Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếCần ăn uống như thế nào sau khi nhổ răng khôn?

Cần ăn uống như thế nào sau khi nhổ răng khôn?


Tuy nhiên, điều quan trọng sau khi nhổ răng khôn là phải chọn những thực phẩm dễ ăn và không gây kích ứng cho vết thương trên nướu. Ăn uống đúng cách sẽ giúp vết thương mau lành và giảm cảm giác khó chịu, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

Cần ăn uống như thế nào sau khi nhổ răng khôn?- Ảnh 1.

Mọi người cần tránh ăn các món dai, cứng, quá nóng hay quá lạnh sau khi nhổ răng khôn

Dưới đây là một số lời khuyên về cách ăn uống sau khi nhổ răng khôn.

Ăn món mềm

Trong vài ngày đầu tiên sau khi nhổ răng khôn, tốt nhất bạn nên tuân thủ chế độ ăn những món mềm. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa kích ứng ở vị trí răng khôn vừa nhổ và giảm cảm giác khó chịu. Hãy ưu tiên chọn những món mềm như sữa chua, khoai tây, nghiền sinh tố, phô mai, cháo, súp hay cơm nấu mềm.

Tránh món giòn hoặc dai

Trong khi đang phục hồi sau khi nhổ răng khôn, điều quan trọng là tránh những thực phẩm giòn hoặc dai vì chúng có thể khó ăn và gây kích ứng lên vị trí vừa nhổ răng. Hãy tránh xa các món như bắp rang bơ, các loại quả hạch, khoai tây chiên, bò bít tết, kẹo dẻo và một số món cứng, dai khác.

Uống đủ nước

Cần ăn uống như thế nào sau khi nhổ răng khôn?- Ảnh 2.

Trong quá trình hồi phục sau khi nhổ răng khôn hãy đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước bằng cách uống nhiều nước, thảo mộc và các món có nước như canh, cháo

Uống đủ nước là rất quan trọng. Trong quá trình hồi phục sau khi nhổ răng khôn hãy đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước bằng cách uống nhiều nước, thảo mộc và các món có nước như canh, cháo. Tránh sử dụng ống hút vì chuyển động của ống hút có thể làm bật cục máu đông ở vết thương và làm chậm quá trình phục hồi.

Tránh món nóng và lạnh

Thực phẩm có nhiệt độ nóng và lạnh đều có thể gây khó chịu sau khi nhổ răng khôn. Do đó, các loại thức ăn, đồ uống không nên quá nóng hay lạnh. Nhiệt độ tốt nhất của thực phẩm là bằng với nhiệt độ phòng.

Không nên vội vã

Không có gì lạ nếu sau khi nhổ răng khôn, chúng ta muốn sớm quay trở lại chế độ ăn thông thường. Tuy nhiên, mọi người cần biết điều quan trọng là việc trở lại chế độ ăn đó cần phải thực hiện một cách chậm rãi và dần dần, hãy lắng nghe cơ thể bạn và chỉ chuyển sang những thực phẩm cứng hơn khi vết thương trong miệng đã lành và cảm thấy thoải mái khi ăn.

Giữ vệ sinh răng miệng tốt

Vệ sinh răng miệng đúng cách là điều cần thiết để ngăn nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. Sau khi nhổ răng khôn, mọi người hãy luôn nhớ là cần đánh răng nhẹ nhàng và súc miệng bằng nước muối theo chỉ định của nha sĩ, theo Healthline.



Source link

Cùng chủ đề

Cụ ông bị chó cắn đứt rời môi

Cách đây một tháng, cụ ông 72 tuổi (quê Thanh Hoá) bị chó cắn vùng mặt, đứt rời phần môi dưới. Người bệnh được kịp thời sơ cứu và khâu vết thương, tiêm phòng uốn ván và ngừa dại.Vết thương ổn định, nhưng di chứng để lại khuyết môi dưới khiến người bệnh gặp nhiều trở ngại trong sinh hoạt. Dịch tiết, nước bọt thường xuyên chảy ra ngoài khi ăn uống hoặc nói chuyện, cần xử trí...

Bác sĩ chỉ rõ tác hại khi cho trẻ ăn quá no vào buổi tối

Nhiều phụ huynh cho trẻ ăn nhiều vào buổi tối hoặc ăn muộn sau 20h với hy vọng con không bị đói, ngủ một mạch đến sáng. Tuy nhiên, các bác sĩ không khuyến khích điều này. PGS.TS Phạm Thị Bích Đào, giảng viên...

Phát hiện mới về điều bất ngờ khi bạn uống thêm một chút nước mỗi ngày

Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học JAMA Network Open, đã phát hiện tác dụng thực sự của việc uống nhiều nước đối với sức khỏe. ...

Nhập viện cấp cứu sau khi rắc kháng sinh vào vết thương

Sau tai nạn giao thông, nam thanh niên (18 tuổi, Hà Nội) bị trầy xước nhẹ vùng cẳng chân, gối khoảng 5-6cm. Nghĩ đây chỉ là vết thương nhỏ, ngoài da nên người này chỉ sơ cứu qua loa và không chăm sóc vết thương đúng cách.Thay vì đến cơ sở y tế để kiểm tra và tư vấn, nam thanh niên này lại nghe theo kinh nghiệm dân gian, dùng thuốc kháng sinh dạng bột rắc trực...

7 người dừng ô tô trên làn khẩn cấp cao tốc Phan Thiết – Vĩnh Hảo để ăn tối

Ngày 16/11, Đội Tuần tra kiểm soát giao thông đường bộ cao tốc số 6 (Đội 6, Cục Cảnh sát giao thông) cho biết đã lập biên bản xử phạt một tài xế dừng, đỗ ở làn dừng khẩn cấp trên đường cao tốc để ăn tối.Khoảng 18h45 ngày 15/11, tại Km 223+980 đường cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết (đoạn qua huyện Hàm Thuận Bắc, tỉnh Bình Thuận), tổ công tác phát hiện ô tô BKS 85A-050.96...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Lý do bạn nên ăn trứng vào bữa sáng

'Protein như trứng, sữa, cá, thịt... đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, nhưng ăn vào bữa nào là tốt nhất?'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này! ...

Đại tướng quân đội Hàn Quốc bị bắt

Công tố viên tại Hàn Quốc ngày 17.12 thông báo đã bắt đại tướng Park An-su, Tham mưu trưởng lục quân Hàn Quốc. ...

Quả trứng hiếm ‘tỉ quả có một’ được giá hơn 6 triệu đồng

Quả trứng hình cầu siêu hiếm được một người đàn ông quyên góp cho tổ chức từ thiện đã được bán đấu giá 200 bảng Anh (hơn 6 triệu đồng). ...

Bài đọc nhiều

Phỏng vấn bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Đinh Huy Giang: Người kiến tạo vẻ đẹp cho phái đẹp

“Vẻ đẹp hoàn hảo nhưng phải dựa trên sự an toàn tuyệt đối! - Đây sẽ luôn là kim chỉ nam xuyên suốt trên chặng đường công tác & làm việc của tôi” - ThS.BS Đinh Huy Giang chia sẻ. Từng có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ, ThS.BS Đinh Huy Giang luôn được đồng nghiệp và đông đảo tín đồ làm đẹp đánh giá cao về chuyên môn lẫn tay nghề.  Vừa qua khi trao...

Nga xúc tiến thử nghiệm lâm sàng vaccine ngừa ung thư

Vaccine ngừa ung thư mới do ba đơn vị nghiên cứu Nga phát triển, sẽ được thử nghiệm lâm sàng cho các bệnh nhân ung thư phổi ác tính và ung thư phổi tế bào nhỏ trước tiên.

Thương hiệu thẩm mỹ SB Clinic – Mang lại vẻ đẹp cho khách hàng dựa trên sự an toàn tuyệt đối

Với 7 năm xây dựng và phát triển, thương hiệu thẩm mỹ SB Clinic ngày càng khẳng định vị thế và ghi dấu ấn sâu đậm trong trái tim hàng nghìn khách hàng. Sở hữu đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng dày dặn kinh nghiệm, SB Clinic tự hào là điểm đến đáp ứng tốt mọi nhu cầu làm đẹp của chị em trong khu vực miền Bắc và trên cả nước. Giới thiệu về Thương hiệu Thẩm mỹ SB...

6 cách làm dịu cổ họng sau khi nôn

Dùng máy tạo độ ẩm, ngậm kẹo hoặc uống mật ong, bổ sung nhiều nước, hạn chế món ăn cay góp phần làm dịu cổ họng sau khi nôn. Sau khi nôn bạn thường có cảm giác đau nhói bụng, đau rát và khó chịu ở cổ họng. Tình trạng nóng rát ở cổ họng có thể kéo dài nhiều giờ hoặc nhiều ngày liền, tùy vào mức đổ tổn thương niêm mạc họng.Khi nôn, cổ họng tiếp xúc...

Nâng ngực GCA – Giải pháp mới cho Vòng 1 hoàn hảo đến từ Châu Âu

Nâng ngực GCA là dịch vụ nâng ngực đang được rất nhiều chị em quan tâm, tìm hiểu và nghiên cứu khi quyết định thực hiện nâng cấp Vòng 1, bởi ưu điểm của phương pháp này là sử dụng túi GCA 360 vượt trội đáp ứng đầy đủ tiêu chí các chị em cần. Vậy hãy tìm hiểu chi tiết về dịch vụ nâng ngực GCA ngay trong bài viết dưới đây nhé.  Tìm hiểu về dòng túi nâng...

Cùng chuyên mục

Hai lần mạnh mẽ vượt qua ung thư

NDO - Sau khi điều trị ung thư phổi ổn định 13 năm, người bệnh lại đối mặt với khối u tủy cổ kích thước lớn. Đây là một trong những ca bệnh u tủy cổ phức tạp, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nguy cơ liệt tứ chi, liệt hô hấp, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Người bệnh Võ Thị Q., 62 tuổi, trú tại xã...

Lý do bạn nên ăn trứng vào bữa sáng

'Protein như trứng, sữa, cá, thịt... đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, nhưng ăn vào bữa nào là tốt nhất?'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này! ...

Ngăn chặn ngộ độc rượu trong dịp cuối năm

Tết càng đến gần thì tỷ lệ bệnh nhân nhập viện do ngộ độc methanol (cồn công nghiệp) càng tăng. Tết càng đến gần thì tỷ lệ bệnh nhân nhập viện do ngộ độc methanol (cồn công nghiệp) càng tăng. Mối nguy hiểm lớn hiện nay là tình trạng rượu không rõ nguồn gốc, rượu giả hoặc rượu tự nấu không qua kiểm định an...

Thực hiện di nguyện hiến giác mạc của bố

NDO - Thực hiện di nguyện của bố mình là ông P.V.Đ, qua đời lúc 6 giờ 30 phút sáng, anh P.V.K đã thông tin tới Ngân hàng Mô, Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 nguyện vọng muốn hiến tặng giác mạc của ông để mang lại ánh sáng cho người khác.  Nhận được thông tin, Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 khẩn trương huy động nhân lực, dụng cụ, di chuyển nhanh nhất có thể tới tận nơi....

Áp dụng tham vấn tâm lý trong y học giới tính

Tham vấn tâm lý là một phương pháp can thiệp nhằm giúp bệnh nhân đối mặt và vượt qua các vấn đề tâm lý, cải thiện tình trạng cảm xúc và nhận thức, từ đó thúc đẩy sức khỏe tổng thể của họ. Tin mới y tế ngày 15/12: Áp dụng tham vấn tâm lý trong y học giới tínhTham vấn tâm lý là một phương pháp can thiệp nhằm giúp bệnh nhân đối mặt và vượt qua các...

Mới nhất

Nga lần đầu tiên trưng bày loại vũ khí này tại Triển lãm quốc phòng quốc tế Việt Nam 2024

Lần đầu tiên Nga đưa xe Typhoon-K MRAP với tên lửa Kornet-EM cũng như xe chiến đấu bộ binh BMP-3 với giáp tăng cường ra giới thiệu bên ngoài lãnh thổ, các loại khí tài này đã xuất hiện tại Triển lãm quốc...

Nguồn năng lượng từ đá siêu nóng 374 độ C dưới lòng đất

Các nhà khoa học nghiên cứu đá siêu nóng ở độ sâu gần 10 km làm nguồn năng lượng tái tạo tiềm năng thay thế nhiên liệu hóa thạch. Trong bối cảnh thế giới đang chuyển hướng sang năng lượng tái tạo, năng lượng địa nhiệt nhận được sự quan tâm...

Nhan sắc xinh đẹp của nữ Tổng Giám đốc công ty sách vừa đăng quang hoa hậu

Nhà văn, Tổng Giám đốc công ty sách - Phạm Thị Ngọc Thanh - chia sẻ hình ảnh mới nhất sau khi đăng quang Hoa hậu Văn hóa du lịch Việt Nam 2024. Phạm Thị Ngọc Thanh trình diễn trang phục dạ hội: Tổng Giám đốc công ty sách giành vương miện Hoa hậu Văn hoá du lịch Việt NamPhạm Thị...

Đánh thức tiềm năng du lịch địa chất

Theo tiêu chí của UNESCO và mạng lưới công viên địa chất (CVĐC) toàn cầu, du lịch địa chất được xem là một trong những yêu cầu bắt buộc để phát triển CVĐC. Đối với tỉnh Lạng Sơn, khi bắt tay vào...

Mới nhất