau đó ngứa nhiều, khó chịu nên gãi. Sau hai ngày thì rộp da, nhiễm trùng, rách da, tình trạng ngày càng nghiêm trọng nên đến gặp bác sĩ da liễu để khám.

Tương tự, chị T., 40 tuổi, lái xe về quê, tiếp xúc với ánh nắng trong 2 giờ đồng hồ thì vùng da mặt và trước ngực bị bỏng nắng với nhiều đốm đỏ rát.

Đây là 2 trong số hàng trăm ca bệnh về da đến khám tại khoa Da liễu – Thẩm mỹ da – Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM trong giai đoạn cao điểm nắng nóng hiện nay.

Theo thạc sĩ – bác sĩ Tạ Quốc Hưng, khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, tỷ lệ bệnh nhân đến khám tại thời điểm nắng nóng gay gắt tăng gấp 2 lần so với tháng trước đó. Trong đó tập trung ở các bệnh như viêm da kích ứng, bỏng nắng, viêm da do ánh sáng,…

“Những người làm việc thường xuyên dưới ánh nắng mặt trời như tài xế, thợ xây dựng, thợ điện, những người có bệnh lý tự miễn như lupus, người có làn da nhạy cảm với ánh sáng… là nhóm dễ bị tổn thương da do tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời”, bác sĩ Hưng chia sẻ.

Tia cực tím ở mức nguy hại: Da tiếp xúc nắng bao lâu thì dễ bị bỏng - Ảnh 1.

Mu bàn tay của tài xế bị bỏng rát khi lái xe dưới trời nắng

Tiếp xúc nắng bao lâu thì có thể gây bỏng da

Bác sĩ Tạ Quốc Hưng chia sẻ, tia UV hay còn gọi là tia cực tím, là tia tử ngoại không có màu. Tia UV chia làm 3 loại: UVA, UVB và UVC. Trong đó UVA có thể xuyên qua mây mù, gây lão hóa da. Tia UVB xuyên một phần qua tầng ozone gây bỏng da. Còn tia UVC gây ung thư da nhưng may mắn tia đã được tầng ozone hấp thụ.

Chỉ số tia UV là phép đo theo tiêu chuẩn quốc tế về độ mạnh của tia cực tím từ mặt trời, được tính từ 1 đến 11+. Tùy theo mức độ tiếp xúc càng lâu và cường độ tia UV càng cao sẽ gây những thương tổn càng nhiều trên da.

Trong đó, mức 1-2 là mức thấp, lành tính, không gây hại cho da nếu tiếp xúc dưới 60 phút. Ở ngưỡng UV từ 3-4, cường độ tia cực tím đã tăng nhiều hơn. Việc tiếp xúc da trực tiếp dưới nắng liên tục trong 40 phút sẽ có thể gây bỏng da, cháy nắng.

Tương tự, khi chỉ số UV ở mức 5-6, khoảng thời gian ở ngoài trời nắng không che chắn có thể gây bỏng nhiệt là 30 phút. Nếu đứng dưới nắng liên tục trong khoảng 6 giờ đồng hồ, sẽ dẫn đến hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, xuất hiện quầng sáng trong mắt gây ảo giác, ngất.

Ở mức chỉ số UV từ 7-8, thời gian gây bỏng da khi tiếp xúc nắng nóng là 30 phút. Và khi chỉ số UV ở mức 9-11 thì thời gian tiếp xúc nắng gây bỏng da giảm còn 10 phút.

Cảnh giác khi trời râm mát

Theo bác sĩ Hưng, có một số ngày trời râm mát, tuy nhiên lúc này chỉ số tia UV vẫn cao. Nhiều người dân chủ quan ra đường không che chắn, hay không bôi kem chống nắng…, đây cũng là nguyên nhân làm gia tăng các bệnh lý về da.

Tia cực tím ở mức nguy hại: Da tiếp xúc nắng bao lâu thì dễ bị bỏng - Ảnh 2.

Một bệnh nhân bị bỏng da do đi dưới nắng nóng trong thời gian dài

Nên chọn vải cotton dày để che chắn da, đội nóng rộng vành trên 3 cm

Bác sĩ-CKII Lê Vi Anh, khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM nhận định tia UV có thể gây hại cho da bất cứ thời điểm nào trong ngày. Trong đó, cường độ tia UV cao nhất sẽ rơi vào khoảng 10 giờ – 16 giờ.

Người dân cần hạn chế ra đường, khi ra ngoài cần mặc áo khoác dài tay, chất liệu cotton dày đủ để che chắn, tránh ánh nắng xuyên qua. Trang phục có màu sẫm sẽ giúp bảo vệ tốt hơn màu sáng.

Đội nóng rộng vành trên 3 cm để đảm bảo độ che phủ trên gương mặt và cổ, ngực. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30-50. Theo nghiên cứu kem chống nắng có chỉ số 30 giúp bảo vệ da khoảng 97% dưới tác động của tia UV, kem có chỉ số 50 sẽ bảo vệ 98% và kem chỉ số 80 bảo vệ 99%. Tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng kem có chỉ số chống nắng quá cao vì có thể gây kích ứng da.

Tia cực tím ở mức nguy hại: Da tiếp xúc nắng bao lâu thì dễ bị bỏng - Ảnh 3.

Người dân nên mặc áo, quần dài tay tránh tiếp xúc trực tiếp ánh nắng

Cũng theo bác sĩ Vi Anh, trong điều kiện bình thường nên thoa kem chống nắng 2 giờ một lần, thoa cách 20-30 phút trước khi ra ngoài. Khi đi bơi hay ở những điều kiện dễ đổ mồ hôi nên thoa cách 1 giờ đồng hồ. 

Ngoài ra có thể bổ sung viên uống chống nắng. Với thành phần chính là chất chống oxy hóa, viên uống chống nắng giúp kéo dài thời gian tiếp xúc có thể gây hại cho da, ví dụ là 30 phút thay vì 15 phút.

Bên cạnh đó, nên uống nhiều nước, sử dụng nhiều thực phẩm có màu đỏ như cà chua, dưa hấu chứa nhiều vitamin A, C, E… giúp tăng hiệu quả chống nắng.



Source link

Cùng chủ đề

5 loại quả ngăn ngừa tác hại của tia UV, tăng khả năng chống nắng

Ăn nhiều các loại quả giàu lycopene như cà chua, dưa hấu có tác dụng giảm tổn thương do tia UV gây ra nhờ đó hạn chế nguy cơ sạm nám, lão hóa.

Kem chống nắng có gây ung thư không?

Xu hướng này cho rằng kem chống nắng không những không bảo vệ làn da, mà còn liên quan đến nguy cơ gây ung thư. Điều này có đúng không, và chúng ta nên, hay không nên dùng kem chống nắng?Chống kem chống nắng do sợ ung thưTheo Yahoo Life, xu hướng chống kem chống nắng bắt đầu sau khi một số...

Thoa kem chống nắng bao lâu thì có thể để da tiếp xúc với nước?

Thoa kem chống nắng bao lâu thì có thể để da tiếp xúc với nước? Theo khuyến cáo chung, bạn nên đợi ít nhất 20 phút sau khi thoa kem chống nắng mới để da tiếp xúc với nước. Lý do là vì kem chống nắng cần có...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Bị phản vệ do tự dùng nhiều loại thuốc

Sau 5 ngày dùng thuốc do gia đình tự mua để trị ho, bé trai nhập viện do đau bụng dữ dội, nổi ban đỏ toàn thân. ...

Bài đọc nhiều

5 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối

Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người. Chuối và sữa đều là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng, nhiều người vẫn kết hợp chuối với sữa thành món sinh tố chuối mà không thấy vấn đề gì. Tuy nhiên, trong quan điểm của y học...

Bệnh viện Bạch Mai và Việt Đức cơ sở 2 xây mãi, 10 năm vẫn chưa xong

Cùng khởi công từ cuối năm 2014, sau 10 năm, cả hai bệnh viện Bạch Mai và Việt Đức cơ sở 2 tại TP Phủ Lý (Hà Nam) vẫn chưa biết khi nào mới đi vào hoạt động, trong khi những hạng mục xây dựng xong đã dần xuống cấp. ...

Chuyên gia đưa ra cách khắc phục hiệu quả

Xì hơi nhiều bất thường là dấu hiệu cho thấy cần thay đổi chế độ ăn uống. Chuyên gia y tế đề xuất các phương pháp giảm thiểu xì hơi, có thể thực hiện ngay tại nhà. ...

Hai cơ sở thẩm mỹ hành nghề trái phép gây biến chứng nặng

Theo thông tin từ Sở Y tế TP.HCM, trên địa bàn vừa xảy ra vụ việc 2 cơ sở hành nghề phẫu thuật thẩm mỹ trái phép, gây biến chứng nặng cho khách hàng, trốn tránh trách nhiệm. Tin mới y tế ngày 25/10: Hai cơ sở thẩm mỹ hành nghề trái phép gây biến chứng nặngTheo thông tin từ Sở Y tế TP.HCM, trên địa bàn vừa xảy ra vụ việc 2 cơ sở hành nghề phẫu thuật thẩm...

Cùng chuyên mục

Bộ Y tế công bố danh mục 78 dược chất, thuốc chứa dược chất bị cấm sử dụng

Bộ trưởng Bộ Y tế ban hành Thông tư số 27/2024/TT-BYT sửa đổi, bổ sung một số điều của Thông tư số 20/2017/TT-BYT ngày 10/5/2017 của Bộ trưởng Bộ Y tế quy định chi tiết một số điều của Luật dược và Nghị định số 54/2017/NĐ-CP ngày 08/5/2017 của Chính phủ về thuốc và...

Bị phản vệ do tự dùng nhiều loại thuốc

Sau 5 ngày dùng thuốc do gia đình tự mua để trị ho, bé trai nhập viện do đau bụng dữ dội, nổi ban đỏ toàn thân. ...

Uống nước mía vắt chanh có chữa ung thư?

Uống nước mía vắt chanh có chữa ung thư?Thời gian gần đây có nhiều người đồn thổi uống nước mía vắt chanh có thể chữa được ung thư. Nói về vấn đề này, Báo VnExpress dẫn lời Bác sĩ Hà Hải Nam - Phó trưởng khoa Ngoại bụng 1, Bệnh viện K cho biết, đây là phương pháp hoang đường, mê tín. Không có bất kỳ bằng chứng hay nghiên cứu khoa học nào khẳng định chỉ uống...

Mới nhất

TP.HCM chấp thuận điều chỉnh chủ trương đầu tư dự án nhà máy Nipro

Ban Quản lý Khu công nghệ cao TP.HCM (SHTP), vừa có quyết định chấp thuận điều chỉnh chủ trương đầu tư và chấp thuận nhà đầu tư Dự án nhà máy Nipro Việt Nam tại Khu công nghệ cao. TP.HCM chấp thuận điều chỉnh chủ trương đầu tư dự án nhà máy NiproBan Quản lý Khu công nghệ cao TP.HCM...

Rời Thủ đô, nhà đầu tư tìm điểm sáng nơi vùng ven đất vàng

Phổ Yên - thành phố trẻ đầy tiềm năng thuộc tỉnh Thái Nguyên, nổi lên như một lựa chọn sáng giá cho các nhà đầu tư nhờ kết hợp hoàn hảo giữa phát triển hạ tầng và gia tăng mạnh mẽ của vốn FDI. Phổ Yên - thành phố trẻ đầy tiềm năng thuộc tỉnh Thái Nguyên, nổi lên như...

Nhiều vở diễn mới tại Liên hoan Sân khấu Hà Nội 2024

Liên hoan Sân khấu Hà Nội 2024 do Hội Nghệ sĩ Sân khấu Việt Nam phối hợp với Sở Văn hóa và Thể thao TP Hà Nội...

Giá cà phê: Mở mắt là thấy giảm

Nối tiếp 'lao dốc' của giá cà phê những ngày cuối tháng 10, đầu tháng 11 giá cà phê trong nước tiếp tục giảm. Từ 109.000 đồng/kg, cà phê rớt giá còn khoảng 106.000 đồng/kg. ...

Mới nhất