لماذا يحتاج الأشخاص الذين تجاوزوا الخمسين من العمر إلى فحص ضغط الدم بانتظام؟

[إعلان 1]

يقول اتحاد القلب الأمريكي إن ارتفاع ضغط الدم يحدث عندما يتم دفع الدم بقوة شديدة عبر جدران الأوعية الدموية. مع مرور الوقت، تؤدي هذه الحالة إلى تلف الأوعية الدموية وزيادة خطر الإصابة بعدد من المشاكل الصحية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وقصور القلب وأمراض الكلى وفقدان البصر وضعف الانتصاب، وذلك بحسب موقع Healthline (الولايات المتحدة) المتخصص في أخبار الصحة.

Vì sao người trên 50 tuổi cần kiểm tra huyết áp thường xuyên?- Ảnh 1. — يجب على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا فحص ضغط الدم لديهم بانتظام لأنهم معرضون لخطر كبير للإصابة بهذا المرض.

عندما نتحدث عن ضغط الدم، سننظر إلى رقمين: ضغط الدم الانقباضي، وهو الضغط على الأوعية الدموية عندما ينبض القلب، وضغط الدم الانبساطي، وهو الضغط عندما يسترخي القلب.

يقول المعهد الوطني للشيخوخة أن ضغط الدم الطبيعي لدى البالغين يبلغ حوالي 120/80 ملم زئبق. بمعنى آخر، ضغط الدم الانقباضي لا يزيد عن 120 وضغط الدم الانبساطي لا يزيد عن 80. ويحدث ارتفاع ضغط الدم عندما تتجاوز قراءات ضغط الدم 130/80 ملم زئبق.

بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، فإنهم بحاجة إلى فحص ضغط الدم بانتظام لأن هذه هي الفئة العمرية الأكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم. يساعد الكشف المبكر عن المرض على التحكم في ضغط الدم ومنع خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها من مشاكل القلب والأوعية الدموية في المستقبل.

وهناك سبب آخر لكون ارتفاع ضغط الدم أكثر شيوعاً لدى الأشخاص فوق سن الخمسين، وهو أن نظام الأوعية الدموية لدينا يبدأ في التغير، وفقاً لبحث نُشر في مجلة Frontiers in Genetics .

على وجه التحديد، مع تقدمنا في العمر، تصبح الألياف المرنة المكونة من بروتين الإيلاستين في جدران الأوعية الدموية أقل وظيفية. في ذلك الوقت، سيتم نقل وظيفة توسيع الأوعية الدموية إلى ألياف الكولاجين الأكثر صلابة. ونتيجة لذلك، تقل مرونة الأوعية الدموية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم.

بالإضافة إلى ذلك، فإننا نميل أيضًا إلى اكتساب الوزن مع تقدمنا في العمر. كما يتباطأ التمثيل الغذائي وتنخفض مستويات العديد من الهرمونات. يتغير تكوين الجسم أيضًا مع انخفاض كتلة العضلات وزيادة كتلة الدهون. هذه التغييرات سوف تجعل الجسم يكتسب الوزن بسهولة. تؤدي زيادة الوزن أو السمنة إلى ارتفاع ضغط الدم أو زيادة خطر الإصابة بهذا المرض.

ولحسن الحظ، يمكن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم من خلال تغييرات نمط الحياة بالإضافة إلى تناول الأدوية. في كثير من الحالات، ينصح الأطباء المرضى بالسيطرة على ضغط الدم من خلال تغييرات في النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية دون تناول الأدوية. إذا لم ينجح هذا، سيبدأ طبيبك في وصف الدواء، وفقًا لموقع Healthline.

[إعلان 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/vi-sao-nguoi-tren-50-tuoi-can-kiem-tra-huyet-ap-thuong-xuyen-18524053100523642.htm