Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếCân nặng quá khổ tác động đến thận thế nào?

Cân nặng quá khổ tác động đến thận thế nào?


Tình trạng mô mỡ tích tụ nhiều trong cơ thể cũng làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, tiểu đường và tim mạch. Không những vậy, tăng cân quá mức cũng gây tác động xấu đến thận.

Thừa cân, béo phì có tác động phức tạp đến sức khỏe thận, làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh thận. Nếu đã có vấn đề về thận thì thừa cân, béo phì tiếp tục khiến bệnh thận tiến triển ngày càng nặng, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh).

Cân nặng quá khổ tác động đến thận thế nào?- Ảnh 1.

Thừa cân, béo phì sẽ khiến thận dễ bị tổn thương hơn

Khi lượng mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều sẽ làm tăng viêm nhiễm, kháng insulin, huyết áp cao và rối loạn lipid máu. Những vấn đề này đều góp phần làm thận suy yếu.

Một chế độ ăn uống kém lành mạnh cộng với trọng lượng cơ thể lớn cũng đồng nghĩa với việc thận sẽ phải làm việc vất vả hơn. Thận phải lọc một lượng lớn chất thải và chất lỏng dư thừa từ máu. Tình trạng này qua thời gian sẽ khiến các cầu thận, những bộ lọc siêu nhỏ trong thận, bị tổn thương. Hệ quả là làm suy giảm chức năng lọc máu của thận.

Chưa dừng lại ở đó, thừa cân, béo phì dễ dẫn đến huyết áp cao. Huyết áp gia tăng trong thành mạch máu thời gian dài sẽ làm hỏng các mao mạch bên trong thận. Các mao mạch này bị hỏng sẽ khiến thận suy yếu và không thể hoạt động một cách bình thường.

Một tác nhân khác khiến thừa cân, béo phì ảnh hưởng tiêu cực đến thận là tình trạng kháng insulin. Cân nặng quá khổ sẽ gây kháng insulin, cuối cùng dẫn đến tiểu đường loại 2. Đường huyết trong máu tăng cao trong thời gian dài sẽ tác động xấu đến phần lớn các cơ quan trong cơ thể, trong đó có thận. Do đó, bệnh thận là một trong những biến chứng thường gặp của tiểu đường loại 2.

Tổ chức Thận Quốc gia Mỹ cảnh báo những người có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên có nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính cao hơn 70% so với người bình thường. Suy giảm chức năng thận khiến người bệnh thường xuyên gặp các triệu chứng như mệt mỏi, buồn nôn, sưng phù cơ thể. Trong trường hợp nghiêm trọng, suy thận mức độ nặng buộc phải chạy thận hoặc ghép thận.

Để giảm nguy cơ mắc bệnh thận, mọi người cần duy trì cân nặng ở mức khỏe mạnh, ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Ngoài ra, chúng ta cũng cần duy trì một thói quen rất quan trọng giúp ngăn ngừa nhiều bệnh về thận là uống đủ nước, theo Medical News Today.



Source link

Cùng chủ đề

Triệu chứng xuất hiện khi đang nằm cảnh báo suy tim

Bệnh suy tim thường âm thầm phát triển qua nhiều năm. Tuy nhiên, khi bệnh đã tiến triển thì chỉ cần một biến cố tim mạch, là có thể đảo lộn cuộc sống người bệnh, thậm chí gây tử vong. ...

Gan nhiễm mỡ vì thừa cân, béo phì

Béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây gan nhiễm mỡ không do rượu, có thể diễn tiến sang viêm gan, thậm chí xơ gan và ung thư biểu mô tế bào gan. Béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây gan nhiễm mỡ không do rượu, có thể diễn tiến sang viêm gan, thậm chí xơ gan và ung thư biểu mô tế bào gan. ...

4 cách giúp kiểm soát sưng bàn chân do tiểu đường

Những người mắc tiểu đường loại 2 có nguy cơ bị sưng phù và viêm ở bàn chân cao hơn người khỏe mạnh. Nguyên nhân là do bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến lưu thông máu, dẫn đến tích tụ máu và chất...

Tập thể dục chân trần có tốt không?

Không thể phủ nhận vai trò của những loại giày cần thiết khi tham gia các hoạt động thể thao. Tuy nhiên, theo Women’s Health, đi chân trần khi tập thể dục có thể mang lại lợi ích. Một số chuyên gia thể hình...

Bác sĩ cảnh báo các thói quen gây đau lưng, cổ vai gáy nhiều người mắc phải

Ngày nay, nhiều người vẫn xem nhẹ các triệu chứng đau lưng hay cổ vai gáy. Tuy nhiên, nhiều trường hợp không chỉ là cơn đau tạm thời mà có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nghiêm trọng. ...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Mỹ mở căn cứ phòng không ở Ba Lan

Mỹ đã chính thức mở một căn cứ phòng không mới ở miền bắc Ba Lan vào ngày 13.11 trong bối cảnh nhiều quan ngại về nhiệm kỳ của Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump. ...

Phát hiện mới về chế độ ăn cực tốt cho người trên 50 tuổi

Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí y sinh The American Journal of Clinical Nutrition, chỉ ra một chế độ ăn có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và làm chậm quá trình lão hóa não cho người...

Ông Hoàng Nam Tiến học lên tiến sĩ về Generative AI

Với gần 3 thập kỷ giữ vị trí quản trị và lãnh đạo tại tập đoàn công nghệ và giáo dục hàng đầu Việt Nam, ông Hoàng Nam Tiến - luôn được biết đến là một nhà lãnh đạo có tầm nhìn và...

Tôn vinh vẻ đẹp tà áo dài Việt qua show ‘Cội nguồn tinh hoa hội tụ’

Chương trình Cội nguồn tinh hoa hội tụ là bữa tiệc thời trang mang nhiều màu sắc ý...

Bài đọc nhiều

5 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối

Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người. Chuối và sữa đều là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng, nhiều người vẫn kết hợp chuối với sữa thành món sinh tố chuối mà không thấy vấn đề gì. Tuy nhiên, trong quan điểm của y học...

Người bệnh gout có nên ăn cà chua?

Cà chua có thể giảm mức axit uric trong máu, giảm viêm nên có lợi cho người bệnh gout hơn là làm bùng phát bệnh này. Gout là một dạng viêm khớp xảy ra khi nồng độ axit uric trong máu cao, dẫn đến lắng đọng và kết tinh các tinh thể quanh khớp, gây sưng, đau.Chế độ ăn uống góp phần gây bùng phát gout do một số thực phẩm chứa nhiều purine - hợp chất hữu cơ...

Khó đấu thầu thuốc, Bộ trưởng Y tế thừa nhận do ‘cán bộ sợ sai, không dám làm’

Tại phiên chất vấn chiều 11/11, Kỳ họp 8, Quốc hội khoá XV, nhiều đại biểu nêu tình trạng các nhà thuốc bệnh viện phản ánh gặp khó khăn trong đấu thầu thuốc. Thực tế vẫn còn thời điểm người khám bệnh xong chưa thể mua thuốc, ảnh hưởng đến việc điều trị."Thời gian qua Quốc hội, Chính phủ có nhiều nỗ lực tháo gỡ điểm nghẽn đấu thầu thuốc như Luật Đấu thầu, Luật Khám chữa bệnh......

6 cách làm dịu cổ họng sau khi nôn

Dùng máy tạo độ ẩm, ngậm kẹo hoặc uống mật ong, bổ sung nhiều nước, hạn chế món ăn cay góp phần làm dịu cổ họng sau khi nôn. Sau khi nôn bạn thường có cảm giác đau nhói bụng, đau rát và khó chịu ở cổ họng. Tình trạng nóng rát ở cổ họng có thể kéo dài nhiều giờ hoặc nhiều ngày liền, tùy vào mức đổ tổn thương niêm mạc họng.Khi nôn, cổ họng tiếp xúc...

Cùng chuyên mục

Người bệnh thực hiện phẫu thuật trên hệ thống O-arm tại Bệnh viện Bạch Mai được hoàn tiền

Bệnh viện Bạch Mai vừa phát đi thông báo bồi hoàn tiền cho người bệnh đã thực hiện dịch vụ kỹ thuật trên hệ thống O-arm tại khoa chấn thương chỉnh hình và cột sống từ tháng 11-2016 đến tháng 6-2020. Tại thông báo...

Phát hiện mới về chế độ ăn cực tốt cho người trên 50 tuổi

Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí y sinh The American Journal of Clinical Nutrition, chỉ ra một chế độ ăn có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và làm chậm quá trình lão hóa não cho người...

Trẻ bị viêm phế quản nên kiêng gì? Nên ăn gì là tốt nhất?

GĐXH - Khi trẻ mắc bệnh thì một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng bệnh. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh băn khoăn không biết trẻ bị viêm tiểu phế quản nên ăn gì để tốt cho sức khỏe. Những thông tin dưới đây nhằm giúp ba mẹ biết cách...

Bước tiến mới trong cải cách y tế

Trong những năm gần đây, việc áp dụng công nghệ vào lĩnh vực y tế đã mang lại những thay đổi tích cực, đặc biệt là trong việc triển khai hệ thống bệnh án điện tử. Trong những năm gần đây, việc áp dụng công nghệ vào lĩnh vực y tế đã mang lại những thay đổi tích cực, đặc biệt là trong việc triển khai hệ thống bệnh án điện tử. ...

‘Nghiện’ mua sắm, đi khám mới biết bị tâm thần

Một năm nay, người phụ nữ 35 tuổi, ở Hà Nội thay đổi tính tình. Mỗi ngày, chị đặt mua nhiều đồ, có thời điểm đặt cả chục món hàng nhưng không nhớ đã mua gì. Đặc biệt, khi thấy mất hứng thú với cuộc sống, chị lại bắt đầu mua sắm, thích cảm giác tiêu tiền, nhưng sau mỗi lần nhận hàng, chị lại tỏ ra ân hận.Gần đây, thay vì tự mình nhận hàng, chị đặt...

Mới nhất

Kế hoạch thực hiện Quy hoạch tỉnh Lạng Sơn thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050

Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà ký Quyết định số 1371/QĐ-TTg ban hành Kế hoạch thực hiện Quy hoạch tỉnh Lạng Sơn thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050. ...

Tỷ phú Elon Musk tác động ông Trump thay đổi lập trường với Trung Quốc?

(VTC News) - Tỷ phú Elon Musk, người ủng hộ nhiệt thành của ông Trump và có nhiều lợi ích kinh doanh tại Trung Quốc, có thể là "làn gió mát" xoa dịu căng thẳng Mỹ - Trung. Ông Donald Trump chuẩn bị trở lại Nhà Trắng cho nhiệm kỳ thứ hai. Các nhà phân tích cho rằng mối quan tâm...

Hiệu quả từ thực hiện chính sách dân tộc ở huyện Hoàng Su Phì (Hà Giang)

Nằm cách thành phố Hà Giang hơn 100km, Hoàng Su Phì là huyện biên giới phía Tây tỉnh Hà Giang, với 13 dân tộc anh em cùng chung sống, trong đó đồng bào DTTS chiếm hơn 95%. Thời gian qua, huyện đã tập trung chỉ đạo thực hiện đồng bộ các nhiệm vụ, giải pháp phát triển kinh tế...

Tiger Beer chuyển mình bản lĩnh với diện mạo mới

Tiger Beer ra mắt diện mạo và câu chuyện thương hiệu mới, đánh dấu sự khởi đầu cho hành trình bứt phá mạnh mẽ hơn trước thềm năm mới 2025. Diện mạo mới không chỉ khẳng định vị bia đẳng cấp thế giới của Tiger Beer mà còn là minh chứng cho sự sáng tạo không ngừng và tinh thần...

Xử lý nghiêm các trường hợp vi phạm, cản trở làm chậm tiến độ giao vốn

Quốc hội yêu cầu siết chặt kỷ cương, kỷ luật tài chính, xử lý nghiêm các trường hợp vi phạm, cản trở làm chậm tiến độ giao vốn, thực hiện, giải ngân vốn; cá thể hóa trách nhiệm người đứng đầu trong trường hợp thực hiện, giải ngân chậm. Xử lý nghiêm các trường hợp vi phạm, cản trở làm...

Mới nhất